みなさん、こんにちは!
金曜日担当の永谷です。
体力測定挑戦されましたか?
アスレチックジムの他、プールサイドでも測定することが可能です。
みなさん年齢相応か試してみましょう!
正しい運動習慣が身についているからこそ日々元気で最高の成果が出せます!
成果を出すための機会が、陸上では体力測定なら・・・。
プールではもちろん大会です!
いよいよ、今年度最後のマスターズ大会が10月20日(日)に開催されます。
今年は例年以上の人数で参加しますので、是非みなさんで応援し、ロクサンメンバーを盛り上げましょう!
僕にとっても今年の目標である
「50mクロール30秒を切る」
という大きな目標に向かって練習してきました!
泳ぐたびに自己ベストは出ていますが、30秒は切ったことがなく…。
一昨年が30秒38、昨年が30秒31。
3月に泳いだ大会が30秒08でした。
これ以上刻むのはコリゴリですので、日曜日にはスッキリしてきます!
参加されるみなさんも、自己ベスト更新に向けてFightです!!