皆様こんにちは！尾関です！

今日も最後までお付き合いお願い致します☆

 

ゴールデンウィークはいかがお過ごしでしたか？

ロクサンはゴールデンウィークレッスンでとても久しぶりにコラボレッスンを行いました！！！

（人数制限や換気を行いながらのレッスンで感染予防を十分に配慮しております）

コラボ内容は「レズミルズ　トーン」「ボディジャム」でした！

 

久しぶりのコラボレッスンで会員様と私たちで最高の時間を過ごすことができました☆

ご参加してくださった皆様ありがとうございました！！

また機会があればご参加お待ちしております☆

 

レッスンに関してもう一つご紹介したいレッスンがあります！

それは「軸アクア」！！！！！

 

軸アクアってなーーーに？？？

軸アクアとは、音楽に合わせてエクササイズをするアクアエクササイズではなく、音楽に合わせず、ジャンプなどの動きは行いません！

水の中は浮力があるため、陸での運動がいつもより楽になったり、逆にキツくなったりします。その性質を活かしプールの中で、「重心軸」「動作軸」「中心軸」の3つの軸をさまざま動きを通して見つけていきます。この3つの軸がしっかり身につくと、姿勢の改善や、やせやすい体質が手に入る、関節の痛みの原因発見や、緩和に繋がります。

 

これから暑くなってくるので、アスレチックジムや外での運動がしんどいと思う方は是非このパーソナルレッスンに参加してみませんか？？？

 

詳しくはパルスポーツクラブに直接お電話下さい！！！

☎0563—57-8063

 

申込は始まっております！！

お気軽にお問い合わせくださいね！！