皆さんこんにちは！

今日台風一過で晴天ですね☆と言っても、暑い・・・ですね。

まだ私の部屋はクーラーをつけずに扇風機でがんばってます！皆様はいかがですか？

クーラーつけずに我慢して熱中症になってもいけないので、室温の調節や通気性の良い服を着たり、水分をこまめにとって予防していきましょう！

さて、タイトルにあります『癒しの里』と言えば何が思い浮かぶでしょうか？

ロクサン！！！！

ですか？ロクサンが癒しになっているのは大変嬉しいことですが・・・

今回は

そうです、西尾市にある『癒しの里　小京都の湯』についてお話したいと思います。

小京都の湯はその名にふさわしくとっても癒されるお風呂屋さんです。

私も週１～２回の小京都の湯を利用させて頂いています。

抹茶の湯や美人の湯など日替わりの露天風呂の壺湯でのんびりしたり、時間がある時は、岩盤浴で汗を流しています。温度が高い部屋にいると汗が滝のように出てきます。デトックスされた感じが大好きです。

もっと好きなのが、お食事処『膳』です！

先日も行ってきました、この方と！

指導職スタッフ杉浦です。

ちなみに食べているのは豆腐サラダですが、その手前にあるのが風呂飯グランプリ全国2位になったみそ串カツです！カリッとあがった串カツにみそだれがたっぷりかかっていて本当に美味しんです。優しい杉浦さんが１本くれました。

ちなみに杉浦副支配人は豆腐サラダと串カツのみで食事には気をつけてると言ってました。コツコツ継続！さすがです！

そして、私が食べたのは期間限定！盛岡冷麺！暑いこの時期にさっぱりしていてコシのある麺がツルツルでこれまた美味しかったです。その他にもから揚げ定食や、ヒレカツ定食、豚みそキムチ丼などご紹介したいメニューがたくさんあります！（笑）詳しくは石橋まで・・・

ぜひ皆さんも小京都の湯で美味しいご飯を食べて気持ちいいお風呂で癒されに足を運んでみてくださいね！

こんにちは。水曜日担当の杉浦です。

皆様、今日は何の日かご存知でしょうか？

実は、ジェットコースター記念日です。

１９５５年（昭和３０年）、日本で初めて東京・後楽園遊園地に

ジェットコースターが登場しました。

全長１５００メートル、最高時速５５キロで疾走。

私は絶叫マシンが苦手なのですが、皆様はいかがですか？

それから、もうひとつ！そうなんです。

先週のブログでも載せさせて頂きましたが、私の息子の誕生日です。

プレゼントにも大喜びでした。

そして、昨日がお休みだったので、家族で長島ジャンボ海水プールに

遊びに行ってきました。まだ泳ぐことができないのですが、

子ども専用の屋内プールもあるので１日しっかり遊べました。

ウォータースライダーなども年齢制限でまだ乗れないので絶叫系には

乗らずに済みました。しかし、大きくなったら一緒に乗りたいねと約束

しました。慎重派な私ですが、その時にはチャレンジしたいと思います。

こちらも遊園地なのですが、もちろん乗り物には一切乗っていません。

という事で、遊園地つながりのお話でした。

皆様こんにちは！日曜日担当の徳田です。

明日は七夕ですね。天の川が見たいな～とひそかに思っていますが、明日は雨のようです。

七夕といえば、小さい頃によく祖母の家の近くで笹を切って、願い事を書いた短冊や飾りをつけて七夕を迎えていたことを思い出します。

皆様は七夕の思い出はありますか？今年はどんな願い事をしますか？皆様の願い事が叶いますように…

今日はタイトルにもある通り、最近のお気に入りをご紹介します。

こちらです↓

「きき湯」という入浴剤です！

これは炭酸ガスが入っているタイプのもので、炭酸泉のような効果を得ることができます。

炭酸泉に入ることによって血行が促進されるので、疲労回復などに効果があります。また、炭酸泉は美容にも効果があるそうです！

刈谷のハイウェイオアシスにある温浴施設「かきつばた」には炭酸泉があります。初めて炭酸泉に入ったときの、体に小さな泡がたくさんついたのには感動しました！体もポカポカ温かくなるので、まだ炭酸泉に入ったことがない方はぜひ一度体感してみてくださいね。

