4月から♪

 

皆さんこんにちは!木曜日担当の神谷です。今週もよろしくお願いいたします!
昨日は待ちに待ったロクサンイベント、『大人のお花見』でしたね!お天気は快晴、風もなく暖かくて絶好のお花見日和でした!参加された皆さんは、おいしいランチに満開の桜を堪能していただけましたでしょうか?^ ^ぜひまたイベントの感想を教えてくださいね!

 

さて、徳田インストラクターのブログにもありましたが、今月よりレスミルズプログラムが新曲に変わります!

私が担当をしているボディバランスの今回のナンバーは、滑らかでゆったりとした動きとアップビートな音楽に合わせた力強い動きの二重構成となっています^ ^
コアアブドミナルとコアバックの動きはチャレンジングな動きも多く、しっかりと体幹を鍛えることができるトラックです!
また、個人的には今回のナンバーの音楽にも注目をして頂きたいです\(^o^)/
綺麗な曲の中に、やる気のでるような、闘志を駆り立てるような、そんな強さがあり、もう一歩頑張ろうと思えるようなメロディとなっています!そんな音楽も楽しみにして頂けると嬉しいです♩

ボディバランスのレッスンは、
火曜日  20:00〜21:00 ボディバランス60 小森
木曜日  15:15〜16:30  ボディバランス45 神谷
木曜日  21:15〜22:30  ボディバランス45 神谷
土曜日  13:30〜14:00  ボディバランス30 小森
の時間で開講をしています!

動き自体はゆっくりとしていますので、初めての方も是非ご参加ください^ ^
皆さんのご参加を心よりお待ち致しております!