皆さんこんにちは！！

土曜日担当の尾関です☆よろしくお願い致します！！

外で遊んでいることが多くなってくるこの季節何かに悩まされていることはありませんか？

ありますよね？？そうです！「蚊」です。。。。。。。。。。。。。。。

蚊がたくさん生息していそうな場所にいるということもありますが１日で１８か所刺されました。おかげさまで足が岩のようにごつごつです。(笑)

蚊は針を刺して血を吸う時に、自らの唾液を先に注入するそうです。

血を吸い取るとハリを抜いて去っていきますが、その時体内に残った唾液に体がアレルギー反応を起こすため、腫れやかゆみが出てきます。

蚊に刺されやすい人の特徴

1. 黒い服を着ている人

2. お酒を飲んだ人

3. 汗っかきの人

4. 妊娠中の人

5. メイクをしている人

かゆみを押さえる方法

1. 絆創膏やテープをはる

2. 患部を冷やす

3. 患部を温める

4. 患部に塩を塗りこむ

5. 紅茶のティーバッグを当てる

紅茶には腫れを抑える効果がある他、タンニンがかゆみを取り除いてくれます。

6. レモンやライムなどの柑橘類の果汁を塗る

柑橘類の皮や汁には、かゆみを取る作用や抗菌効果があると言われています。

刺されにくくするための対策

1. 肌を清潔に保つ

2. 扇風機を利用する

3. 食生活を見直す

蚊は酸性の血液を好むため、肉類・糖類・脂肪分に偏った食事は避け、野菜やきのこ類、果物、海草、お酢などの、アルカリ性の食材を取り入れた栄養バランスの良い食事を心がける事をお勧めします。

蚊に刺されたくない方は試してみてくださいね！！！