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50名様限定!
健康応援キャンペーン

 

体験会情報・キャンペーン

 
 
2021.07.01
 

プール・スタジオ・筋トレ・サウナ 

PALスポーツクラブの楽しみ方

複合施設だから楽しみ方も自由自在 

プール好き、スタジオ好き、筋トレ好き、サウナ好き この中で1つでも”好き”が見つかれば楽しく通えるスポーツクラブです。
その日の気分に合わせた運動やリラクゼーションをPALスポーツクラブ6・3で楽しんで下さい!

おすすめトレーニングベスト3!

おすすめのトレーニングにチャレンジしてみよう!

アスレチックジム、スタジオレッスン、プールなどあなたのお気に入りを見つけましょう!!

ヨガ

自分の身体と向き合いながら歪みや不調を改善できるプログラムです。
ゆったりとした動きと呼吸法を意識していくので誰でも気軽にはじめていただけます。
運動後はスッキリとした充実感が味わえるはずです。
 

有酸素マシン(AMT)

全身を動かす有酸素運動です。基礎体力の向上や体幹も鍛えられダイエットにも効果的です。
マシンで走っているような感覚は爽快感です。
忙しい方には短時間でエネルギー消費できますので効率的です。
 

ストレッチポール

ポールに寝転んでゆらゆらすることで姿勢を矯正し、肩こりや腰痛の改善に繋がります。
難しい動きはありませんが、使用後には身体の違いを感じられるはずです。
某有名人が愛用していることでも話題になったアイテムです。
 
 

もっと詳しく知りたい...

見学随時受付中です ♪

中京テレビハウジング西尾隣、300台収容の駐車場を完備したパルスポーツクラブ6・3!
 でも入口が分からない・・・。そんな方の為に動画をご用意しました。見学随時受付中です!
 
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