皆さんこんにちは！木曜日担当の神谷です^ ^
今週もよろしくお願いします！

先週のロクサンは体力測定WEEKでした！
年代別の最高記録を貼り出したり、年代別の全国平均を貼り出した為、その数値を見ながら「えーこの人すごいね！」と他の会員さんの記録に驚いたり、「わー私の記録30代だって♩」と、ご自身の体力に自信を持たれたりと、とても盛り上がった一週間でした^ ^

中でも今回特にすごかったのは、『20代男性 握力74.5kg』という記録でした！
りんごが握り潰せちゃうかもしれませんね！（笑）
また懸垂は50代の方がトップだったり、腕立て伏せは40代の方がトップだったりと、お父さん世代の方々のご活躍も目立ちました^ ^！

次回の体力測定は10月に行います！今回のご自身の記録を上回るべく、トレーニングをして臨んで頂きたいなと思います！
トレーニングメニューの相談はいつでも受け付けておりますので、お気軽にスタッフまでお声掛けください♩