こんにちは。支配人の杉浦です。

今日も朝からＷＢＣで盛り上がりましたね。アスレで運動中の会員様がテレビで応援しているので歓声が上がる度に状況を聴きながらでしたが、たまたま最後は一緒に勝利を喜ぶことができました。

それにしても最後の最後まで分からない劇的な試合ですね。これでまた明日も楽しみになります。皆さんで応援できるのが嬉しいです。がんばれ！日本！！

昨日は小学校の卒業式がありました。卒業された皆様おめでとうございます！

春を感じられるお花見の季節が来ましたね。駐車場の花壇にある桜も見頃を迎えています。陽光桜（ヨウコウザクラ）と言う種類で岩崎会長が桜が好きで植えたと聴いております。

比較的新しい品種の桜である高岡正明という人によりつくられました。第二次世界大戦中戦地に見送った教え子たちを悼み、弔うために世界中どこにでも咲くことができる桜を目指し、ようやくできたのがこの陽光桜(ヨウコウザクラ)だったそうです。

ソメイヨシノよりも濃いピンクで可憐な一重の花を咲かせるのが特徴です。陽光桜の開花は3月～4月で、ソメイヨシノよりも一週間ほど早く咲きます。似た品種は河津桜(カワヅザクラ)で花の形がよく似ていますが、河津桜の方が開花は早いです。

これから平和な世界が続きますようにと願いも込められています。大事に育てていかなければいけませんね。

今年は皆さんも花見に行きますか？おすすめスポットがありましたらぜひ教えてくださいね。

こんばんは。支配人の杉浦です。

しばらくＷＢＣの話題が続きそうですね。野球好きな私は毎試合気になりながら応援しています。日本代表は１次リーグを４連勝で勢いがあります。次の試合は３月１６日（木）のイタリア戦です。それぞれの選手の活躍がまだまだ楽しみですね。

各国の代表チームなので簡単な試合ではありませんが、日本に優勝してもらいたいですね。もっと野球が盛り上がることで子どもたちにも良い影響を与えてくれるはずです。あのパフォーマンスをやりたくなってしまいますよね。皆様も一緒に応援しましょう！

４月１日より営業時間を１時間ずつ延長いたします。火曜日から金曜日は１０時から２３時まで、土曜日と日曜日は１０時から２１時までとなります。なお、運動エリアは閉館の３０分前までです。祝日でも営業時間は同じです。

今よりしっかり運動ができるようになったり、お風呂やサウナにゆっくりと入れるようになったりと時間に余裕ができると思います。利用されている会員様からも時間を延ばしてくれてありがとうとの嬉しいお声をいただけております。皆様のご利用をお待ちしております。

スポーツクラブに通うことが生活の一部となり、健康を感じられます。目的は様々ですが、トレーナーがいるので一人一人に合わせた指導やプログラムを提案しているので続けることで成果を感じられます。ぜひ私たちにサポートさせてください！

４月から始めたい方はチラシのキャンペーンをご覧ください。もし迷われているようでしたら一度体験にお越しください。館内を利用することで通えるイメージが湧くと思います。この機会に運動を始めてみませんか？

こんばんは。支配人の杉浦です。暖かくなってきて梅や桜が咲いているのを見ると春を感じられます。ただ花粉も増えているようなので、花粉症の皆様には辛い時期ですね。

本日は中学校の卒業式がありました。中学３年生の皆様ご卒業おめでとうございます！４月からの新生活も楽しみですね。

さて、３月１４日以降のご利用にあたってのお知らせがあります。

政府から情報が出ておりますようにマスクの着用は【個人の判断に委ねます】　その他の感染症対策は引き続きご協力をお願いいたします。

スタッフは引き続きマスク着用にて勤務させていただきます。これからも安全・安心してご利用できるよう努めていきます。

皆様からご要望がありましたラウンジスペースの一部利用を再開いたします。休憩・飲食スペースとしてご利用ください。

なお、５月８日以降につきましては再度見直す予定です。詳細が決まり次第、ご案内いたします。

休会されている方や退会されてしまった方にも戻って来てもらえるように色々と準備を進めております。運動することや健康のためにもう一度私たちスタッフにお手伝いさせてください。またお会いできるのを楽しみにしております。

