栄養摂取♪

皆さんこんにちは!木曜日担当の神谷です♩今週もよろしくお願いします!

昨日はあんなに晴れたのに、本日はお天気も悪く肌寒いですね。夜遅くにかけては雨足も強まるみたいなので、お帰りが遅い方はお気を付けください。

先日のブログで曲げわっぱにハマっていると書かせて頂いたのですが、その後曲げわっぱを実際に使われている会員様から、オススメの曲げわっぱやお手入れの仕方などを教えていただきました!
そのお話しの中で、料理をするよりも手入れをする方が大変で、でもだからこそ愛着が湧くんだよと教えて頂き、曲げわっぱへの憧れがさらに強まったと共に、まずはしっかり料理を作る練習をしようと思いました。
お話しをさせて頂いて以降は、少しずつ料理を頑張っています!最近は筑前煮や里芋の煮付けなどを作りました!
食の好みが大人になってきたのか煮物を作ることが多いのですが、お弁当に入れるには、、、あまり彩りがよくありませんでした(._.)

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皆さんはどのようなお弁当を作っていらっしゃいますか?オススメのお弁当のおかずは何ですか?料理初心者の神谷に是非教えてください!>_<

昨日の杉浦インストラクターのブログにもありましたが、気温差が激しく体調も崩れやすいので、しっかりと栄養バランスを考えた食事を摂っていきましょう♩