皆様、こんばんは☆土曜日担当の篠原です♪

今朝はすごい雷と雨でしたね。皆様、大丈夫でしたか？？

私は雷の音で目が覚めました・・・・。

さてさて、明日は待ちに待った踊ろっ茶西尾ですね☆★

このブログが始まってから、私は踊ろっ茶西尾のことばかり書いてきました！

それくらい待ちに待っていたのです♪

・・・ですが・・・心配なのが天気です・・・。

1週間前から会員様やスタッフと天気予報ばかり見ていました！！

何度見ても雨マーク・・・。

『なんでやーーーーーー！！！』と何度も思いました(笑)

が・・・・会員様が、天気予報が更新すると情報を伝えてくれたり、支配人が手作りてるてる坊主を作成してくださったこともあり、私もこの晴れ女パワーで絶対に雨を降らせないと決意しました！！

そしたら今日がこの大荒れ天気！！きっと明日は晴れると思います☆★

今日は練習会も無事に？(笑) 終わり、後は皆様で楽しむだけとなりました♪

グランプリ・・もちろん狙っていますが、私は皆様が思いっきり楽しんで、思いっきり叫んで、思いっきりはしゃいでくれることが１番だと思っています☆

なので明日は思い切りはじけちゃいましょう♪

今日、そして今までの練習会や準備を通して・・

初めて自分がプロデューサーとなったイベントが『踊ろっ茶西尾』で良かったなと心から思っています☆★

たくさんの方のお力をお借りしてここまでくることができました♪

頼りないプロデューサーではありますが、明日は皆様のたくさんの笑顔を引き出せるように頑張りますので、よろしくお願い致します☆★

お時間がある方は、是非西尾の大通りまで足を運んでくださいね☆★

それでは、また明日♪踊ろっ茶西尾でお会いしましょう♪

こんにちは！金曜日といえば石橋です。よろしくお願いします！

さて私は、今日も朝から運動をしてきましたよー！！

今月から西尾市健康課 吉良保健センターが開催しております「運動ダイエットクラス」の講師を担当させて頂いています。

・ダイエットしても続かない…
・最近お腹のぽっこりが気になる…
・なかなか運動する機会がない…

など運動をこれから始めようという方を対象にした教室を西尾市中央体育館のアリーナで開催しています。

基礎代謝のお話や、運動シューズの選び方、ウォーキング、筋トレ、ストレッチなど2時間みっちり行っています。
今日も一緒に筋トレしてきました☆

みなさん、うわー＞_＜効くねー！！と言いながらがんばっていらっしゃいました！！

先週やったことから宿題を出しているのですが、家で少し指の運動をしたよー！とか、八ツ面山に歩きに行ってきたよ！などなど早速運動を始めてくれていました。とても嬉しかったです♡

1人でも多くの人に運動の楽しさと大切さを伝え、続けてもらいたい☆

そんな思いを込めてこれからも一緒にがんばっていきたいと思います。

こんにちは！小学校への着衣泳で肌がこんがーり、真っ黒に焼けてしまった神谷です！美白は来年に持ち越します！
今週もよろしくお願いします！

先日大学時代の友人が１ヶ月遅れで（笑）わたしの誕生日会を開いてくれました！
大学を卒業してもう2年も経つのに、今でもこうして誕生日を祝ってくれる友人がいることを、本当に幸せだなぁと感じます。
友人がわたしに内緒で予約をしてくれたお店が三重県にあるイタリアン居酒屋さんだったのですが、その接客にわたしは感動してしまいました！まずは挨拶！どのスタッフの方も１人１人私たちの目を見て挨拶をしてくれます。あぁ、自分たちは歓迎されているんだなと感じることができました。また、料理を作る際のパフォーマンスをはじめ、私たちがスタッフの方を呼ぶ前にあちらから気付いてくれるなど、常に意識を様々なところに張り巡らせている様子が伝わり、大変居心地の良い時間を過ごすことができました。
なんでもそのお店は接客が大変良くて有名なお店なんだとか！わたしはもちろん、予約をしてくれた友人も予想以上の演出やスタッフの方達の表情にとても驚いていました！
同じサービス業をしているわたしにとって、とても勉強になる一時でした。

