こんにちは!徳田です。
今日から6月です。
早いもので、もうすぐ2022年の折り返し地点を迎えます。
改めて・・・ご自身の今年の目標や計画を思い出してみてください。
・体力づくり
・健康維持
・ダイエット
・今年こそ痩せる!
など、ご自身の身体に関する目標を立てている方も多いと思います。
その目標はどのくらい達成できましたか?
もしかしたら、やるやると言いながら後回しになっている!という方もいらっしゃるかもしれません。
ご自身の身体を変えるためになかなか重い腰が上がらない方へ体験会のご案内です!
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初めての方はどんな運動をしたら良いか不安を抱えているかと思います。
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一緒に運動しましょう!!^^