お祭り?

皆さんこんにちは!日曜日担当の徳田です。

 

良いお天気が続いていますね!今日のロクサンは皆さんどこかへおでかけされているのか、混雑もなくとても穏やかでした。

昨日は雲一つなく風も穏やかですごく気持ちが良かったです☆

つい写真を撮ってしまいました。

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今週はお祭りの話題が続いていますね!徳田もお祭りが好きですが、今はお祭りの話題がありません!(泣)

今日もお祭りの話題かな?と楽しみにして頂いていた方、ごめんなさい。

あ、ありました!BODYJAMdanceparty!毎週日曜日はダンス祭りです!

 

…思い出話で少し。

私が住んでいる地域のお祭りは毎年春に行われていて、いつも餅投げを楽しみにしていました。飛んできた餅が1回は顔面に当たって痛い思いをします(笑)

どの地域もお祭りは春に行われていると思っていたので、秋に「今日はお祭りだね」と聞いた時はすごく意外に感じました。

それに、「菓子まき」という言葉もロクサンに来てから初めて聞きました!地域によって違うことを改めて感じました。

今日は皆さんお祭りに行かれているのでしょうか?

 

何をするにもちょうど良い季節です。運動を始めるのにもおすすめの季節です。

まだロクサンに通われていない方で運動したいな~と思っているあなた!今ならロクサンを2週間、2000円でお試し体験できます。

スポーツクラブに興味はあるけど何をしたらいいか分からない…という方でもスタッフが丁寧にアドバイス致しますのでご安心ください。まずは2週間、やってみましょう!

2週間お試し体験のお申込み締め切りは10月31日(金)です。

まずはお電話(0563-57-8063)ください。

※対象…当クラブを初めてご利用の方限定です。

ラーメン祭り♪

 

皆様、こんにちは!!土曜日担当の篠原です!!今週もあっという間に土曜日ですね☆★よろしくお願い致します♪

今週はお祭りネタの流れが続いていますね・・ここにきて終了・・にしようと思いましたが、私も流れにのっかっちゃいます♪

今回は『ラーメン祭り?』について書いていきます☆★もはや祭りというかはさておき・・はい!!木曜日にロクサンラーメン部、始動しました☆★今回は少し珍しいラーメンを食べてきました♪珍しいラーメン祭りということで、話を進めていきたいと思います♪今回私が食べたのは・・・・ドーーン!!

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『マヨラー』です☆★

キャベツがたっぷり、食べるラー油もかかっています♪そしてマヨラーというだけあってスープにマヨネーズが溶けている感じです♪マヨネーズですが、全然くどくなく、とてもおいしかったです☆★

そして、もう1つ・・・ドーン!!

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『レモンラーメン』です☆★

レモンがまるまる1つ入っている勢いでスープの上にのっていました!!食べた方の感想は『あっさりしていておいしい』だそうです♪

餃子もとてもおいしかったので、気になる方は是非私まで声を掛けてください♪♪お待ちしていますよーー☆★

それではまた来週♪

☆ハロウィン☆

皆さんこんばんは!金曜日担当の石橋です。

今週のブログはお祭りネタが続いているので私ものっかっちゃおうと思います★☆

題名にもある「ハロウィン」についてです。

そもそもハロウィンとは毎年10月31に行われる、古代ケルト人が起源と考えられているお祭りのことです。もともとは秋の収穫を祝い、悪霊などを追い出す宗教的な意味合いのある行事だったそうですが、現代では祝祭本来の宗教的な意味合いはほとんどないそうです。カボチャの中身をくりぬいて「ジャック・オー・ランタン」

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を作って飾ったり子どもたちが魔女やお化けに仮装して、「トリック・オア・トリート」 (Trick or Treat)、「いたずらかお菓子か」と言いながら家を訪ねる習慣があります。

今、ロクサンのフロント周りもかわいくハロウィン仕様になっています♪

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こんなのや、

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こんなのが飾ってあります!

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季節に合わせて館内の雰囲気が変わるのって楽しいですね♪

ロクサンにご来館された際には、このかぼちゃたちをぜひ見つけてみてくださいね!!

体力測定WEEK!!

 

皆さんこんにちは!木曜日担当の神谷です^ ^
今週もよろしくお願いします!

