こんばんは、火曜日担当の青山です。

今晩から明日にかけて雪が降るそうです。

みなさまお出かけ、お帰りの際はお気を付け下さい。

さて、先日愛知県のランニング大会の大イベント、名古屋ウィメンズマラソンの応援に行ってきました。

今年は過去最高の参加人数１８０００人の女性ランナーの皆様が出場したそうです！

もちろんロクテンサンスタッフの石橋トレーナーも出場していました。

途中で立ち止まり写真を撮ってくれるほどの余裕っぷりを見せてくれました。

詳しいレース内容は石橋トレーナーのブログで話してくれるかと思います。

他にもロクテンサンの会員様も多数出場しており、応援するのも楽しかったです。

私の把握している限りでは、見事ロクサンの会員様は全員完走したはずです！！

素晴らしいですね！！

出場した皆様本当にお疲れ様でした。

筋肉痛がひどいかとは思いますが、できれば軽い運動とストレッチは今日やれると早く良くなるかと思います。