皆さんこんばんは！日曜日担当の徳田です。

 

桜が満開になりましたね！

満開の桜を観ることができてとても嬉しいです☆

  
 

近くで見る桜は感動しますね。

ずーっと観ていたい！という気持ちになります。

皆さんはお花見に行かれましたか？

8日の大人の遠足でも桜が観られると良いですね！

 

  

話は変わりますが、テレビでやっていた「酢しょうが」を食べ始めました！

  
 

身体を温めるだけでなく、免疫力をアップしたり、血液をサラサラにしたり、代謝をアップしたりと、様々な効果が期待できます☆

 

作り方はとっても簡単です！

しょうが100gを皮付きのままみじん切りにして容器に入れ、黒酢100ccとハチミツ20gを混ぜて１日おけば完成！

私はサラダやスープに入れて食べています。

食べ始めてから、身体がポカポカして冷えを感じにくくなっている気がします。

簡単なのでぜひお試しください！！