ロクサンブログでは地域のお祭りの内容が続いていますが、先週はロクサン内でもお祭り(?)が行われましたね!
そうです!体力測定という名のお祭りです☆(笑)

ロクサンでは毎年、5月と10月の年2回体力測定が行われます!
毎日トレーニングを頑張っていらっしゃる会員様が日頃の成果を発揮すること、またご自分の体力が全国の平均と比べてどれくらいなのか、自分の得意分野、苦手なところはどこなのかを知っていただくことを目的としてロクサンの体力測定は行われています!
今回は117名の会員様が参加して下さいました♩たくさんのご参加、ありがとうございます^ ^

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体力測定をしているといつも驚かされるのが、60代、70代の会員様の体力です!握力なんて20代、30代の記録を簡単に抜いてしまいます☆
毎日毎日コツコツとトレーニングをされている結果ですよね♩本当に素晴らしいです。

皆さんで輪になって競いながらわいわいと体力測定を行う姿、また、貼り出されている記録の1位を狙って頑張られている姿、自信ないけど少しだけやってみようかね、とチャレンジされる姿を見るのが、私は本当に大好きです!
皆さんと一緒に喜んだり悔しがったりできるのもロクサンの体力測定の醍醐味ですね☆

また来年の5月には、きっと新しい種目も増えて体力測定が行われると思いますので、今から体力作りをしてみてはいかがでしょうか?
皆さんと一緒に盛り上がれるように、次の体力測定も楽しみにしております^ ^!

お祭り PART2

こんばんは。水曜日担当の杉浦です。まさか記事が同じ内容になってしまうとは…。昨日に引き続いてお祭りについてですが、最後まで読んで頂けると嬉しいです。秋はお祭りの時期ですね。厄年は大変ですね。

私の地元の碧南で行われる祭りには、それぞれの地域に独特の気風があります。その中でも一番のお楽しみは、お祭りの最後に行われる「餅投げ」です。私も子どもの頃から参加していて、特賞を獲ったこともあります。始まるまでの興奮と餅をキャッチする快感は何とも言えません。初めて見た方は唖然としてしまう程の盛り上がりと迫力があります。お餅には当たりの紙が入っていると日用品などの景品が貰えます。ちなみに今年の特賞は、お掃除ロボットでした。また来年も参加したいと思います。さらに9年後には投げる側に代わります。こちらも愉しみです。地元のお祭りや地域での行事は貴重な経験になります。

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厄年や山車保存会の方々が山車を引く姿はとてもかっこ良いです。また、交差点などで方向転換するときや神社での曳き回しは一体感が素晴らしいです。自然と拍手が湧き上がります。鶴ヶ崎の祭礼に使用される山車は、もともと対岸の「亀崎」から元治元年(1864)に譲り受けたものだそうです。今年で150周年になります。また、造られた年代は文化初年(1804)頃と言われています。

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秋のお祭りや餅投げ、正月の振る舞いなどは厄年が担当しています。一般的に男性と女性の厄年は異なり、本厄は男性の場合は、数え年で25歳、42歳、61歳、女性の場合は19歳、33歳、37歳とされています。特に男性の42歳、女性の33歳は大厄と呼ばれ、凶事や災難に遭う率が非常に高いので十分な警戒を要するとされています。なお数え年は、元日から誕生日前日午後12時までは「満年齢+2」、それ以降は「満年齢+1」で計算します。いずれの厄年にもその前後1年間に前厄(厄の前兆が現れるとされる年)・後厄(厄のおそれが薄らいでいくとされる年)の期間があり、本厄と同様に注意すべきとされます。また、地域や宗派などによっては61歳の還暦を男女共通で厄年とする場合もあります。

厄年は出典が無い事から迷信ともされていますが、それを踏まえた上で厄年の説明なども行われています。 19歳、25歳は青春期に当たり、また33歳、42歳は青春期を過ぎ、中高年期への過渡期に当たる事から、人生のうちでも曲がり角でもあり、男性の場合は社会的にも責任が重くなり、それゆえ精神的・肉体的にも疲労などが多く、女性の場合は子育てあるいは主婦として非常に多忙な時期でもあり、不慮の事故やけが、病気なども起こりやすいとしていますが、統計的にはそのような物は存在しないようです。 本厄の年に「厄祓い」・「厄除け」を行い、神仏の加護を受けて凶事や災難を未然に防ぐ慣習もあります。また、凶事が起こらなくとも、大厄の年齢では肉体的にも体力の低下や反射神経の鈍化など、衰退が顕著になる時期でもあり、医師の診察を受けた際に体調不良を訴えやすいとも言います。健康管理などの面でも注意が要される年頃でもあるとも言えます。

いろんな迷信などがあるとは思いますが、信じるか信じないかは自分次第だと考えます。厄年だからと言うのではなく、人や周りや世の中のせいにするのではなく、自分自身と向き合っていければ、健康にもなれますし、愉しいことも沢山みつかると思います。

お祭り

みなさんこんばんは。火曜日担当の青山です。

先週もお話しましたが、本日14日(火)から19日(日)まで「ビジター無料Week」となっております。

この機会にぜひご家族ご友人の方々をスポーツクラブ6・3にご招待してみてはいかがでしょうか?

