みなさんこんばんは☆

土曜日担当の尾関です☆

皆さん4月からのタイムテーブルはご確認していただけたでしょうか？
スタジオの場所や開始時間が変更になっている部分がございますので、お間違えのないようお気をつけください！
　今回から新しくプログラムに加わったレズミルズトーンについてご紹介したいと思います。
まず、レズミルズトーンの「トーン」とは引き締めると言う意味合いです。

このクラスではゆっくりとした音楽と共にヨガのポーズなどで筋力向上、コアの強化を目指していきます。

シンプルな動きが多いので初めての方にもおススメです。また自分に合ったレベルを選ぶことが出来るクラスです。

素敵な音楽と同じ空間にいる仲間たちと一緒に最高なクラスにしましょう！！
皆様のご参加をお待ちしております☆

【4月〜】
火曜日   14:30〜15:15     担当:小森
水曜日    19:25〜20:10    担当:尾関
金曜日    21:15〜22:00    担当:尾関
日曜日    14:00〜14:45    担当:小森