岩盤浴

こんにちは!土曜日、担当の尾関です☆

宜しくお願い致します!!!

今日から10月に入りましたね!
今年も後3ヶ月ですね。1年過ぎるのが本当に早いですね(。-_-。)

皆さんやり残すことがないように残りの3ヶ月楽しんでいきましょうね☆

先日、朝一岩盤浴に行ってきました!!!!

朝一の岩盤浴は初めてだったのですが、岩盤浴を行っている時はもちろん、

終わった後の爽快感がたまりませんでした!!!!

その日一日が体が軽くなって気持ちよく過ごすことが出来ました★

岩盤浴の効果は、皮脂腺から汗が出るようになり、身体の中にたまった毒素や老廃物を排出しやすく、サウナよりもデトックス効果が高いと言われています。

サウナとの違いは、サウナは身体の表面から。岩盤浴は身体の内側から温められます。

ロクサンにもサウナはありますが、たまには小京都の湯などにある岩盤浴を利用してみてはいかがですか??朝一がお勧めですよ★★