皆さんこんにちは!日曜日担当の徳田です。
先週お伝えした、ふたご座流星群は曇っていて観察できませんでした…>_<…
バッチリ観ることができた方いらっしゃいますか?
ピーク数日後の晴れた日に、外をランニングされていた会員様が、「今流れ星がたくさん観れたよー!」とおっしゃっていました。
私も何日か夜空を見上げましたが、残念でした。
でも、星空はすごくキレイでしたよ☆
ここ数日でぐっと気温が下がり、外にいる時は本当に体が冷えますね。
そんな寒い冬にオススメなのが「腹巻」です!
腹巻でお腹や腰を温めると、血流が良くなり手足まで温かくなりますので、冷え性の改善につながります。
また、リンパの流れが良くなるので、むくみ解消の効果も期待できます。
お腹を温めると、体全体がポカポカしてくるのを感じますよ!
私はお尻まであるものを使っているので、とても温かいです♪
最近は肌触りが良いものや、かわいいデザインのものなど色々な種類の腹巻が出ていますので、腹巻で体を冷やさないようにしましょう☆