 

さて、秋といえばお祭りの季節ですね!先週末はお祭りを行っていた地域も多いかと思います!

私は祭り男ですので、毎年土、日と地元のお祭りに参加して笛を吹いたり、東三河では有名な手筒花火をあげたりします。

 

今年は手筒花火はあげませんでしたが、 太鼓の音に合わせて笛を吹きながら町内を歩き回っていました。

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最近は町内の方々との関わりが減ってしまっていますが、お祭りのときは様々な年代の方々とお話したり、一緒に踊ったりと毎年楽しい時間を過ごさせていただいております。

こういった地元の方々との交流のできる行事って素晴らしいと思います!

また皆様の地元のお祭りのお話もよかったら聞かせて下さいね

青春

皆さんこんにちは!日曜日担当の徳田です。

 

再び台風が迫っております。東海地方には13日夜遅くから14日にかけて最接近する予報です。

非常に強い台風なので、無理な外出は控えましょう。皆さんはもちろん、いろいろな物が飛ばされないようにお気をつけください。無事に通り過ぎてくれますように…

 

さて皆さん、先週問題を出しましたが覚えていますか?

「徳田は陸上競技で何の種目をやっていたでしょう?」でした。

 

この問題を初めて見た方も、今から想像してみてください。

 

正解は…

 

 

「走り高跳び」でした!当たりましたか?

 

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陸上競技といえば、100m、200m、マラソンなどがメジャーですが、走り高跳びなどの跳躍種目やハンマー投げなどの投てき種目といったフィールド競技もとてもアツイです。

陸上競技だけでなんと20種類以上もあります。個人競技ですが、仲間とのつながりは団体競技と変わりません。

 

中学から陸上競技を始めて、その時の顧問の先生が、初めは走り幅跳びをやらせようと思っていたそうですが、試しに走り高跳びをやってみたら意外とできたので、専門的にやることになりました。

小学校までは走り高跳びといえば、足を上げてバーを跳び越える「はさみ跳び」、お腹をバーに向けて跳び越える「ベリーロール」でしたが、中学から背中をバーに向けて跳び越える「背面跳び」を覚えました。

テレビで見る跳び方は背面跳びですね。

 

助走をつけて踏み切ったらそれを上に高く跳ぶ力に変えて、背中を反らせてバーを落とさないように跳び越えるのはすごく技術が必要ですが、目標としている高さをクリアできたときは本当に気持ちが良いです。

…といっても高校に入ってかろうじて県大会に進むことができたレベルですが…

 

陸上競技は一人2種目まで出場できるので、100mか200mにも出場していました。

短距離を専門にしている選手もたくさんいるので、その速さに後ろからついていくのが必死でしたが、ゴールを目指して全力で走り切ることができるのはトラック種目ならではの気持ち良さですね。

 

幸いにもリレーまで出場することができ、4人でバトンをつないでゴールを目指すのは本当に心が一つになって感動的です。

県大会に出場が決まった時は泣いて喜びました。

 

実は、高校から始めた種目があります。それは「七種競技」です。

あまり聞いたことがないかもしれませんが、100mハードル、200m、800m、走り高跳び、走り幅跳び、やり投げ、砲丸投げの七種目を2日で行う競技です。男子は十種競技になります。

走・跳・投全ての技術が必要で、大会中はとてもハードですが、最後の種目800mをゴールした時は感極まります。

練習は辛いし、故障もしましたが、心の底から陸上競技をやって良かったなと思います。私の青春でした。

 

テレビで陸上競技を見る機会がありましたら、ぜひいろいろな種目を見てみてください。おもしろいですよ!

…ついついアツくなってしまいました!

18年目のお付き合い♪

皆様、こんばんは♪土曜日担当の篠原です☆★今週もよろしくお願い致します!!さて、またまた台風が近づいているようですね・・・。3連休で旅行やお出かけを予定されている方、お怪我がないように気を付けてください!!私も13日はお出かけしようと思っていましたが、おうちでゆっくりしようと思います・・・。思い切った予定の変更も大切ですね☆★皆様も久しぶりにおうちでゆっくりされてはいかがでしょうか??