わたしも今まで以上に笑顔爆発で、会員様一人一人に元気をお届けできるようなそんなスタッフになりたいなと感じました。

素敵な誕生日会を開いてくれた友人の皆様、本当にありがとうございました！！

こんにちは。水曜日担当の杉浦です。

７月１３日（日）にロクサン教室を開催しました。

ロクサン教室とは、会員様に講師となって頂き

運動以外の趣味を通じて皆様が交流を深めるのを

目的としたイベントです。

なんと今回で９回目を迎えることができました。

作品はハイビスカスのバックチャームを作成しました。

とても素敵な作品が出来ましたね。

「リボンレイ」と言って、いろんな色のリボンを編んだり、

縫い縮めたりして作るハワイアンクラフトです。

これまでも手軽に楽しめるクラフトとして、

携帯ストラップや季節に合わせてクリスマスのミニリースや

あじさいボールなどを作成してきました。

今回は初めて男性の方も参加してくださり、

アットホームな雰囲気でした。

参加者の皆様ありがとうございました。

実は私も以前作成させて頂いたのですが、

以外に細かい作業が好きなので面白くてハマってしましました。

今で言うと手芸男子なんでしょうね！

いつも講師を務めてくださる石川様、本当にありがとうございます。

また次回も宜しくお願い致します。

こんばんは。暑い日が続きますね、火曜日の青山です。

昨日はパルスポーツクラブ６・３の休館日でした。

毎週月曜日は休館日ですが、スタッフが集まり研修会や館内の施設メンテナンスを行ったりする事があります。

昨日も勉強会とマシンメンテナンス（修理や調整）を行っておりました。

真剣ですね！！

皆様が快適にご利用していただけるように、これからも定期的にメンテナンスしていきます！

それでは今日も楽しく運動を行ってくださいね！

こんにちは！今日は日曜日、昨日となりのトトロを久しぶりに見てテンションが上がった徳田です。

皆さんジブリ映画はお好きですか？

私は、となりのトトロと魔女の宅急便は子どもの時に母がビデオに録画してくれたのを暇があれば見ていたので大好きで、セリフもほぼ覚えています。千と千尋の神隠しまではよく見ていました。

昨日も久々に見ながらセリフを口ずさんでいました。子どもの時にかえった感じがして楽しかったです☆

セミが鳴き始めましたね！いよいよ夏の到来でしょうか。

子どもの時は平気でセミをつかまえていましたが、今は見ることしかできません…

少し話が変わりますが、徳田の初めてのブログでツバメが巣を作りましたと書きました。

それから日が経ち、親鳥が飛ぶ姿を見なくなったので、ヒナが巣立っていったのかなと思っていた６月終わり頃、またツバメを見るようになりました。

窓を開けて見てみると、巣が一つ増えているではありませんか！

その時ヒナは見えず鳴き声もしなかったのですが、今日窓を開けて見てみたら、ヒナが二羽巣から顔を出して餌を待っていました。

すごくかわいくて癒されました～

写真が上手に撮れないので、絵を描いてみました。実は、絵は苦手です…

こんな感じでした。

ロクサンをステップにして大空へ巣立っていくことはとても嬉しいことですね。

皆さんもロクサンをステップにして目標を達成したり、できないことができるようになったり、お友達をたくさん増やしていただけると嬉しいです☆

今日も一日お疲れ様でした。また火曜日からトレーニングがんばりましょう！

皆様、こんばんは！！土曜日担当の篠原です！！

ブログが始まって、あっという間に１ヶ月が経ちました☆★

早いですねーーーー♪

さてさて、踊ろっ茶西尾まであと１週間です♪

雨が降らないように、皆様てるてる坊主の作成をお願い致します♪

踊ろっ茶西尾については、来週たっぷりと書きたいと思いますので、お楽しみに☆★

さてさて今日は、私の同期について書こうと思います！！

私には４人の同期がいます♪

先日も、みんなでご飯を食べに行って、楽しい時間を過ごしてきました！！

とっても仲良しで、何でも言い合える仲なのです♪

私は本当にいつも同期に支えられていると感じます！！

入社をする時にみんなで約束をしたこと・・・それは・・・

『まずは３日！！そして３ヶ月！！そして１年・・・とちょっとずつ頑張っていこう』です。

この言葉のおかげで、まずは１年しっかり仕事に取り組むことができました♪

また、みんなが頑張っているという話を聞くと、私も頑張ろうという気持ちになります☆★

みんなの頑張りが私のエネルギーになっています♪本当にありがとう♪

姉御肌で頼りになる伝ちゃん、癒し系だけどしっかり者しーこ、みんなの話を優しく聞いてくれるかわいいかなちゃん、サンガール(太陽の女)のニックネームがピッタリ！！お隣に住むさゆ☆★

