口内炎

こんにちは!日曜担当の加藤です。口内炎って痛いですよね。みなさんも一度はなったことがあると思います。しかも地味に中々治らないので辛いです。今日は口内炎の原因と対処法についてお話しします。

口の中(口腔内)には非常に多くの細菌が存在しています。これは健康な人であってもです。
数千億の細菌がいると言われています。口内炎は、多くの場合この口の中に存在する細菌によって発生します。口の中に傷ができたり、弱ったりするとこれらの細菌が入り込み、口内炎になります。

つまり、口の中にいる細菌を減らす、繁殖を抑えて増やさないようにする。その結果、それ以上口内炎は進行(悪化)せずに回復に向かいます。これが一番理にかなった口内炎の治し方、治療方法になります。

対処法

洗口液

洗口液というのは、デンタルリンス、マウスウォッシュや口内洗浄剤とも呼ばれています。洗口液を使い、念入りに口の中、患部に行きわたるように10-30秒ゆっくりと時間をかけてうがいします。口の中に傷があるときは、殺菌成分が傷にダメージを与え、修復を遅らせることに繋がってしまうので、洗口液でうがいした後に水で洗い流すと良いです。

牛乳と酢の混合ドリンク

無調整牛乳 または ヨーグルト を 180ccに酢(穀物酢・米酢・果実酢)をペットボトルキャップ1杯半弱を加えます。電子レンジ20-30秒で温めます。これは、冷たいものが口内炎に良くないため、という理由からです。1日に2回から3回作って飲むと効果がすぐにでるとのことです。量を少なくする場合は、それぞれ分量を半分にしても大丈夫のようです。

早く治したいと思う方はぜひお試しください。