皆さんこんにちは！木曜日担当の神谷です♩
今週もよろしくお願いします^ ^

今週は昨日まで３連休でしたが、皆さんはどのように過ごされましたでしょうか？またお話しを聞かせてくださいね！今日から一緒にトレーニングを再開しましょう☆

トレーニングを再開すると言えば、１０月７日（火）～１２日（日）までの６日間、アスレチックジム・フロント前にて体力測定が行われます！皆さんの日頃のトレーニングの成果を発揮する場となりますので、ぜひぜひご参加ください☆

また、今回の体力測定から新しく『アドバンスコース』が追加されます！アドバンスコースとは、一般的な体力測定の種目を一定の数値以上が出せた方のみが参加できるステップアップのコースのことです！！！各種目ごとに基準の記録が出されていて、その記録を越えた方はアドバンスコースにご参加いただけますので、アドバンスコースを目指してご参加頂けると嬉しいです♪♪

前回の体力測定にご参加して頂いた方は、前回の記録と今回の記録も比べられるように記録用紙を一緒にしてありますので、是非過去の自分に打ち勝ってもらえると嬉しいです(^^)

体力測定ＷＥＥＫまであと５日となっておりますので、良い結果が出せるように今日からまた気を引き締めてトレーニングに励んで頂きたいです！！

ただし、あまり無理はしないようにしてくださいね。

たくさんのご参加、お待ちしております♪♪