これからもよろしくお願いします♪

皆様も、１人ではトレーニング頑張れないけど・・・誰かがいると・・って経験ありますよね？？

是非その仲間を大切に、日々のトレーニングに励んでいきましょう☆

まずは３日続けて・・・３ヶ月・・・とコツコツ頑張っていきましょう♪

それではまた来週♪

※写真は１年前の私と仲間達です。

皆さんこんにちは！

今日台風一過で晴天ですね☆と言っても、暑い・・・ですね。

まだ私の部屋はクーラーをつけずに扇風機でがんばってます！皆様はいかがですか？

クーラーつけずに我慢して熱中症になってもいけないので、室温の調節や通気性の良い服を着たり、水分をこまめにとって予防していきましょう！

さて、タイトルにあります『癒しの里』と言えば何が思い浮かぶでしょうか？

ロクサン！！！！

ですか？ロクサンが癒しになっているのは大変嬉しいことですが・・・

今回は

そうです、西尾市にある『癒しの里　小京都の湯』についてお話したいと思います。

小京都の湯はその名にふさわしくとっても癒されるお風呂屋さんです。

私も週１～２回の小京都の湯を利用させて頂いています。

抹茶の湯や美人の湯など日替わりの露天風呂の壺湯でのんびりしたり、時間がある時は、岩盤浴で汗を流しています。温度が高い部屋にいると汗が滝のように出てきます。デトックスされた感じが大好きです。

もっと好きなのが、お食事処『膳』です！

先日も行ってきました、この方と！

指導職スタッフ杉浦です。

ちなみに食べているのは豆腐サラダですが、その手前にあるのが風呂飯グランプリ全国2位になったみそ串カツです！カリッとあがった串カツにみそだれがたっぷりかかっていて本当に美味しんです。優しい杉浦さんが１本くれました。

ちなみに杉浦副支配人は豆腐サラダと串カツのみで食事には気をつけてると言ってました。コツコツ継続！さすがです！

そして、私が食べたのは期間限定！盛岡冷麺！暑いこの時期にさっぱりしていてコシのある麺がツルツルでこれまた美味しかったです。その他にもから揚げ定食や、ヒレカツ定食、豚みそキムチ丼などご紹介したいメニューがたくさんあります！（笑）詳しくは石橋まで・・・

ぜひ皆さんも小京都の湯で美味しいご飯を食べて気持ちいいお風呂で癒されに足を運んでみてくださいね！

こんにちは！木曜日担当の神谷です。

今日は台風８号の影響でお昼から雨風がすごいですね。。。

皆さん、お怪我はされていないでしょうか？心配です。

さて、今回のブログの内容は『踊ろっ茶★練習会』について綴ろうと思います。

先週の土曜日からロクサン盛り上げ隊の踊ろっ茶練習会が始まりました！

皆さん各々DVDやYouTubeをみて練習をしてくださり、とてもスムーズに、かつ楽しく練習が進みました♪

第一回踊ろっ茶練習会は、朝のスタッフ、坂部、高須のお子さんも参加してくださり、通常のクラブの中ではなかなか見ることが出来ない三世代交流が実現しました！！

練習内容は、知奈美インストラクターによるロクサンダンスお披露目会と、実際に皆さんで踊る実技の二工程でしたが、このダンスがとってもきついんです！冷房の効いた部屋で三回通して踊っただけなのですが、汗が滝のように流れます。いくらお水を飲んでも足りません。次回以降練習会にご参加される皆様、水分と汗拭きタオルをお忘れないようにお願いします。

当日は炎天下の中、一サイクルで七回通してダンスを踊るので体力的に少し心配にもなりましたが・・・皆さんで楽しく踊ることが出来れば、多少休みながら踊ってもいいですよね★私は今から当日が楽しみで仕方ありません！！！

また次回以降の練習会にご参加される皆さん、本番までの毎週土曜日16：30から第一スタジオで行いますので、よろしくお願いします♪♪

今回は残念踊ろっ茶にご参加されない皆さん、当日の応援でも構いません！（笑）私たちのダンスを一目見に来て下さい★

こんにちは。水曜日担当の杉浦です。

皆様、今日は何の日かご存知でしょうか？

実は、ジェットコースター記念日です。

１９５５年（昭和３０年）、日本で初めて東京・後楽園遊園地に

ジェットコースターが登場しました。

全長１５００メートル、最高時速５５キロで疾走。

私は絶叫マシンが苦手なのですが、皆様はいかがですか？

それから、もうひとつ！そうなんです。

先週のブログでも載せさせて頂きましたが、私の息子の誕生日です。

プレゼントにも大喜びでした。

そして、昨日がお休みだったので、家族で長島ジャンボ海水プールに

遊びに行ってきました。まだ泳ぐことができないのですが、

子ども専用の屋内プールもあるので１日しっかり遊べました。

ウォータースライダーなども年齢制限でまだ乗れないので絶叫系には

乗らずに済みました。しかし、大きくなったら一緒に乗りたいねと約束

しました。慎重派な私ですが、その時にはチャレンジしたいと思います。

こちらも遊園地なのですが、もちろん乗り物には一切乗っていません。

という事で、遊園地つながりのお話でした。