みなさん、こんにちは!
金曜日担当の永谷です。
先日の大雨から一転、快晴の空から暑い日差しが降り注ぐ日が続いていますね。
各地で真夏日が観測されています。熱中症に気を付けていかなければいけません。
特にこの時期は、まだ身体が暑さに慣れていなかったり、水分補給をおろそかにしやすくなります。
室内だからといって、油断してはいけません。
アスレチックジムやスタジオではもちろん、プールサイドでもしっかり補給しましょう!
水分が足りていない身体でお風呂場やサウナに向かえば、脱水症状を起こしてしまう可能性もありますので、水分補給はこまめにしましょう!!
明日は運動会が開催されるところが多いので、行かれる方が気を付けてくださいね!
僕が今年24歳になるので、小学校6年生の時に生まれた子が今、小学校6年生になっているんですね…。
運動会の思い出は、お弁当が楽しみでした!
普段、唐揚げ、卵焼きの思い出が蘇りますね(*^_^*)
運動は比較的得意だったので、徒競走やリレーは1位が多かったですね!
リレーに関しては小学校5年生~中学校2年生まで、全部1位でした。
リレーは好きだったので熱が入ってました!
周りにも恵まれていて、いい思い出です。
明日も近くの小学校から盛り上がる声が聞こえてきそうです!
いい思い出になる天候になりますように!