蟹♪

皆様こんばんは、土曜日担当の篠原 知奈美です♪今週もよろしくお願い致します!!木曜日から一段と寒くなりましたね・・・風邪やインフルエンザには気を付けていきましょう☆

さて最近の私はというと、着々と脂肪量が増えている気がします・・・(笑)秋はおいしい物がたくさんで、誘惑が・・。今一度気を引き締めていきます!!!キャッシュバックボディメイクに参加をされていた方々は、しっかり体型維持されていますか?またご報告お待ちしています♪

誘惑と言えば・・先日私の脂肪量を増やすきっかけとなったのがこの蟹ちゃん達です!!

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両親が北海道旅行のお土産で毛ガニとタラバ蟹を買ってきてくれたので、2日連続で蟹を食べてしまいました(笑)

年越しやお正月以外でこんなにおいしい蟹を食べることはなかなか無いことだったので、とても贅沢をした気分になりました☆★

また、北海道には行ったことがないので、私も行ってみたいです!!

皆様も何かオススメの美味しい食べ物がありましたら教えてください♪一緒にトレーニングも頑張りましょう!!!たくさん食べたら運動ですよ☆

今年もあと1ヶ月ちょっと・・2014年が終わるまでにキャッシュバックボディメイクの最終結果の脂肪量まで落としたいと思います!!!2015年の目標はまた後日♪

それではまた来週♪