こんばんは、火曜日ですね！担当の青山です。

雪が降ったりと寒い日が続いていますね。

体調管理にはお気をつけください。

さて、雪といえば、まだまだウインタースポーツの季節ですね！

私はだいたい毎週のごとく雪山に行っているのですが、先日始めていったゲレンデについて紹介したいと思います。

なんと頂上に神社が！！

しかもここまで歩かないといけないので、疲れました。笑

「今年も怪我なくシーズンを楽しめますように」とお参りしてきました。

少し遠いですが、土日でもわりと空いているゲレンデでしたのでお勧めですよ！

みなさんのお勧めのゲレンデがありましたらぜひまた教えてくださいね！

皆さんこんにちは！日曜日担当の徳田です。

明日はとても寒いそうです。

今夜は暖かくして、風邪を引かないようにしてくださいね。

皆さん果物はお好きですか？

私は果物が大好きで、いちご、みかん、スイカが特に好きです！

あっ、スイカは果物ではありませんでしたね…

みかんは一度食べだすと止まらず、２、３個はあっという間に食べてしまいます。

いよいよいちごの時期がやってきて、先日とても大きないちごを食べました！

「あまおう」という品種です。

１パックにこれだけしか入っていないという、なんという贅沢！！

大きさ分かりますか？

５００円玉と比べるとこんなに大きいんです！

甘くてとてもおいしかったです。あっという間に食べきってしまいました。

いちごはビタミンＣが豊富で風邪予防や美肌にも効果がありますので、皆さんも今が旬のこの時期においしいいちごを堪能してみてくださいね！

いちごの話をしていたらショートケーキが食べたくなってしまいました！

おいしいいちごの品種をご存知でしたらぜひ教えてください！

皆様こんにちは、土曜日担当の篠原です☆今週もよろしくお願い致します！！

今回の記事は・・・いや、今回の記事も・・・ラーメンネタになってしまいますが是非お付き合いください☆(笑)

記事の大半がラーメンネタじゃない？？と感じている方も多いかもしれませんが、今回もまた新しいラーメン屋さんを開拓してきましたので、ご紹介したいと思います☆(笑)

まず１つ目は、豊橋のお店です☆

１番オススメはつけ麺です☆☆ランチタイムに行くと、無料で雑炊まで作ってくれますよ♪

豊橋動物園の近くにあるので、皆様豊橋方面に行った時は是非、立ち寄ってみてください☆お店の名前が気になる方は是非声をかけてください♪

そして２つ目は、安城のお店です☆ここはロクサンラーメン部の石橋トレーナー、中根トレーナーと行ってきました♪担担麺の専門店だったのですが担担麺の種類の多さにビックリ＆テンションもMAXになりました♪私は珍しい『担担つけ麺』をおいしく頂きました♪

通い詰めて、全種類制覇してみたいです☆(笑)

担担麺好きの方、是非行ってみてください♪

ラーメンの食べ過ぎで太らないように、もちろんトレーニングにも励んでいきます♪好きなものを食べて、しっかり運動！！！今年は『成果』にこだわって、トレーニングに取り組んでいきたいです☆皆様も私と一緒に『成果』を出してみませんか？？いつでもスタッフがサポートさせて頂きますよ♪一緒に頑張りましょう！！

それではまた来週☆

みなさん、こんにちは！

金曜日担当の石橋です。よろしくお願いします。

最近のブログでスノーボードのネタがちょくちょくありますが、私は昨日スキー場で起きたサスペンス映画のＤＶＤを見ました。正直、ビビりまくりでした!(笑)

