こんにちは！徳田です。

 

今日から９月ですね！

しかし、まだまだ暑い日が続いています。

今年は湿度が高い日が多いと感じるのは私だけでしょうか・・・？

夏も好きだけど、早く湿度が下がって気持ちの良い日になって欲しいな～とも感じるこの頃です。

 

私は昨日バーチャル（映像）レッスンのバイクレッスン「TRIP」に参加しました！

４５分間フルで参加するのは初めてでしたが、映像に夢中になってあっという間に完走できました！

壮大感もありながら、かわいいイラストチックな部分もあり、太ももの疲労感を感じながらも楽しく運動することができました。

室内で楽しみながらバイクトレーニングができるのがこの「TRIP」の魅力です。

まだ体験したことがない方、今日から映像も新しくなっていますのでぜひ参加してみましょう！！！

 

話は変わりますが、ロクサンのYouTube観ていただいていますでしょうか？！

新しい動画たくさん出ていますよ～＾＾

すぐにできる運動もご紹介していますので、ぜひチェックしてチャレンジしてくださいね♪

【30秒チャレンジ！】腹筋① #shorts – YouTube

【30秒チャレンジ！】ヒップアップ① #shorts – YouTube