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踊ろっ茶西尾 2014♪

皆様、こんにちは!!土曜日担当の篠原です☆★

あっという間に週末ですね!!今週も楽しく読んでいってください♪

さてさて、皆様お待ちかねだと思いますので・・・

今日は、踊ろっ茶西尾が一体どうだったのかということを、プロデューサーの私から伝えさせて頂きます♪

まずは1番心配だった天気ですが・・・

雨が降ることなく、風が心地いい1日となりました♪

暑すぎず、踊るのに最適な1日だったので、大満足です☆★

きっとたくさんの方が、この日のためにてるてる坊主を作成してくれていたんだろうなぁーー♪と勝手に感動してしまいました(笑)

ありがとうございました!!

また当日は、皆様の笑顔でいっぱいの1日となりました☆★

前日から緊張をされていた会員様もいらっしゃって、それだけ踊ろっ茶西尾を楽しみにしてくれていたんだなぁと嬉しく思いました!!

練習会の時に決めた掛け声だけではなく、自然に盛り上がってたくさんの掛け声が出てきたり、子どもから大人まで本当に楽しんで頂けたと思います!!

昨年参加をしてくれた子ども達も、昨年よりさらにバージョンアップしていて、感動してしまいました♪

そして、最後の1回の踊りを、審査員の方全員に見て頂けて、拍手を頂けた時には、本当に涙が出そうになりました☆★

最年少の4歳から最年長の69歳・・・年の差なんと65歳!!!

こんなチームが作れるのは本当にロクサンしかないと思います!!

皆様、本当にありがとうございました!!

閉会式では、小森副支配人と残ってくださった会員様で、最後まで祈り続けましたが・・残念ながら、賞は獲れませんでした。

でも!!!

それ以上の大切なものが、皆様の心の中に残っているといいなぁと感じています♪

早速、『来年は参加する!!』と言ってくれている会員様もいらっしゃるので、来年も出場決定ですかね???(笑)

来年は衣装を揃えて、さらにバージョンアップする予定です!!

リオのカーニバル??法被??

楽しみに待っていてくださいね♪

参加をしてくださった方々、足を運んでくださった方々、支えてくださったスタッフの皆様、本当にありがとうございました!!!

初イベント大成功で、終了です!!

それでは、また来週♪

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てるてる坊主♪

皆様、こんばんは☆土曜日担当の篠原です♪

今朝はすごい雷と雨でしたね。皆様、大丈夫でしたか??

私は雷の音で目が覚めました・・・・。

さてさて、明日は待ちに待った踊ろっ茶西尾ですね☆★

このブログが始まってから、私は踊ろっ茶西尾のことばかり書いてきました!

それくらい待ちに待っていたのです♪

・・・ですが・・・心配なのが天気です・・・。

1週間前から会員様やスタッフと天気予報ばかり見ていました!!

何度見ても雨マーク・・・。

『なんでやーーーーーー!!!』と何度も思いました(笑)

が・・・・会員様が、天気予報が更新すると情報を伝えてくれたり、支配人が手作りてるてる坊主を作成してくださったこともあり、私もこの晴れ女パワーで絶対に雨を降らせないと決意しました!!

そしたら今日がこの大荒れ天気!!きっと明日は晴れると思います☆★

今日は練習会も無事に?(笑) 終わり、後は皆様で楽しむだけとなりました♪

グランプリ・・もちろん狙っていますが、私は皆様が思いっきり楽しんで、思いっきり叫んで、思いっきりはしゃいでくれることが1番だと思っています☆

なので明日は思い切りはじけちゃいましょう♪

今日、そして今までの練習会や準備を通して・・

初めて自分がプロデューサーとなったイベントが『踊ろっ茶西尾』で良かったなと心から思っています☆★

たくさんの方のお力をお借りしてここまでくることができました♪

頼りないプロデューサーではありますが、明日は皆様のたくさんの笑顔を引き出せるように頑張りますので、よろしくお願い致します☆★

お時間がある方は、是非西尾の大通りまで足を運んでくださいね☆★

それでは、また明日♪踊ろっ茶西尾でお会いしましょう♪

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私のエネルギー源♪

皆様、こんばんは!!土曜日担当の篠原です!!

