明けましておめでとうございます！

昨年は大変お世話になりました。本年もロクサンをよろしくお願い致します★

今週から金曜日は一見が担当させていただきます！

２日、３日からロクサンに来ていただきありがとうございました！！！おみくじや福笑いの結果はどうでしたか！？

皆さん！お正月は何をして過ごされましたでしょうか？？私は元日に熱田神宮にお参りに行ってきました♪元日に行くのは初めてでとてもたくさんの参拝者に驚きました・・・！時間をずらしてちょっと空いてそうな１６：００頃に行ってみたのですが、やっぱり元日ということで時間帯は全く関係ありませんでした(笑)

お正月はやっぱり食べて寝て食べて寝て・・・の生活になってしまったのでこれからまた身体を動かしていこうと思います！

昨年の１２月から週１回、日曜日に有酸素運動をしよう！という目標を立ててなんとか続けられているのでこれをまず３ヶ月続けてみようと思います！続けられたら週２回に増やしていこうと思っています。

「○曜日と△曜日に有酸素運動を●分する！」という感じで具体的な目標を立てると思ったよりも続けやすいですよ♪皆さんも具体的な目標を立ててみませんか！？(^O^)