みなさんこんにちは！土曜日担当の石橋です。よろしくお願い致します。

今日はもうご存知の方も多くいらっしゃると思いますが、イベントのご案内です。

実は去年も同じイベントを企画したのですが、雨で中止となってしまったので今回リベンジです！

ろくさんぽＩＮラグーナビーチ！！

内容はロクサンからバスでラグーナ蒲郡まで行き、ラグーナビーチをウォーキング又はノルディックウォーキングのコースに分かれて約４キロのコースを歩きます。歩いた後はホテル明山荘にて美味しいランチバイキングでお腹を満たして、日帰り入浴をして帰ってきます。

ちなみにノルディックウォーキングとは普通のウォーキングに比べてカロリー消費が高く、さらにポールを使って歩くことで、膝や腰などの関節の負担も減ります。また、正しいウォーキングの姿勢も習得することができちゃいます☆

私は今回ノルディックコースの担当なので、興味のある方はぜひ私と一緒にノルディックしましょう(^-^)たくさん動くとごはんがより美味しくなりますよ♪

申込みは１８日(日)までとなります。定員まで残りわずかとなっておりますので、考えていらっしゃる方はお早めにお申し込み下さい！

皆様のご参加を心よりお待ちしております☆