ブログが始まって、あっという間に1ヶ月が経ちました☆★

早いですねーーーー♪

 

さてさて、踊ろっ茶西尾まであと1週間です♪

雨が降らないように、皆様てるてる坊主の作成をお願い致します♪

踊ろっ茶西尾については、来週たっぷりと書きたいと思いますので、お楽しみに☆★

 

さてさて今日は、私の同期について書こうと思います!!

私には4人の同期がいます♪

先日も、みんなでご飯を食べに行って、楽しい時間を過ごしてきました!!

とっても仲良しで、何でも言い合える仲なのです♪

私は本当にいつも同期に支えられていると感じます!!

入社をする時にみんなで約束をしたこと・・・それは・・・

『まずは3日!!そして3ヶ月!!そして1年・・・とちょっとずつ頑張っていこう』です。

この言葉のおかげで、まずは1年しっかり仕事に取り組むことができました♪

また、みんなが頑張っているという話を聞くと、私も頑張ろうという気持ちになります☆★

みんなの頑張りが私のエネルギーになっています♪本当にありがとう♪

姉御肌で頼りになる伝ちゃん、癒し系だけどしっかり者しーこ、みんなの話を優しく聞いてくれるかわいいかなちゃん、サンガール(太陽の女)のニックネームがピッタリ!!お隣に住むさゆ☆★

これからもよろしくお願いします♪

皆様も、1人ではトレーニング頑張れないけど・・・誰かがいると・・って経験ありますよね??

是非その仲間を大切に、日々のトレーニングに励んでいきましょう☆

まずは3日続けて・・・3ヶ月・・・とコツコツ頑張っていきましょう♪

それではまた来週♪

※写真は1年前の私と仲間達です。

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ボディパンプ新曲♪

皆様、こんばんは!土曜日担当の篠原です☆★

毎週チェックをして頂きありがとうございます!!

皆様から『ブログ見ているよ♪』の声を頂けてとても嬉しく思います!!

 

さてさて皆様、私の世界デビューは見て頂けたでしょうか??(笑)

・・・YOUTUBEで、『踊ろっ茶西尾2014』是非検索してみてください☆

見て頂いた方からは、早速お声を頂きました!!

本当にありがとうございました♪

 

さあ、今日はここからが本題です☆

皆様、『ボディパンプ』ってご存知ですか??

レスミルズプログラムの1つで、『世界最速のシェイプアッププログラム』といわれるものです☆★

『世界最速??まさか、そんなことあるわけ・・』と思ったそこのあなた!!

是非1度、参加をしてみてください☆

ちなみに私は、ボディパンプを始めてから体重が2㎏減って、たくさんの方に『引き締まったね♪』と声を掛けて頂きました☆

それだけ効果があるということなのですっ♪

私のボディパンプのレッスンは、

火曜日15:30~16:00、水曜日21:20~22:05、土曜日14:35~15:05です!

初めての方でも安心して参加のできるレッスンになっています♪

皆様のご参加をお待ちしております♪

※ボディパンプは予約制になっていますので、詳しくはスタッフまでお願  い致します。

また、レスミルズプログラムは全て、3ヶ月に1回動きや曲が変わります!!

そしてこの7月が変わり目となります☆★

挑戦するチャンスですっ!!! 『いつやるの??』・・・『〇でしょっ』(笑)

いつやるかはあなた次第ですっ♪

それではまた来週♪

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スポーツクラブで働いたきっかけ♪

皆様、こんばんは☆土曜日担当の篠原 知奈美です!!
今日も楽しく読んでくださいね♪

さてさて、今週は先週告知をした通り、私が学生時代にやっていたスポーツについてお話をさせて頂きます☆★
少々お付き合いください♪

私は小学校2年生から高校3年生まで10年間、『剣道』をやっていました☆
得意技は『メン』!!身長が小さくたって『メン』は打てますよ♪

西尾といえば『剣道が強い』というイメージの方も多いと思いますが‥
私は西尾出身ではありません!(笑)
豊橋のとある高校で3年間『剣道』に打ち込んでいました!!

