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サーティーワン!!

こんばんは、火曜日ですね、青山です。

尾関トレーナーのブログにもありましたが、先日無事31歳の誕生日を迎えることができました(^^)

明後日は尾関トレーナーの誕生日ですので、明日か明々後日にぜひお祝いのお言葉をいってやってくださいね(^^)

また昨日は敬老の日でしたね。

もうすぐ90歳になるおじいいちゃんに会いに行ってきました。

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ちょっと無表情ですが、ひ孫を嬉しそうに抱っこしてくれました!(^^)!

ちょうど私の家族がおじいちゃんに会いに行っているときに、いとこの家族も来てくれ、いつも以上に楽しそうなおじいちゃんでした(^O^)

みなさんもいい敬老に日がおくれましたか!?(^^)

三河マスターズの申し込み始まってます!

こんばんは、火曜日担当の青山です。

秋雨の影響で気温も秋らしい涼しさになってきていますね。

今週末の予想最高気温は24℃らしくかなり涼しくなります。

外でのランニングなども気持ちいい季節が近づいていますね!

さて、こないだ西尾市市民水泳大会が終わったところですが、早くも次の水泳大会の申し込みが始まっております。

無題

三河マスターズ水泳大会です!!

三河マスターズ水泳大会は25Mの種目からあり、会場も岡崎の三河高校と近場で、プールの目の前で観戦ができ、参加しやすく、応援するのも楽しい大会です!(^^)!

市民水泳大会に参加された方はもちろん、いつも泳法レッスンや、プールにて泳ぎの練習をしている方々もぜひご一緒に出場しませんか?

 

すでに90歳近いご年齢のお客様もエントリーしており大会記録をだす!と張り切って一番に申し込みをしてくださっています!(^^)!

負けていられないですね(^o^)

申し込み締め切りは来週末、9月24日(日)です。

たくさんのご参加お待ちいたしております(^^

New!!

こんばんは青山です。

本日より新しいスタッフ&10月からの新しいタイムテーブルが張り出されています!

新しいスタッフについては詳しくは他のスタッフブログで紹介があるかと思います!(^^)!

10月からスタジオでも新しいインストラクターが4名もはいります!

さらに!

10月から新しいレスミルズプログラムの、ボディパンプとボディジャムにそれぞれ西藤と尾関がインストラクターデビューをします!

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NEW!!なニュースばかりですね!

おかげさまで10月からのタイムテーブルは変更が多いですので必ずご確認くださいね!

スタジオにいつも参加されている方はもちろん、これからスタジオデビューをする方もぜひNEWインストラクター達のレッスンに参加してくださいね!(^^)!

久々の・・・・

こんばんは、火曜日ですね。青山です。

夏も終わりに近づいていますが、まだまだ暑いですね・・・。

キャッシュバックボディメイクで引き締めたあと、市民水泳大会もありましたので、食事を数ケ月気を付けていましたが、無性に次郎系ラーメンが食べたくなってしまったので先日行ってきました。

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まさに次郎系ですね!笑

麺も野菜も大盛りでしたが、意外とぺろりと食べれましたね(^.^)

この店は追加でご飯をたのむと、ラーメンを食べた後に残ったスープで雑炊が作れるようになっているんですが、

炭水化物+炭水化物=太る

ということでさすがに雑炊はやめておきました。(^_^;)

みなさんも〆の雑炊はおいしいですが食べすぎにはお気を付けくださいね(^’^)

第63回西尾市市民水泳大会結果

8月20日(日)に西尾市平坂中学校のプールにて市民水泳大会が開催されました!

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今年も62名もの多くの皆様がパルめだかから出場してくださいました。

参加者のみなさまが素晴らしい泳ぎをしてくださったおかげで、獲得した賞状の数が過去最高の63枚も獲得し、大会記録を5個も出してくださいました!!

素晴らしい結果ですね!!

参加者のみなさま炎天下の中本当にお疲れ様でした。

応援に駆け付けて下さった方も何人か見え、多くの皆様からレース中もたくさんお声援を送ってくださり、例年以上に盛り上がった市民水泳大会となりました。

本当にありがとうございました(^.^)

ちなみに私は見事バタフライで1位!リレーでも2冠!で3冠の快挙!来年は4冠目指して頑張ります!(^^)!

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スタッフ西藤と永谷和都も初出場でがんばっていました!

