皆様こんばんは！木曜担当の森です。
よろしくお願い致します。

 

さてさてカラダチャレンジ月間
折り返しの3週目です。

今週のチャレンジ内容は
「腕立て伏せ」と「数字探し」です。

せ…せっかくなので腕立てに挑戦しました！

目標は１０回をなんとか！
結果は…１５回でした！！
最後の方はオマケ（お情け）っぽかったですが！

１０回でもう満足しそうなところを
「まだまだいけますね！！」
と爽やかな発破の声に励まされて頑張れました。
一人じゃないって心強い！！

残り１週間ちょっとです。
スタッフもついておりますので、無理なくチャレンジ
してみてくださいね。

 

今週は暖かい日が続いておりますが
とはいえもう11月も半ばです。

そろそろ冬備え…ということで
プロショップではニットキャップ、ネックウォーマー
などなど冬物商品販売中です。

デザインも色々！お早めにどうぞ。

 

皆様のご来館を心よりお待ちしております。