60歳以上限定！
イキイキ体操教室を開催します

日々の健康維持に役立つ簡単で楽しい体操を一緒に始めませんか？
運動で筋肉量を維持し、日常生活での動作が楽になり転倒や怪我のリスクを減らすことが出来ます
また脳の血流を改善し、認知機能を維持するのに役立ちます

5月8・15・22・29日木曜日（全4回）
14:00-15:00 定員5名(最小催行人数2名)

参加費　3,300円(税込)
会場　スポーツクラブ6・3 ミニスタジオ
持ち物　運動できる服装、室内用シューズ、タオル、水分補給

お電話またはご来館にてお申込みください
（０５６３）５７－８０６３