こんばんは！
金曜日担当の一見です！よろしくお願い致します☆
先週桜を見てきました！ ！
今年は天気が悪くて見られるか心配でしたが、とってもキレイな桜を見ることができました☆★
夜桜は高校生以来でとても久しぶりでした。
桜の花が持つ香りはさまざまな効果があるそうです。
- 抗菌作用
- 鎮静作用
- 血圧を下げる
- 喘息症状の緩和
- 二日酔い防止
- リラックス効果
ちょうど季節の変わり目は体調を崩しやすい時期ですので、抗菌作用のある桜の花エキスを取り入れることで免疫力を高められます。
自分もたまーーーーにストレス緩和やリラックスのためにアロマをアロマストーンに垂らして香りを楽しみます。
ストレスが溜まっている方は桜が咲いているこの時期に桜の花の香りを上手くストレス緩和やリラックスのために用いてみると良さそうですね！