皆さんこんにちは！木曜日担当の神谷です。今週もよろしくお願い致します！

今日もすっきりしないお天気ですね。

今の時期は台風も発生しやすく、また季節の変わり目は体調や気持ちも不安定になりやすいですよね。栄養をしっかり摂ったり、十分な休養を取って身体のケアをする事が大切だと思います。

私は季節を感じたり、目から入る情報でやる気がでたり元気がでたりします♩

ずっと探していたのですが、先日入った雑貨屋さんで素敵な花瓶と出会いました！

とても細くて、一輪挿しの花瓶です！

部屋の中でも季節を感じられたらと思い、今回はガーベラを挿しました♩

ガーベラの開花期は、3～5月と9～11月の2回で、気温20度ほどの4～5月、9～10月頃に最もきれいな花を咲かせます。

様々な色や形をした陽気な雰囲気で、その場にいる人々の気持ちを明るくさせることにちなんで、ガーベラの花言葉は「希望」や「常に前進」なんだそうです。

パッとキレイに咲いた花を見ると、今日も頑張ろう！と思うことができます♩

花の生命力やエネルギーは本当にすごいですね！！

皆さんのリフレッシュ方法はどんなものがありますか？是非教えてください！