映画のタイトルは『フローズン』

簡単に内容を言うと、ナイターでボードを楽しんでいた男女３人が最終のリフトに乗って頂上までいく途中、

係の人のミスでリフトが終了し、3人がリフトの上に取り残されてしまいます。その３人がどうやって脱出するかというストーリーです。

スキー場の次の営業は１週間後・・・

リフトの高さは地上１５ｍ・・・

食料もない・・・

携帯電話もない・・・

トイレもいけない・・・

この残酷な状況で、みなさんならどうしますか？

私も友達とあーでもない！こーでもない！とたくさん考えました。

気になる方は見て頂くか私まで聞いてくださいね！

正直怖かったです・・・。

もうスキー場にはいけなく・・・ならなかったですが、あの状況に耐えられる自信はないです！

スキー場に行く時はロープを持っていこう！と友達と誓いました。

皆さんこんにちは！木曜日担当の神谷です^ ^今週もよろしくお願いします！

先週のブログにも載せましたが、先日株式会社豊和の方針発表会がありました。その中で社員一人ひとりが今年の抱負を発表する時間があるのですが、そこで私の今年の生活面での目標を『自炊をする！』に決めて発表をしてきました。
そこで早速、先日会員様からいただいた大根を使って料理を作りました！

前から作ってみたいと思っていた、みぞれ鍋の大根下ろしアートをしてみました♩
なんのキャラクターだかお分かりいただけますか？

ディズニーキャラクターのベイマックスです！！！正解していただけた方はいらっしゃいますでしょうか？^ ^
わたしは手先があまり器用ではないので、この目と口をハサミで切るのにも5回くらい作り直しをしました>_<
もっとスキルをあげていきたいと思います♩

また皆さんのオススメのお料理レシピも教えてくださいね^ ^

こんばんは。水曜日担当の杉浦です。

先週は会社行事のため休館日でしたのでブログもお休みさせて頂きました。１週間ぶりとなります。

会社行事とは、２月より新年度が始まるので方針発表会というものを行っています。会社やお店の業績や計画について発表があります。そして、社員一人一人の目標など決意表明をします。株式会社豊和は、情熱ある人間が多く皆様キラキラと輝いていました。クラブの雰囲気同様にアットホームな感じでとても暖かいです。今年も一年しっかり行動して成長していきます。

ちなみにパルスポーツクラブ６・３の方針は、「成果」を感じられるクラブ、「快適」に過ごせるクラブ、「愉しさ」のあるクラブです。これからも会員様のためにサポートさせて頂きます。宜しくお願い致します。

月曜日には、パルスポーツクラブ６・３だけの方針発表会も行いました。今後に向けて良い時間が過ごせました。スタッフ一丸となって盛り上げていきます。

今日２月４日は立春です。二十四節気の一つで、初めて春の気配が現れ、春の始まりを意味する日。ですが、明日の天気予報は雪です。まだまだ寒い日が続きますので体調にはお気を付け下さい。

先週、１月ギリギリでしたが初詣に行ってきました。ここに行くと必ず食べてしまいます。名古屋名物きしめん。寒い中食べるのは美味しいですよね。毎年、御祖父さんが楽しみに集めているという一刀彫の干支をお土産に買ってきました。何だかご利益がありそうですね。

こんばんは。青山です！

今日は節分ですね！

節分ということで、恵方巻きを作ってみました。

こう見えて、けっこう料理とかするんですよ～！

酢飯をちゃんと作り、いろんな具材を入れてまきまきして～♪

完成しました！！

今年は西南西が恵方とのことなので、早速西南西を向いて無言でまるまる２本ほどたいらげました！

手作りなのでよりおいしく感じました!(^^)!

みなさんも楽しい節分になりましたか！？

皆さんこんにちは！日曜日担当の徳田です。

早いもので今日から２月です。まだまだ寒さが続きますが、暦の上ではもうすぐ春を迎えます。

パルスポーツクラブ６・３（株式会社豊和）も２月より新年度となります。

今日から新しい１年が始まりますので、気持ちを新たに、これからも皆様をしっかりサポートできるようスタッフ一同努力をしてまいります。

今年度もパルスポーツクラブ６・３を宜しくお願い致します。

さて、２月３日（火）は節分ですね！

節分と言えば、豆まきをして歳の数だけ豆を食べ、その年の恵方を向いて恵方巻きを食べるというのが一般的だと思います。

本来節分は、季節の分かれ目である「立春、立夏、立秋、立冬の前日」のことをいいますが、春を迎えることが新しい年を迎えることであり、最も重要なため、室町時代あたりから立春の前日だけをさすようになったそうです。