…ちょっと話がずれてしまいましたが、炭酸泉に入れないときでもこの入浴剤があれば手軽に自宅でも疲れを取ることができます。

お湯も柔らかくなり、すごく入りやすくなります。しばらく湯船に浸かっていると体が温かくなり、入浴剤の良い香りもするのでとてもリラックスできます。

私はどちらかというと入浴時間が短い方なので、これがあればいつもより長く入ることができます。

だんだん疲れを感じやすくなってきましたので、手放せなくなりそうです。

いつもトレーニングに励んでいる皆様も、お仕事や運動で疲れがたまってくるときがあると思います。

ロクサンのお風呂にゆっくり浸かったり、ご自宅で入浴剤を使ったりして疲れを取っていきましょう☆

皆様、こんばんは☆

土曜日担当、身長１５２センチの篠原です♪

毎週チェックをしてくださっている方、ありがとうございます☆★

今週も張り切って書いちゃいますよ♪

前回までは、お仕事の内容も多かったので、今週は、私の大好物・・・

そして私の体の大半を占めていると言っても過言ではない・・・『ラーメン』について書こうと思います☆★

私がラーメン好きというのは、多くの方がご存知かと思いますが、何とロクサンには、私以外にもラーメンを好きなスタッフがいらっしゃるのです♪

その中の２人をご紹介します♪

１人目は、石橋　郁恵先輩、２人目は契約社員の中根　満美ちゃんです♪

この２人こそ、ロクサンラーメン部のメンバーなのです♪

先日もこの３人でおいしいラーメンを食べに半田まで行ってきました！！！

(お店を知りたい方は篠原までどうぞ☆★)

ロクサンラーメン部は月に１回、開催中です♪

※入部の募集はしておりません(笑)・・・がおいしいラーメンのお店を　　　知っている方がいましたら、是非教えてください♪

キャッシュバックボディメイクに参加をしてくださっている方！！

私も月に１回は、ご褒美で大好きなラーメンを食べています☆★

毎日大好きな物をたくさん食べる・・ではいけませんが、

『頑張る時は頑張る！！』『息抜きをする時は大好物を食べる！！』といった感じで楽しくトレーニングをして、目標達成していきましょう！！

思いつめてしまっては、効果も下がってしまいますからね♪

中間測定も始まったので、7月末までに是非１度、成果が出ているか確認してみましょう♪お待ちしています☆★

それでは、また来週♪お楽しみに♪

こんにちは！今日は久しぶりの雨でしたね。ようやく梅雨らしくなってききたなぁと感じます。そんなお天気の悪い、木曜日担当の神谷です！

今回のブログの内容は、『神谷家の人々　～おばあちゃん編～』をお届けしたいと思います！

先日、7/1は私のおばあちゃんの83歳のお誕生日でした。そんなおばあちゃんは私の一番の理解者であり、応援者でもあります。

よく2人でランチに行ったり、おそろいの柄物パンツを履いたりするほど仲のいいおばあちゃんです。

そんなおばあちゃんに先日、好きな男性のタイプについて聞かれました。私が、「うーん・・・嵐の中だったら二宮くんかな。」と答えると、「奇遇だねぇ！おばあちゃんもニノが好き♡」と言っていました。60歳近く離れていますが、そういったところは似ているようです。(笑)

