みなさんこんにちは！
土曜日担当の尾関です！よろしくお願いします☆
みなさん、3日後は何の日かご存知ですか？
そう！！
ハロウィンです！！
毎年、みなさんはハロウィンの日には何かやっていますか？
ロクサンでは、31日のハロウィンの日はスタジオレッスンのみ仮装OKです☆
その日は思う存分、自分のなりたい姿に変身してください！！！
ただし、動きにくい格好や周りの方の迷惑となる仮装はご遠慮ください。
また、アスレチックジムでも楽しいイベントを開催致します。
かぼちゃのカバンを持っているスタッフを見つけたら、合言葉『トリック オア トリート』と、唱えてください。
そしたら、何か良いことが起きるかもしれませんよ・・・❤
もう１つ、みなさんで完成させていただきたいパズルがあるので、ぜひご参加ください！！
そこに、何が浮かび上がってくるかは・・・出来てからのお楽しみ❤
ご参加ください❤
みなさんこんにちは！
土曜日担当の尾関です！よろしくお願いします☆
台風が近づいていますね(;_:)
明日から月曜日にかけて一番近づくみたいなので、台風の対策をしてくださいね！！！
無理して出かけないようにも気を付けてください(/_;)
松山インストラクターのブログにもありましたが、明日は「燃やしま専科」の最終日でございます！！！
まだ、お買い求めになっていない方はお早めにですよ！！！！
私もみかん味を試飲させていただきましたが、思っていたよりみかんの味がしっかり付いていておいしかったです(*^。^*)
いつもレモン味などを購入している方は、是非みかん味も購入してみてくださいね★
みなさんこんにちは！
土曜日担当の尾関です！よろしくお願いします☆
最近天気があまり良くなくて、気温も低い日が続いていますが、体調を崩されていませんか？？体調管理をしっかり行って風邪をひかないようにしてくださいね！！
寒くなってきて、そろそろ衣替えをしていく時期ではないかと思います！！
そこで今日は、どうやったらうまく収納出来るかをお伝えしようと思います！
≪★収納ポイント≫
収納場所が棚でも引き出しでも、しまうスペースのサイズ合わせてたたみ上がりの大きさを揃えると、効率よくしまえます。基本は袖を内側に折り込んで、四角い形になるようにたたみましょう！
Ｔシャツやニット、カットーソなどは引き出しに立ててしまうと探しやすいので、立ててしまう方向を決めて、引き出しの寸法に合わせるのがポイントです！
ジーンズやスカートも仕上がりが四角くなるように、サイズを揃えてたたみます。
シーズンオフの衣類は衣装ケースを縦に立ててから、下から上へ積み上げて収めると、重ねた衣類の重みで２～３割収納量が増えます。とはいえ詰め込みすぎるとシワになりやすいので、自分でアイロン掛けできないものやシワになりやすいもの、柔らかい素材のものは、平らに寝かせて積み重ねる方法にしてもＯＫです！
ただし、重ねる枚数は３～５枚程度に抑えてシワ予防を忘れずに！
このポイントを踏まえながら、衣替えをしてみてくださいね☆
みなさんこんにちは！
土曜日担当の尾関です！よろしくお願いします☆
朝晩はしっかり冷え込むようになってきましたね！
お風呂上がりで体を冷やして風邪をひかないように気をつけてくださいっ！
日曜、月曜はまた気温が上がるみたいなので体調管理は十分に気をつけてくださいね！
先週の日曜日、無事にボディジャムの初レッスンをデビューいたしました！！
ギリギリまで皆さんに内緒にしていましたが、徳田インストラクター・尾崎インストラクターも駆けつけてくださり3人でコラボをしました★
尊敬している2人に囲まれて踊るのは緊張をしましたが、とっっっっても楽しんで踊ることが出来ました！
きっと参加してくださった皆様も楽しんでいただけましたよね？？？
非日常的な空間をお届けできるように、まだまだ、これから頑張っていきたいと思うので、応援よろしくお願いいたします٩(^‿^)۶
またそんな空間を体験したい方はぜひ、毎週日曜14：45〜のボディジャムに、ご参加ください★☆
お待ちしておりますっ！！！
みなさんこんにちは！
土曜日担当の尾関です！よろしくお願いします☆
明日はついに、新インストラクター西藤のボディパンプデビューの日です！
同時にボディパンプ６０分のイベントが行われます！
みなさん予約はしましたか！？！？
この日のために、インストラクター達が準備を進めていますっ！
絶対盛り上がること間違いなし！！！！
西藤インストラクターの意気込みです☆
今まで生きてきた中で最高な瞬間にしていきましょう！！！！！！
とても頼もしい言葉ですね！！期待ができそうです☆
それに伴い、明日の第１スタジオのタイムスケジュールが少し変更されていて、
ボディコンバットが13：00～13：45になっているのでお間違えがないようお気を付け下さい！！
そして私ごとではありますが、私もボディジャムデビューです！ただのレッスンでは終わりません！それはボディジャムに参加していただければわかると思います❤
気になる方はぜひ足を運んでくださいねっ！
明日は一緒にボディジャムの世界に飛び込みましょう！！
＊10月2日（月）3日（火）4日（水）は休館日となっております。
みなさんこんばんは！
土曜日担当の尾関です！よろしくお願いします☆
9月21日に25歳になりました☆
お祝いの言葉を下さった皆様ありがとうございました！！！とっても嬉しかったです☆
今年の誕生日も最高な1日になりました！！
友人が、私が大好きなユニバーサルスタジオジャパンに連れて行ってくれたり、サプライズでプレゼントを25個用意してくれていました！もう！！最高でした！！！！！
