こんにちは。

火曜日担当の西藤です。

ここ最近、涼しい日が増えてきましたね。

我が家の鳥さんも寒さを感じているようで、モフモフになっているときがあります。

久しぶりに我が家の、かわインコです。

2羽一緒に引っ付いて温まっています♡

 

ちなみに皆様は、現在期間中の招待キャンペーンはご存知ですか？

年に一回しかない紹介者様も入会者様もハッピーになれる内容になっています。

期間は、10月31日（木）までです。

あと2日しかありません！悩んでいる方がいましたらお早めに！

 

もし身近に運動をしていない方がいたら、ロクサンで一緒に運動しませんか？

将来、楽しく過ごすための時間を作るなら、年齢に関係なく、今から少しでも時間を作り運動を始めるべきだと私は思います！

また、ロクサンに通えないとしても一日の中で10分だけでも、立ったりなにかしら動いている時間を作っていただけたらと思います。

それだけで健康寿命は延びると言われています。

 

身近で「運動していないなあ、心配だなあ」と思う方がいましたら是非、声を掛けてあげてください。

 

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

来週もよろしくお願いいたします。