負けず嫌いな性格や、絶対に諦めないこの根性は
きっと剣道がつくりあげてくれたものだと感じています!!

今考えると、剣道を通して体を動かすことが大好きになって、
この仕事に就いたんだなとも感じます。
きっと剣道をやっていなかったらこの場所に、私はいなかっただろうなぁ・・。
剣道をやっていて良かったです☆

今は竹刀の変わりにバーベルを持つことの方が多いですが
(ボディパンプで)
体を動かす楽しさを感じているのは一緒です!!

学生時代は運動の楽しさを教えて頂くことが多かったですが、
今度は私が、皆様に運動の楽しさを伝えていく番ですね☆★
皆様、一緒に楽しみながら運動していきましょう♪
また、『剣道をやっていた』という方!!
『剣道トーク』もお待ちしています♪

※情報※
踊ろっ茶西尾の振り付けのYOUTUBE配信は、24日(火)からです☆
『踊ろっ茶西尾2014』で検索をお願い致します☆

それでは、また来週♪

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この場所はどこかご存知でしょうか?

行ったことがあるという方は何を観に行かれましたか?

正解は、東京ビックサイト(国際展示場)です。

昨日、ヘルス&フィットネスジャパン2014(HFJ)に行ってきました。

この展示会は1992年に日本で唯一のフィットネス関連商品の

トレードショーとしてスタートして、フィットネス業界の発展とともに

今年で23回目を迎えました。毎年多くの来場者を集め業界関係者を

中心に情報収集の場、メーカーの新商品の発表の場になっています。

私は今回で2度目の来場だったのですが、確か3年前はプレコリオ

というスタジオプログラムのブースが人気でした。ロクサンにも導入

しています「レスミルズプログラム」もその1つです。

そして、今年はファンクショナルトレーニングという機能を重視した

実際に動くために必要な筋力や柔軟性を高めることが目的の器具

などが注目を集めていました。

時代の流れとともにトレーニングや器具にもいろんな流行があります。

また、今回のHFJでも展示されていました「ペルボット」はロクサンでも

6月から導入していますが、体幹を鍛えるマシンで今後流行になるかも

知れません。まだ使ったことがないという方は、ぜひアスレまでお越し

ください。

これからもいろんな情報を発信していきます。

 

                   パルスポーツクラブ6・3  杉浦 崇雄

☆踊ろっ茶西尾、踊り完成☆

土曜日担当の篠原 知奈美です!!
前回の投稿から1週間経つのですね☆本当に1週間はあっという間です!!
今日も是非、チェックしてください♪

今日の投稿は、前回に引き続き・・「踊ろっ茶西尾」についてです!!
また???と思ったそこのあなた!!続きを読んでみてください♪
きっと「踊ろっ茶西尾」に参加したくなるはずですよ!!

そして、皆様にお知らせです☆★
「踊ろっ茶西尾」の1番の見せ所!!踊りが完成致しました!!(拍手♫)
今回は私の憧れの大先輩☆★ボディジャムインストラクターである徳田さんにお手伝いをして頂き、とっても素敵な踊りになりました♫
『西尾小唄』に、ジャムの振りが入っている!?!?
想像つかないですよね!!
一体どうなっているのでしょうか???楽しみにしていてください♬

YOUTUBEでの配信は6月24日(火)からです!!
是非チェックをお願い致します☆

っとその前に・・踊ろっ茶の申込締切は明日です!!
まだ申し込んでいない方!!お急ぎくださーーい!!!

写真は昨年の踊ろっ茶の風景です!!