今回惜しくも参加できなかった皆様も、来年はぜひご一緒に盛り上がりましょう(^O^)

次回の大会は、10月29日(日)に愛知県岡崎市のある愛知産業大学三河高校で行われる「三河マスターズ水泳大会」となります。

たくさんのご参加心よりお待ちしております。

今日は米津の花火

おはようございます!火曜日ですね、青山です。

今日は米津の川祭りですね。

そのため、本日の6・3の営業時間は10:00~17:00となっておりますのでお間違えないようにお願いします。

特別営業ということで、プールでは12:00~14:00まで、今週末に行われる西尾市市民水泳大会に向けての練習会を行います。

参加される方は12時までにスイミングプールまでお越しください!

担当コーチは青山と中村です!

市民水泳大会のプログラムも届いていますので、出場される方はご確認をお願いしますね!(^^)!

いい記録が出せるように身体のメンテナンスにもお気を付けください!(^’^)

センゴクジャパンきています!

こんばんは、火曜日ですね。青山です。

昨夜は台風の影響で暴風雨がすごかったですね。

まだその影響で風が強いので外出の際はお気を付けください。

さて、本日センゴクジャパン(旧ヤマナミ)がきています。

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西尾市市民水泳も近いですのでこの機会に新しい競泳用水着はもちろん、ゴーグルやキャップ、練習用水着もぜひお買い求めください!

フィットネス用の水着もありましたのでプール利用者の方はぜひご覧ください。

私も新しい競泳用水着を買いましたので西尾市市民水泳で早速使いたいと思います!(^^)!

センゴクジャパンは本日の21時までおりますので、ご購入される方はお早めに来館ください!

市民水泳大会まで2週間をきりましたので練習も張り切って頑張りましょう(^O^)

BBQ&ウェイクボード体験ツアー

こんばんは、火曜日担当の青山です。

8月に入りましたね!

台風の影響で急な雨や雷にお気を付け下さい。

さて夏真っ最中ですね!楽しい夏を過ごされていますか?

ロクサンでは先日マリンスポーツのイベント、BBQ&ウェイクボード体験ツアーのイベントが開催されました!

当日は天気もよく、マリンスポーツ日和でいいコンディションで行うことが出来ました!

参加者は全部で10名おり、ウェイクボード初心者が10名中7名とほとんどの人が初めての体験でした!

が、見事皆さん上手に滑ることが出来ました!(^^)!

さすがは普段トレーニングをされている方々です!

新人スタッフの永谷りさも初体験でしたが初心者とは思えないいい滑りをしていましたね!(^o^)

その後のBBQも、こどもの国のキャンプ場はこの時期でも思った以上に涼しく、お肉もおいしくいただけ最高でしたよ。(^.^)

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まだまだ夏は続きますのでいい夏の思い出みなさんも作ってくださいね(^O^)

ー4.5

こんばんは、火曜日担当の青山です。

キャッシュバックボディメイクの最終測定は今週末までですので参加されている方は最後の追い込みがんばってくださいね!

ちなみにスタッフの結果がアスレ入口に張り出してあります!

みなさんみられましたか?

私の最終結果は体重-4.5㎏という結果でした!

スタッフの中では一番体重が落とせました!(^^)!

多くのお客様からも「やせたね~!」「しまったねー!」などお声をいただきありがとうございました(^.^)

 

そして先日スタッフがついているもんコースで私が担当したお客様が最終測定されました。

結果は、体重-5.0㎏減!

素晴らしい結果を出してくれました(^O^)

がんばった成果が出てよかったです!

測定がまだの方もいい結果が出ることをお祈りしております!

BBQ&ウェイクボード体験ツアー

こんにちは、火曜日ですね、青山です。

先週末は西尾祭り、そして踊ろっ茶でしたね!

かなり気温も高く暑かったとは思いますが、今年もロクサン盛り上げ隊のみなさまは熱く盛り上げてくださったみたいですね!

ありがとうございました!

詳しいお話は盛り上げ隊隊長の尾関から報告があるかと思います!

 

さて、まだまだ暑い夏が続きますが、みなさん夏を楽しんでいますか!?

夏といえばマリンスポーツ、マリンスポーツと言えばウェイクボードですね!

今年もウェイクボードのイベントを行いますので夏を満喫したい方はぜひ申し込みをお願いします。!

ウェイク

今年はこどもの国のキャンプ場でBBQも行います!

森の中でのBBQは涼しくて雰囲気も抜群で楽しくおいしくお肉が食べれること間違いなし!

ウェイクボードもできて、BBQも堪能できるこのイベントはきっといい夏の思い出になりますよ~!

申し込み締め切りは7月22日(土)までですのでお早めに申し込みください!

お待ちしております(^.^)