さて、いきなりですが私篠原を見て、何かお気づきになられましたでしょうか??(笑)

そうです!!美容院に行ってきました☆★今回は前髪をバッサリ(パッツン)!!重かった髪の毛を少なくしてもらい、黒くなっていた部分のカラーをしてもらいました♪久しぶりに友達が働いている名古屋の美容院まで足を運んできたのですが、とてもリラックスできました♪

友達が美容師になったばかりの頃に、髪の毛を切れるようになったら絶対に私の髪の毛を切るという約束をしていました♪私はその日を本当に楽しみにしていました!!そして、昨日髪の毛を切ってもらうことができました☆★シャンプーの日々の頃から行っていたこともあり、本当に感動をしました♪

その子とは小学校からの友達なので、18年目の付き合いになります☆★昨日そんな話をしていて、あんなに小さかった私達も社会人になったんだなぁと実感しました!!(笑)

学生時代の話や、近況報告、そして大好きな地元の話をしながら、シャンプーやカットをしてもらうのってとても幸せですね♪友達って本当に大切だなと改めて感じた1日となりました☆★

また、頑張っている姿を見て、私も負けていられないなと思いました!!昨日友達は『カリスマ美容師になる!!口に出した方が絶対なれるよね!!』と言っていました!!有言実行とはこういうことですね♪私は、『人の気持ちを考えられるトレーナー、そしてエンターテイナーなインストラクター』になりたいです!!日々努力ですね♪

もし夢や理想がある方は、私に教えてください♪言葉に出してイメージすれば叶えられる可能性は大きくなります!!!私と一緒に頑張りましょう!!

それではまた来週♪

ロクサンで10月10日と言えば・・・

皆さんこんばんは!金曜日担当の石橋です。

今週も台風が近づいていますね・・・。先週に引き続き大型台風らしいので、皆さん台風で飛ばされないように気を付けて下さいね!(笑)っていうのは冗談ですが、台風に備えておきましょう。備えあれば憂いなし!!です☆

さて、今日は10月10日!!

何の日でしょう?ロクサンのスタッフみんなはすぐに答えられるはず・・・

 

実はスポーツクラブ6・3の杉村支配人の誕生日です。

おめでとうございます☆

スタッフみんなからお祝いのワインとシャンパンをプレゼントしました☆★

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支配人はお家で週に3回くらいお酒を飲むそうで、赤ワインが好きだそうです。赤ワインが飲めない私からしたら、ダンディな男!!の一言につきます。

さらに今日は結婚25周年で銀婚式を迎えられたそうです。奥さんへのプレゼントもバッチリ準備をしていらっしゃいました!

奥さんとはお休みの日にサイクリングをしたり、テニスをしたり、いつもいろんな話を聞かせて下さいます。本当に素敵なご家族だなぁ☆と話を聞く度に思います。

そんな愛妻家!?の支配人は日曜大工が得意で、ロクサンにあるものもたくさん手作りして下さっています。アスレにあるストレッチングボードも支配人お手製です!

 

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また、ロクサンでは水曜日の12:55~13:55で太極拳のレッスンも担当しています☆初中級者向けのレッスンですので興味のある方はぜひご参加下さい☆

いつの間にやら多趣味な支配人の紹介ブログになってしまいました!!!(笑)

いつもみんなのお父さん的な存在でいてくれる支配人、本当におめでとうございます☆☆

ボディバランススペシャルレッスン♪♪

 

皆さんこんにちは!木曜日担当の神谷です!
今週もよろしくお願いします♩

先日のブログにもあったように、皆さんは昨晩の皆既月食は見れましたでしょうか?
私はプールサイドにいたので残念ながら見れなかったのですが、何名かの会員様から、いま月が欠けてるよ!自然はすごいねぇ〜などとお話しを聞くことができました^ ^
来年の4月4日こそは私も見たいと思います!

さて、先日からブログでもお話しさせて頂いておりましたが、先週の土曜日にボディバランスロクサン10周年記念のスペシャルレッスンが開催されました☆
ご参加して下さった皆さん、ありがとうございました!!!

レッスン案内の放送から、緊張して言葉を間違えたり、レッスン中もすこーーーし口調が早くなってしまったりとハプニングも多少ありましたが!私にとって、とても思い入れの深い時間となりました。
私がボディバランスのインストラクターになってもうすぐ2年になりますが、他のインストラクターと一緒にレッスンを行ったり、スペシャルレッスンを行ったのは今回が初めてでした。

事前にたくさんの方が予約をしてくださり、中には1日早く予約のお電話をして下さった方もいたり。(笑)皆さんの期待を力に変えて、本番を迎えることができました。
レッスン中の会員様との一体感や、達成感はきっとこの先も忘れることはないと思います。
一緒に掛け声を出してくださったり、曲が終わるごとに辛いねー!などと話したり、会員様と創り上げた、素敵な時間となりました!
本当に参加して下さった皆様、ありがとうございました!そして、また次回ボディバランスのスペシャルレッスンがありましたら、ご参加をお待ちしております☆

そんなボディバランスの木曜日のレッスンは20:10~20:55で、本日から新曲になります!
ヨガや太極拳、ピラティスの動きを組み合わせ、音楽に合わせてゆっくりと身体を動かす内容のレッスンで、柔軟性、バランス力、筋力向上の効果が期待できます。気になった方は是非ご参加ください☆もちろん初めての方も大歓迎です^ ^

皆さまのご参加をお待ちしております!

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