おばあちゃんの夢はわたしの子ども（おばあちゃんのひ孫）と一緒にディズニーランドに行くこと！そのために、ジムに通って足腰を鍛えてくれています。

満面の笑みでそう言ってくれるおばあちゃんは、わたしの『自慢のおばあちゃん』です。

いつまでも変わらずにお元気でいてくださいね、おばあちゃん♪♪

こんばんは。水曜日担当の杉浦です。

私事ですが、昨日とても嬉しい出来事がありました。

もうすぐ息子の誕生日があるのですが、

プレゼントに子どもたちの間で大流行している「妖怪ウォッチ」が

欲しいと頼まれていました。随分探し回ったのですが、

どこに行っても完売してて次の入荷は未定との事でした。

販売の事前告知があると徹夜で並ばないと買えないそうです。

インターネットでは何倍かのプレミア価格で販売されているほどです。

昔で言うと「たまごっち」ですかね。

しかし、昨日ついにゲットすることができました。

スマートフォンでどこのお店に入荷しそうか調べたりして

情報を集めながらお店を巡っていました。

某おもちゃ屋さんの店員さんに聞くと、「今は無いです。」と

やはり今日もダメかと思いました。しかしその後、何かを感じて

再び店内に行くと、先程の店員さんが近寄って来てくださり、

緊急入荷したので今から販売しますとの情報を教えて下さり、

購入することができました。本当に感謝です。

妻と大興奮でレジに向かうと、店員さんも「良かったですね」と

一緒に大喜びしました。次は子どもの喜ぶ顔が楽しみです。

「願いは叶う」と信じて良かったです。

７月７日は七夕です。皆様は何を願いますか？

それから、最近は減量にも成功して体型を維持しています。

キャッシュバックボディメイクは、中間測定期間に入りました。

皆様も理想の体型を手に入れて一緒に喜びましょう！

皆様こんにちは！日曜日担当の徳田です。

本日は社内行事の為、休館日となっております。

もし間違えてご来館されてしまった方がみえましたら、ご案内不足で大変申し訳ございませんでした。

７月１日（火）より通常営業致しますので、また１日から一緒にトレーニングがんばりましょう！

今日は株式会社豊和の社員が集まって行う研修会がありました。

各店舗の今日までの振り返りや、グループに分かれてさらなるレベルアップのための研修会を行いました。

それぞれの店舗が頑張っていることや新たな知識を得ることができてとても刺激になりました。

皆明日からまた頑張るぞ！とやる気に満ちています。

お客様、そして地域に一番愛される会社を目指してこれからも日々努力をしていまいります。

あっという間に６月が終わろうとしています。１年の半分がもう終わってしまうなんて、本当に早いですね。

このブログも始まって１ヶ月になります。いつも読んでくださっている皆様、本当にありがとうございます。

これからも様々な内容をお届けしていきますので、楽しみにしていてくださいね☆

今日も最後まで読んでいただきありがとうございました！

みなさんこんばんは！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
本日もご愛読ありがとうございます！たった今プールから陸に上がった石橋です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
さて、先週は貯筋についてお話をしましたが、今週は貯金についてのお話です。私は貯金が苦手と言うのは先週お伝えしました。友達や家族にもお金は大事だよ！貯金しとかなきゃいかんよ！と言われるんですがなかなか・・・。大事だと言うのはわかってるんですけどね・・・いや、本当は分かっていないのかもf^_^;500円玉貯金やってもある程度たまったらなぜか使い始めちゃう…貯金のお金を1度違う口座に振り込んでもつい使っちゃう…などを繰り返してます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
でも思い返してみると、全く今まで出来なかったワケではありません！
・1人暮らしをしようと思った時
・学生の頃、卒業旅行に行く時
・友達と沖縄に行こうと決めた時
などは貯金ができていました！つまり目的があれば貯金が苦手な私でもちゃんとできていたのです！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
特に卒業旅行はみんなと行く一生に一回の旅行なので、旅行先で節約生活はしたくない！とアルバイトをがんばって必死にお金を貯めていたのを覚えています！おかげで楽しいグアム旅行にいけました☆
さらに、地元友達との沖縄旅行では毎月幹事の友達が家までお金を集金しに来てくれてお金を貯めていました…笑。強制的ですけど、お金は自然にたまりましたよ！でも、実はその旅行はいろいろな都合で行けませんでした>_<　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
やはり、貯金も貯筋も目的が私にとっては大事な続ける要素みたいです☆みなさんは自分の中で続けるコツみたいなものはありますか？あればぜひとも教えて下さい！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
来週は沖縄に行けなかった地元の友達と最近続けてるコトがあるので、それについてお話しようと思います(*・∀・)来週も楽しみにしていて下さいねっ！

こんばんは。水曜日担当の杉浦です。

昨日より安城市の明祥中学校２年生の生徒２名が

職場体験学習に来ています。

毎年、４つの学校から生徒の受け入れをしています。

将来運動の指導をしたい子、スポーツ関係の仕事に興味がある子、

または運動が大好きな子が希望して来てくれます。

フロントでの接客、アスレでの指導やコミュニケーション、

スタジオレッスンへの参加など楽しめるスケジュールを組んでいます。

金曜日までの４日間になりますのが、もし見かけましたら

ひと声かけて頂けると嬉しいです。

会員の皆様にはご迷惑をおかけするかも知れませんが、

ご理解とご協力を宜しくお願い致します。

自分が学生の時には、スーパーで商品の陳列や清掃などをさせて

頂いたのを思い出しました。学生にとっては貴重な時間で

これからの社会勉強になるのではないでしょうか？

仕事をするときに大切なことなどを伝えていきたいと思います。

木曜日担当の神谷です♪

今週末、６月１５日は父の日ですね！
皆さまのご予定はいかがでしょうか？？

わたしも先日、一足早く父に
日頃の感謝の気持ちを込めて
二人でランチに行ってきました！
父と二人きりでごはんなんて
そういえば最近全く行ってないなぁと思い、
思い切って誘ってみたのですが
いろいろな話ができてよかったなぁと感じます。

普段はなかなか聞けない父の本音や、
今まで話す機会がなかったような話題、
社会人になってようやく気付いた両親のありがたみなどを
感じることのできたひと時でした。

これからはわたしが両親に
感謝を返していく番ですね！！
お父さんお母さん、いつもありがとう♪