こんにちは！徳田です。

 

ここ数日は暖かい日が続いていてとても過ごしやすいです。

花粉が飛んでる～という声も聞きます。

立春を過ぎ、春が近づいてきているのを感じますね！

ただ、明日はまた寒くなるそうなので、寒暖差に気をつけましょう。

 

さて、皆さんは身体のどんなことにお困りですか？

急に体重が増えたり、疲れが取れなくなったり、身体の変化を感じている方も多いのではないでしょうか。

ロクサンでは一人ひとりのお困りごとに対して解決できるようメニュー作成や運動プログラムをご提案いたします。

ジムでの運動が初めての方もご安心ください！

トレーナーがマンツーマンでマシンの使い方だけでなく、何回やれば良いのか、どのくらいの重さで行ったら効果的なのかなどをアドバイスしながら進めていきます。

一回で覚えられなくても、トレーナーが常時おりますのでいつでも分からないことや不安が解消できます。

今ならお得に運動を始めることができます！

運動を継続することで身体のお悩みも解消することができますので、まずは始めてみましょう。

 

でもやっぱり不安という方はお気軽にお電話（０５６３－５７－８０６３）にてお問い合わせください！

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