みなさんこんにちは！

前回、土曜日を担当させていただくと申しましたが、一見トレーナーと一週間おきで金曜日を担当させていただきます。尾関です！

宜しくお願いいたしますっ☆

先週の休日に伊勢神宮に行ってきました！

この日もとても暑い日で汗を流しながら伊勢神宮を散策していました！

お目当ては｢赤福氷｣！！！！皆さんご存知ですか？

赤福氷とは、伊勢名物、赤福の夏の涼味。餡と餅は赤福そのものではなく、冷たい氷になじむように作られています。抹茶蜜のかかったかき氷の中に入っています。昭和３６年、二見浦で海水浴のお客様にと考案したのが始まりで、以後改良を加え現在の「赤福氷」となり、夏期限定の商品です☆

この暑い夏にぴったりでとても美味しかったです！

体の熱も冷ますことができました！！

ぜひ皆さんもこのお盆に伊勢神宮に足を運んで食べてみてくださいね☆☆

ここで和菓子と洋菓子の違いをご紹介します！

和菓子と洋菓子の違いとして、含まれている脂質が大きく違っています。バターや牛乳、たまごなどの動物性食品を使った洋菓子は脂質も多く含まれていますが、もち（もち米）とあんこ（小豆）を材料としている和菓子は脂質をほとんど含まないのです。

かと言って、取りすぎは良くないので、総摂取カロリーに気をつけながら、おいしく食べましょう！！