季節の変わり目には「邪気」が入りやすいと考えられていて、昔から邪気の象徴とされる鬼を追い払う邪気払いの行事がありました。そこから、新年を幸多き年にするために、災いをもたらす鬼を追い払う節分行事が定着していきました。

豆まきに使う大豆は、五穀の一つで穀霊が宿るとされているそうで、粒も大きいので悪霊を払うのに最適なんだそうです。

豆まきは夜に行うと効果的で、豆まきが済んだら、１年間無事に過ごすことができるように願いながら、自分の年齢よりも１つ多く豆を食べましょう。

恵方巻きは、その年の恵方を向いて丸かじりをすると、願い事が叶ったり幸運に恵まれ、無病息災や商売繁盛をもたらすと言われています。

七福神にちなんで７種類の具を入れ、福を巻き込んだ太巻きを食べると良いとされており、包丁で切ったり、途中で喋ってしまうと福が逃げてしまいます。

小さい頃は豆まきをしていましたが、最近は恵方巻きを食べるだけになってしまいましたので、福を呼び込むことができるように豆まきをしようかなと思います。

恵方巻きは個人的に毎年の行事になっていて、勤務時間が遅い時は休憩時間に恵方に向かって無言でもぐもぐ食べています。

いろいろな種類の恵方巻きが出ているので、皆さんも幸運に恵まれるように豆まきや恵方巻きで良い１年を過ごしてくださいね！

皆様こんにちは、土曜日担当の篠原です☆今週もよろしくお願い致します☆

今日で1月も最後ですね・・・☆

2月からはレッスンのタイムテーブルが変更となっていますので、お間違いのないようにしてください♪

まだ確認をされていない方は確認を、新たにレッスンにチャレンジをしようと思っている方は、是非一緒に頑張りましょう♪

私自身も新たな気持ちで頑張っていきますので、引き続き篠原レッスンをよろしくお願い致します☆

さて、本題に入っていきます♪

先日久しぶりに同期会を開くことができたので、今日はそのことについて少しお話しをしていこうと思います☆

以前にも同期について書いたことがありましたが・・・私には4人の同期がいます☆

スイミングコーチをしているさゆ＆しーこ、フロントの伝ちゃん、温浴スタッフのかなちゃんです♪

(※写真は、秋にみんなで行った京都旅行の写真です。)

店舗も勤務時間もバラバラなので、なかなか全員集合とはいかないのですが、集まれる時は集まって近況報告をします！！私にとって、とても心強い存在の４人です☆

今回は私を含め４人での集まりとなりましたが、カフェで３時間以上のマシンガントークを繰り広げました(笑)

オモシロトーク、真剣な話、近況報告などなど・・・とても充実した時間となりました☆

さらにやる気、元気もチャージされて、本当に楽しかったです☆

明日からロクサンは新年度に入ります！またみんなに頑張りを報告できるように、さらにレベルアップした篠原で頑張っていきたいと思います☆

それではまた来週♪

みなさん、こんばんは！
金曜日担当の石橋です。よろしくお願いします。

一色マラソン無事に完走できました♪

去年走ったハーフマラソンよりも早くゴールすることができました！！

応援して下さった方々、ありがとうございました！

今年は本当に温かく、天気も良くて楽しく走ることができました。

１キロごとに看板を持って応援してくれてる中学生とハイタッチをしたり、ボランティアの方が所々に立って応援してくれていました。

後半に入ると、共に走っているランナーとすれ違えるところがあります。

私も走りながらロクサンの方々を必死に探しながら走りました。

ロクサンの方を見つけて声をかけると、自分の方がテンションが上がってその後、不思議と楽に走れちゃいます。

後半はそんなことを繰り返し、たくさんの方と声をかけ合うことができました☆

そして、ゴーーール！！！

ゴールした後の達成感は本当に言葉にできないものです。本当に！

ぜひみなさんにも味わってもらいたいッ！と思います♪

しかし、その達成感からたくさん食べてしまったせいか・・・今日、会員様にちょっとふっくらしたんじゃない？って言われちゃいました。笑

また、３月のフルマラソンに向けてトレーニングがんばりたいと思います。