夏のトレーニング♪

 

皆さんこんにちは!木曜日担当の神谷です。今週末もよろしくお願いします!
東海地方の梅雨明けが発表され、暑い日が続きますね。猛暑に身体がヘトヘトになりますが、いいお天気が続くのはとても嬉しいです!

夏と言えば海!ですよね♩
先日海の日に幡豆へ出掛けたら、たくさんの子供たちが海で泳いでいました。そんな子ども達からパワーをもらうとともに、いよいよ夏が始まるなぁと感じました。

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やっぱり暑い日は水に浸かるのが気持ちいいですよね!
ロクサンでは、アスレチックジムやスタジオの他にプールでのレッスンも受けることが出来ます。
泳法レッスンはもちろん、ウォーキングやアクアエクササイズなどのレッスンも充実していますので、泳ぎが苦手な方でもご参加いただけます♩

そろそろトレーニングがワンパターンになってきたなぁという方は、是非プールをご利用されてみてはいかがでしょうか?(^ω^)