さて、2週連続「踊ろっ茶西尾」についての更新でしたので、来週は私がやっていたスポーツについて更新しようと思います☆
では、また来週♪

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☆2014FIFAワールドカップ開幕☆

みなさん、こんにちは!

金曜日担当の石橋です。

さて、今日からワールドカップが開幕しましたねー☆開幕戦、早起きをして観戦した方もいらっしゃるのではないでしょうか?今回の開催国はブラジルなので、寝不足覚悟の応援ですね!

開幕戦は開催国ブラジルVSクロアチア!3-1でブラジルが勝利しました!PKを決めたブラジルのネイマール選手はイケメンで個人的に注目してます!笑。

ちなみに開幕戦の主審は日本人の方が担当して話題になっていますね!日本の選手だけでなく、審判までも応援したくなってしまう私です。世界で日本人が活躍しているのはとても嬉しいですよね!

日本のとある会社では社員全員でユニホームを着て日本戦を観戦し、引き分けもしくは勝ちで次の日の午後は臨時休業なんて会社もあるそうです!笑。ロクサンは勝っても負けても営業しますのでご安心を・・・☆

さて、ロクサンでもワールドカップ開催にちなんで応援セール開催中!『ロクサンチョイスのサムライブルー商品20%OFF』本日~28日(土)までフロント前にて開催しています。

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我が国、日本の初戦は15日(日)10:00~VSコートジボワールです。サムライブルーを着てみんなで応援しましょう!!!

 

アスレチックジムにNEWマシン登場!

初めまして!本日ブログ担当の石橋郁恵です。よろしくお願い致します。

これからいろいろな情報をお伝えしていきたいと思いますので楽しみにしていて下さいね☆

今回は火曜日からアスレチックジムに登場した、腹圧体幹トレーニングマシンその名も「PELVOT(ペルボット)」についての紹介です。

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ペルボットでのトレーニング効果はウエストのサイズダウン、体幹の強化・安定、綺麗な姿勢作り、ゴルフや野球などの競技力UPなどがあります。

マシンの上に立って回旋運動を行うのですが、従来のツイストマシンとは少し違います。ツイストマシンは上半身をひねって内腹斜筋、外腹斜筋(脇腹)を鍛えますが、ペルボットでは上半身だけではなく骨盤と肩を結んだ四角面を床面に対して回旋します。すると体幹及び骨盤・股関節周辺の筋肉とインナーマッスルを簡単に鍛えることでき、骨盤が正しい位置に収まり姿勢が正しくなるという仕組みです。

他で実際に体験した方は・・・

・2週間でぽっこりしていたお腹が引き締まってきたー!

・猫背だったのが姿勢も良くなり歩き方も変わった!

・ゴルフのスイング時に体幹が安定して腰を開かず軸で回転できるようになった!

などの声があります!

どんな方でも簡単にトレーニングできますのでぜひ一度お試しください!使い方はもちろんスタッフまでお聞きくださいね。ウエストのサイズも良ければ測りますのでお気軽にお声かけ下さい!私も毎日続けてみようと思ってます。効果が出たらぜひ教えて下さーい♪

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キャッシュバックボディメイク♪

初めてブログ投稿させて頂きます、アスレチックジムトレーナーの神谷映梨香です!

最近クラブ内で話題になっている”キャッシュバックボディメイク”
について、皆さまはもうご存知でしょうか??
実はわたしも挑戦中なんです!

キャッシュバックボディメイクとは、
簡単に言ってしまえば、自分の脂肪量が減った分だけ、
6 ・3moneyとして6 ・3で使えるお金が返ってくる
というイベントなんです♪
つまり、痩せた分だけ稼げるという、
何とも画期的なイベントが現在開催中というわけです!
詳しい内容は是非スタッフまでお尋ねください!

わたしも勤務後などに有酸素運動を中心に、
背中のお肉を取り除くべくトレーニングをしています!
見かけた方は是非激励の一言をください!!

一緒にトレーニングしてくださる方募集中です!

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