寒い季節には・・・

 

皆さんこんにちは!木曜日担当の神谷です。今週もよろしくお願いします!
シルバーウィークが終わり、今日から仕事が始まる方も多いかと思います。生憎のお天気ですが体調を崩されないように、今週も一週間頑張ってくださいね♩

太陽が隠れてしまうと一段と冷え込みを感じますね。そんなこれからの季節にぴったりな岩盤浴に、先日久しぶりに行ってきました!
ロクサンからも近い小京都の湯へ行って来たのですが、とても気持ちの良い時間を過ごすことができました♩
岩盤浴の遠赤外線には、体を芯から温めてくれる効果があると言われています。
体を均一に温めてくれる遠赤外線は、自律神経やホルモン系の活動を活性化させ、新陳代謝を促します。
代謝が促されることで血液の循環も良くなり、さらに体が温まりポカポカしてくるのです。このポカポカは手足まで温まり、冷え性の改善にもつながります。全身が温まると精神的にもリラックスし、ストレス解消にも繋がっていきますので、お疲れの際には岩盤浴をご利用されてみるのはいかがでしょうか?^ ^

更にわたしは岩盤浴後のお風呂が大好きです!小京都の湯には『茶壺の湯』という日替わりの露天風呂があり、特にそのお風呂がお気に入りです。寒くなるに連れて空気も澄み、星が綺麗に見られるようになります。

小京都の湯へ行かれた際には、是非『茶壺の湯』にも入ってみてくださいね(^ν^)!