こんにちは!徳田です。
こちらの動画をご覧ください!!
UMI&MASAMIがZUMBAインストラクターになりましたー!!!
レッスンデビューに向けて猛特訓中です!
ZUMBAは、ラテン系の音楽とダンスが融合されたエクササイズで、楽しく踊っているうちに多くのカロリーを消費し脂肪燃焼の効果が期待できます。
1曲で振り付けが完結し、曲の中で同じ動きをたくさん繰り返しますのでどんどん動きに慣れてきてさらに楽しくなります。
ZUMBAは楽しむことが一番大切です!ダンス経験のない方も私たちと一緒に楽しみましょう♪
なんと!3月にパイロットプログラムとしてレッスンを行います。
6日(日) 11:45~12:15 UMI&MASAMI
9日(水) 12:30~13:00 UMI&MASAMI
13日(日)15:15~15:45 UMI&MASAMI
16日(水)16:00~16:30 UMI&MASAMI
26日(土)16:30~17:00 MASAMI
29日(火)15:15~15:45 UMI
(動画は28日(火)となっていますが、正しくは29日(火)です)
ZUMBAが初めての方にもお気軽にご参加いただけるチャンスです。
一緒に始めましょう^^
皆様のご参加をお待ちいたしております!