ただいま健康応援キャンペーンを実施中です。

・つい家でゴロゴロして一日を過ごしてしまう

・運動不足を感じている

・お腹が出てきたなど体型の変化を感じる

・膝や腰などの痛みがある

一つでも当てはまったらロクサンで運動を始めましょう！

運動を始めた方から、

「肩や腰の調子が良くなってきた」

「体重が少しずつ減ってきた」

「身体が締まってきた」

という変化を感じられています！

見学や体験もできますので、ホームページまたはお電話（０５６３－５７－８０６３）にてお気軽にお問い合わせください！

こんにちは。支配人の杉浦です。３月になり、段々と暖かくなってきましたね。

本日はパルスポーツクラブ６・３から皆様にお知らせがあります。

４月１日より営業時間を１時間ずつ延長いたします。

火曜日から金曜日は１０時から２３時まで、

土曜日と日曜日は１０時から２１時までとなります。

なお、運動エリアは閉館の３０分前までです。

祝日でも営業時間は同じです。

月曜日は休館日です。その他施設が定めた日もあります。詳細は年間カレンダーをご確認ください。

４月２５日（火）・２６日（水）は休館日となります。今回は有酸素マシン入替によるものでリニューアルオープンをお楽しみにお待ちください。

これまで夜ご利用の方には制限が掛かる中でもご協力をいただきありがとうございました。

時間にゆとりができて有意義に過ごしてもらいたいと願っております。

今後の情報についても館内掲示、ホームページやメール配信にてご案内させていただきます。

こんにちは！

まだまだ気温差が大きいので体調管理に気をつけましょう。

皆様は身体についてお困りごとはありませんか？

急に太って痩せなくなった、いつもの疲れが残って体力の回復が遅くなった、健康診断が近づくとドキドキ不安になる、身体の変化を感じている方も多いのではないでしょうか。

ロクサンではあなた様の目的や目標に合わせてトレーニングメニューを作成します。短時間で効率よく運動できるプログラムをご提案します。

ジムでの運動が初めての方もご安心ください！初回マシン指導では一人一人に合った負荷や回数をトレーナーとマンツーマンで時間をかけて設定します。

定期的に体脂肪測定やメニューの見直し、今後に向けてのアドバイスの時間を設けており、悩みや不安が解消できます。

トレーナーが常時おりますので分からないことがその場で聞くことができるので続けやすくなります。

今なら健康応援キャンペーンを３月１２日（日）まで実施しております。お得に運動を始めることができます！

運動を継続することで身体のお悩みも解消することができますので、まずは見学や体験にお越しください。

事前に予約していただけるとスムーズにご案内ができますのでお気軽にお電話ください。（０５６３－５７－８０６３）

ご連絡、ご来館をお待ちしております！

あけましておめでとうございます。

日頃よりご愛顧いただき誠にありがとうございます。

本年も皆様の目標達成や健康を私たちに応援させてください。

皆様のご来館を心よりお待ちしております。

本年も宜しくお願いいたします。

ＰＡＬスポーツクラブ６・３　スタッフ一同

新春キャンペーンが始まりました。

今年の目標はもう決まりましたか？

健康になるため、楽しく過ごすため、目標を達成するためにも運動を始めることにしませんか？

スタッフがどうなりたいか理想をお聴きしながらメニューの作成や運動の提案をさせていただきます。

３日坊主にならないよう運動する習慣を一緒に身に付けていきましょう。

こんにちは！徳田です。

昨日は双子座流星群がピークでした！

とても寒かったですが、皆さんは観られましたか？

私は見頃の時間がちょうど帰宅時間だったので、上を見ながら帰りました。

流れ星は観られなかったですが、星はとってもキレイでした！

今、ある男性の会員様とお話をしていました。

長年ソフトバレーボールをやられていて、昨日も2時間やってきた！とおっしゃっていました。

膝があまり良くない方ですが、アタックもブロックも決めたそうです！

この方、なんともうすぐ８０歳を迎えられます！

