こんにちは！徳田です。

 

何をしていなくても汗ばむくらい暖かい日が続いています。

運動をするときは水分補給を忘れずに！！

今日も楽しく運動しましょう☆

 

さて、今日から４月です！

スタジオレッスンのバーチャルレッスンがスタートしました！！

ご参加いただきありがとうございます！！

皆様良い汗を流されていました。

 

１ヶ月間はどの時間も同じ動きですので、映像を見ながら身体を動かすことに少しずつ慣れていきましょう！

 

この機会に新しいプログラムにもぜひチャレンジしてみてくださいね。

 

バーチャルレッスンの紹介もまだまだ紹介できていないプログラムがありますので、それはまた次回の徳田ブログで・・・

 

ライブレッスンは今日から動きと音楽が新しくなり、４５分レッスンとなります！

これからもインストラクターと一緒に盛り上がりましょう！

 

引き続き皆様のスタジオレッスンへのご参加を心よりお待ちいたしております！