ずっと欲しかった靴や、私は普段メンソレータム（リップ）を常に持ち歩いているのですが、そのメンソレータムを歳の数の25本くれたり、発想が豊かなだなぁと思いました（笑）
1番びっくりしたのが、夜中の1時ぐらいに帰ってきたのですが、家になんと名古屋にいる友人がわざわざ来てくれて待っていてくれたのです！！！！！！！
部屋に入ったら、風船がたくさんあり可愛く装飾していてくれたのです！！！
本当にうれしかったですっ！！！
いい友達を持ったなとしみじみと感じることが出来た誕生日でした！！
もちろんスタッフからもたくさんお祝いの言葉やプレゼントをたくさんもらいました！！！
25歳の目標は「いい大人の女になる！」です！！！
今後の尾関宇海の変化をお楽しみにっっ！！！！！！！！
みなさんこんばんは！
土曜日担当の尾関です！よろしくお願いします☆
みなさん明日は何の日かご存知ですか？？
そうっ！！！青山ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰのお誕生日です☆おめでとうございます☆
ぜひお祝いの言葉をかけてあげてくださいね☆
９月は意外と誕生日の方が多いんですよ！！
ロクサンで働いている人で８人もいらっしゃいます！
誰がいつ誕生日なのか気になる方は、アスレチックジム横の掲示板で確かめてくださいね☆
↓９月生まれの方の特徴↓
満月の光に見守られながら生命を授かった9月生まれの方は、何事も計画的に物事を進め、真面目にコツコツと努力をする性格です。
几帳面でもあり、理知的な性格でもあるため、周囲からはインテリっぽく見られているようです。
感受性も強いため、おしゃれのセンスなども感度が高く、流行のファッションを自分のスタイルに上手に取り込むのも得意です。
曲がったことがとにかく嫌いで、道徳観と正義感が強く、自分が思う正しい道を、周りに流されることなく貫ける強い精神を持っています。
計画を立てるのが得意なので、自分が決めた将来像に向かってどのように進めば良いのかをキチンと考えて、着実に歩むことができます。
冒険心は比較的低く、無謀だと思うことには最初から興味を持ちません。
９月生まれの方はこのような特徴を持っているみたいですね!(^^)!
土曜日担当の尾関です！よろしくお願いします☆
先日のお休みに、沖縄＆宮古島に行ってまいりました！！！！
本島では観光とシュノーケリングをしてきました！
沖縄の海の綺麗さと言ったらもう。。。言葉では表現できないぐらい綺麗ですよね！
お魚が肉眼でも見えるぐらい透き通っていて、水がきらきら輝いていてもう最高ですよね！！
しかし！！それを上回ってきたのが宮古島でした！
今回私は、始めて宮古島に行きましたが、宮古島の雰囲気や海の綺麗さに心打たれました。
イムギャーマリンガーデンというところは、シュノーケリングに最適な場所で魚がたくさんいて、他のビーチより生きたサンゴが見ることが出来ました★
クマノミも見ることが出来ました！！！
潜っていても綺麗ですが、展望台から見る景色も最高でした！！
それがこちら↓
綺麗すぎて言葉が出ませんでした。
宮古島は海のイメージが強いかと思いますが、星空もすごいいんです！！！
天の川が肉眼でしっかりと見えて、流れ星もバンバン流れているような場所があるんです！この写真はプロの方に撮っていただきましたが、本当に肉眼でもこのぐらい見えるほどの星空でした。
また機会があれば、宮古島に行きたいと思います！！
みなさんこんばんは！
土曜日担当の尾関です！よろしくお願いします☆
今日から、27日（日）24時間テレビのため、28日（月）休館日のため当クラブは3連休になっておりますので、お間違いのないようお気をつけください。
今日と明日は24時間テレビですね！！
皆さん24時間テレビは毎年見ていますか？？私は正直見たり見なかったりです。(笑)しかし、24時間テレビ内で放送されているドラマなどは感動するものが多いですよね！見ると毎回感動して泣いているような気がします(..)
24時間テレビのルーツは1978年から始まりました。
「愛は地球を救う」をキャッチフレーズとして、日本各地でチャリティーキャンペーン活動を行う番組として誕生しました。
番組のイメージカラーは黄色。番組のシンボルマークは赤色・黄色・緑色のグラデーションで色付けされた地球と軌道上を周回する月をデザインしたものだそうです。
全国各地で募金やイベントをやっているみたいなので、お時間がある方は会場に足を運んでみてはいかがですか？？
今週も良い土日をお過ごしくださいね★
みなさんこんにちは！
土曜日担当の尾関です！よろしくお願いします☆
先週のブログで、知り合いがいる敦賀で海を満喫してきます！とお伝えしていた通り行って参りました！！！
知り合いの別荘に着いてすぐ、ボートで沖に出てウェイクボードをやらせていただきました！天気も良くて、とても気持ちよく滑る事ができました★
父や姉も派手にこけながら、上手に滑る事ができていました！！
休憩をしようと戻ったらBBQの用意がしてあり、いいお肉をたくさん食べてきました！笑
お腹が空いているときのBBQはたまりませんよね)^o^(❤
午後からは、最近新しく購入した「バズーカ」というバナナボートの進化版を体験させていただきました！！それがこちら！
迫力がすごくて、振り落とそうとしてくるところをとにかく落ちないように必死になってしがみ付いていました！！結局は振り落とされるんですけどね（笑）
また、水上バイクも運転させてもらい、とても久しぶりだったので怖かったですが、慣れてきたらとても気持ちよく運転することができました★
この一日で、夏を思いっきり満喫できたのと、家族と一日中久しぶりに一緒にいる事ができてよかったです★