すごくアクティブで若い方と一緒にスポーツを楽しんでいらっしゃることが本当にすごいな～！と感動しました。

身体を動かしたり、周りの人とコミュニケーションをとることの大切さを改めて感じました。

寒くなり体が縮こまってしまいますが、寒いからこそ運動して身体を温めましょう！

今週からクリスマスのコラボレッスンイベントとして「男女祭り」を行います！

男性だけ、女性だけで寒さを吹き飛ばすくらいレッスンを楽しみましょう！

皆様のご参加をお待ちしております☆

こんにちは！徳田です。

今日は満月です。

満月には名前があり、毎月違うのはご存知でしょうか。

12月は「コールドムーン」といいます。

お天気も良さそうなのでバッチリ観られそうです☆

昨日もとても明るくキレイなお月さまが観えました。

また、今日は月の近くで火星を観ることができるので、今年最後の満月をたのしみましょう！

さらに！12/14頃に双子座流星群が極大を迎えます。

月が高く昇る前の21時頃～深夜0時頃がおすすめだそうです。

お天気が良ければ空全体を広く見ると観察できるそうなので、こちらもたのしみです♪

空気が乾燥するようになりました。

皆さんは乾燥対策されていますか？

私は水分をこまめに摂ったり、加湿器を使っています。

感染症予防にもなるので、乾燥を防いでこの冬を乗り越えましょう！

手洗い、うがいも忘れずに。

現在、フロント前では鍋スープなどの販売をしております。

冬といえばやっぱり鍋ですよね！

いろいろな味をご用意しておりますので、日替わり（！？）でお楽しみください☆

お得なセットもあります！

こんにちは。

パルスポーツクラブ６・３では選べる体験会をご準備しております！１回無料体験、１ヶ月４回体験、１ヶ月お試し体験とあります。あなた様の目的に合わせてどちらかお選びいただけます。

スポーツクラブがどんなところか知りたい方には１回無料体験がおすすめです。マシンを使った簡単な運動から始めることができます。不安を一緒に解消しましょう！

久しぶりに運動する方や運動習慣を身に付けたい方には１ヶ月で４回体験がおすすめです。週１回で１ヶ月利用してみるのも週２回で２週間利用してみるのでもお好きな日時で体験できます。スポーツクラブに通うイメージを一緒に作りましょう！

しっかり運動したい方やスタジオレッスンやプールも利用してみたい方におすすめです。自分に合う運動や利用方法が見つかるはずです。一緒に楽しく運動を続けましょう！

どちらの体験会も初回にはスタッフがマンツーマンで目的を伺ったり、運動指導をさせていただきます。

まずは一度体験に来てください！あなた様と一緒に運動できるのをスタッフがお待ちしております。

１日１組限定となりますのでお早めにご予約ください。体験ご希望日の３日前までにお申し込みください。お電話でも受け付けております。（０５６３－５７－８０６３）

また、会員様のご家族やお友達で始めてみたい方がいましたら、体験会の情報をぜひ教えてあげてください。ご協力を宜しくお願い致します。

こんばんは。

パルスポーツクラブ６・３では体験会を開催しております！寒くなってきて外で歩いたりするのが苦手な方、運動不足になりがな季節でも健康に過ごしたい方におすすめです。施設内なら色々な運動が快適な環境で始めることができます。

まずは１１月の平日にマシンを使ってトレーニングを体験してみませんか？トレーナーとマンツーマンであなた様に合あわせた内容でご案内できます。運動する目的や身体の悩みは人それぞれだと思います。初めての場所で分からないことばかりで不安はあるものです。マシンの使い方はもちろん、姿勢や身体の悩みによる体操や運動なども説明させていただきます。

まずは一度体験してみてください！あなた様と一緒に運動できるのをスタッフがお待ちしております。

１日１組限定となりますのでお早めにご予約ください。体験ご希望日の３日前までにお申し込みください。お電話でも受け付けております。（０５６３－５７－８０６３）

また、会員様のご家族やお友達で始めてみたい方がいましたら、体験会の情報をぜひ教えてあげてください。ご協力を宜しくお願い致します。