皆さんこんにちは!日曜日担当の徳田です。
この辺りも梅雨明けして、いよいよ夏本番ですね!
海にバーベキュー、花火、夏祭りなどなど、夏のご予定はお決まりでしょうか?!
皆さん楽しい夏をお過ごしくださいね☆
さて、今日は2か月間行われたキャッシュバックボディメイク最終測定の最終日です!
今年は参加者の皆さんギリギリまでがんばっていらっしゃいました!
体脂肪量減という数字的な成果はもちろん、食事内容を気をつけるようになった、とか、トレーニング内容を変えて成果が出た!など、様々な変化を感じていらっしゃいました。
体脂肪量が減り、見た目もスッキリされた方も多くいらっしゃいました!
昨年は、参加者合計で109.9㎏体脂肪量を減らすことができました。
さーて、今年は合計で何㎏減らすことができたでしょうか?!
お楽しみに☆
このキャッシュバックボディメイクは、目標に近づくための手段の一つです。
今回減らした結果を維持したり、目標に達しなかった方はさらに目標へ近づけるように継続していくことが大切です。
でも、無理はいけませんよ!!
もちろん、私たちスタッフもお手伝い致しますので、いつでもお気軽にご相談ください!
参加者の皆さん、2か月間お疲れ様でした☆
ご参加ありがとうございました!