日常

賑わうプロショップ

2019年8月8日スポーツクラブ6・3ブログ編集者

皆様こんばんは!
木曜担当の森です。よろしくお願い致します。

台風が続いておりますね。
お盆あたりのお天気も心配な所です。

米津の川まつりもちょっと心配ではありますが…
万灯流しの万灯はフロントにて販売中です。
ご入用の際はお声掛けください。

また、８月１５日(木)は１７時までの営業となっております。
ご来館の際はご注意ください。

プロショップよりお知らせです。

アフリカ紅茶販売会開催中!！

【期間】８月６日(火)～８月１１日(日)まで

水分補給にアフリカ紅茶！
スティックタイプなら500mlペットボトルのお水に溶かすだけ。
ティーバックタイプなら煮出して１袋あたり約1.5L作れます！

試飲もご用意しております！
(無くなり次第終了)
まずは一度お試しください♪

緊急開催！サマーセール！！

【期間】８月７日(水)～８月２２日(木)まで

この時ばかりは沢山の商品に目移りしちゃう…？！

これからプールを始めようかなと思っていた方！
今なら水着もおトク！！

是非掘り出し物を見つけてくださいね。

皆様のご来館を心よりお待ちしております。

日常

熱中症指数

2019年8月7日スポーツクラブ6・3ブログ編集者

みなさん、こんにちは！水曜日担当の松山です。よろしくお願いします！

最近は本当に熱いですよね…

連日、熱中症で病院に運ばれたというニュースが報道されています。

さらには、熱中症でお亡くなりになられた方もいるようです。

熱中症にかかると体調を崩すだけでなく、最悪の場合、命にまで関わります。

それだけ危険な症状なのです。

みなさんは『熱中症指数』というものをご存知ですか？

別名、『暑さ指数』などとも呼ばれますが、正式には『WBGT指数』と言うようです。

この『熱中症指数』とは、気温や湿度から、熱中症の危険度を測る指数のことです。

熱中症の危険度を測る際は、気温よりも湿度の方が7倍も重要で、同じ気温でも湿度が高い方が圧倒的に熱中症の危険性が増すのだそうです。

以下は、『熱中症指数』による危険度数の解説です。「○◯℃」となっているのは気温のことではなく、あくまで『熱中症指数』の値です。

・３１℃以上：危険

・２８℃〜３１℃：厳重警戒

・２５℃〜２８℃：警戒

・２１℃〜２５℃：注意

・２１℃未満：ほぼ安全

実際に『熱中症指数』を測るには、専用の計測器を使用します。値段も2～4千円程度と、比較的安価で販売されていますし、実際に活動をしている場所の『熱中症指数』を把握することができます。

気温と湿度の両方をもとに計測器が『熱中症指数』を割り出してくれるので、屋外で作業やスポーツをすることが多い方はぜひ購入してみてはいかがでしょうか。

まだまだ始まったばかりの夏を対策万全で乗り越えていきましょう！

イベント

市民水泳大会！！

2019年8月6日スポーツクラブ6・3ブログ編集者

みなさん、こんばんは！

マスターズ担当の永谷です。

今日は火曜日ですが、お邪魔させていただきました！

もちろん、８月４日（日）に行われた西尾市市民水泳大会について、ドドーンとお伝えするためです！

今年は49名のエントリーがロクサンからありました。ありがとうございます。

最年長は80代の方から高校生の子までで編成されたパルめだかのテントは朝7時30から大盛況でした！！

たくさん方々が朝一のウォーミングアップに参加され、「今年も市水が始まるなぁ」と1人心躍らせていました！！

今年は昨年を超える賞状枚数！

そして、たくさんの大会新記録！！

そんでもって、僕の自己ベストと３位入賞！！！

と、気合が入りました。

そんな期待に応えてくれるかのように、朝1番のメドレーリレーから入賞が続出！！

その勢いのままにレースの時間はあっという間に過ぎていってしまいましたね。

初めて大会に参加される方が多く、スタッフ一同必死になって応援しました。

みなさん無事５０ｍを泳ぎ切ることが出来ました！お疲れ様でした！

泳ぎ終えた表情はとてもキラキラしていました！！

表彰台に上がる気分は気持ちよさそうでした！

改めて、大会に参加されたみなさんお疲れ様でした！

みなさんのキラキラした様子は報告ポスターをまたご覧ください！

また、泳ぐことに興味があるかたはいつでも永谷までご相談ください！

来年の市水へのカウントダウンは始まっていますよ！！！

イベント

レズミルズイベント報告！！

2019年8月6日 ozeki

皆さんこんにちは！！

アスレチックジムトレーナーの尾関です☆

今日は、日曜日のレズミルズイベントの様子をいち早く皆様にお伝えしたくブログを書かせていただきます☆お付き合いよろしくお願いします！！

日曜日のレズミルズイベントはまず、トレーナーの方達をお出迎えするところから始まりました！！
トレーナーの方々と打ち合わせをしていくとどんどん緊張が高まっていきました。トレーナーの方々と一緒にレッスンをやらせていただく機会は滅多にないので、とっっってもいい経験になりました。
私はレズミルズトーンを担当させていただき、あの45分間はまさにフィットネスマジックのオンパレードで非現実的な世界が広がっていました！
皆さんの汗がキラキラ輝いていて、なんと言っても皆さんの笑顔です！！！！！キツイはずなのにそんなこと1ミリも感じさせないあの笑顔！それがまさにフィットネスマジックにかかっている瞬間です☆
いつもレッスンを担当させていただいていますが、レッスン担当者が多かったり、違うだけでこんなにもレッスン自体が変化するんですね。
イベントを通してレズミルズトーンがもっと好きになることができたし、なんと言ってもイベントに参加していただいた皆さんと最高な時間を共にできたことが本当に幸せでした。参加していただいた皆様、幸せな時間をありがとうございました☆☆
時間の関係でボディバランスは見れずでしたが、ボディアタックは拝見させていだきました。
ロクサンにはボディアタックは入っていないので、参加されている方は新鮮な気持ちで参加できたのではないでしょうか？ずっと皆さん笑顔ですごく楽しそうでした！！
とっっっっても汗をかくレッスンにもかかわらず、終わった後の皆さんの顔はキラキラ輝いていました☆

楽しかったー！！！！っと言わんばかりの雰囲気が伝わってきて嬉しい気持ちになりました！！
レッスンはいつもの日常を忘れさせてくれるものです。
また、新しい自分に出会える場所だと思っています。
まだレッスンを受けたことがない方もたくさんいらっしゃると思います。是非勇気を出してスタジオに足を運んでみてください☆別世界が待っていますよ☆そして、私達インストラクターも皆さんをお待ちしております！！！

ブログにお付き合いありがとうございました！！
土曜は代わりに西藤トレーナーがブログを担当してくれます☆

お楽しみ！！

未分類

大会

2019年8月4日スポーツクラブ6・3ブログ編集者

こんにちは！日曜担当の加藤です。先週の日曜に僕は名古屋にある国際センターへ行ってきました。その目的はもちろん、アームレスリングの大会です！オッスカップと呼ばれる大会なのですが、前回の第一回大会で実は左手の部で僕は優勝しています。なので、追われる立場としてとてもプレッシャーを感じながらも頑張ってきました！その結果は・・・