皆様こんにちは、土曜日担当の篠原です☆今週もよろしくお願いします♪

キャッシュバックボディメイクの申込みが5日（火）から始まりまして、着々と参加者数が増えています！！
70名まではまだ空きがございますので、申込みをしてない！！という方は是非17日（日）までにスタッフにお声がけお願いします☆

夏までに痩せたい方！！この機会を逃したら、もったいないですよーー！！！

私もぜーーったいに目標達成させてみせます☆☆
参加者の方、一緒に頑張りましょう！！！！！

さて、アスレチックジム入口の所に貼ってあるキャッシュバックボディメイクの案内…最近また更新をしました☆☆
お気付きになられた方はいらっしゃいますか？？

じゃ、じゃーーん♪

『行動契約書』です！！！

目標を達成するために…『レッスン以外で週3回有酸素運動をする！！』
という契約を結びました！！

サポーターは神谷トレーナーです！
お互いにしっかりサポートして行きたいと思います♪

この行動をしっかり実行して、ご褒美をGETしようと思います！！
実行しないとペナルティもあるので…頑張ります！！！

皆様も私がしっかり有酸素運動しているかどうか監視していてくださいね♪笑

よろしくお願いします！！！

それではまた来週♪