みなさんこんにちは!
今週の金曜日は尾関が担当させていただきます。
よろしくお願い致します☆
突然ですが、皆様にお知らせです!!!!!!
以前、お盆の特別スケジュールにあったレスミルズ祭りで、私はボディバイブ3・1をデビューするはずが、私情の為デビューが出来ませんでした。
!!!!!!!!が、しかし!!!!!!!!
9月より特別レッスンとしてボディバイブ3・1をデビューする事に決まりましたーー☆☆
【日付】毎週金曜日
【時間】19:00〜19:45
【場所】第2スタジオ (予約不要)
~ボディバイブとは~
たった45分間でカーディオ(有酸素運動)、ストレングス(全身のファンクショナルトレーニング)、コア(コアトレーニング)と3つのトレーニング要素を同時に行うことができ、忙しい方にも短時間でさまざまな効果を楽しみながら感じて頂くことが出来るプログラムです。
初めての方もご参加大歓迎です。
今からドキドキしていて、緊張が止まりません。
この緊張を愉しめるように、しっかり準備をし必ず盛り上げる事をお約束致します!!!!
また、皆様と一緒に愉しい空間を共有していきたいです☆☆
よろしくお願い致します!
皆様のお越しをお待ちしております☆