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生涯健康宣言

PALスポーツクラブ6・3は
シニアから高校生まで楽しめる
複合型スポーツクラブです。
生涯笑顔で過ごせる健康づくりを!
ひとり一人に寄り添い、一緒に取組みます。
何歳(いくつ)になっても通える場所です。

こんな方に
オススメです。 

  • あと3kg痩せたい
  • 日常での疲れを取りたい、疲れにくい身体になりたい
  • 健康診断の結果がもう赤信号!運動しなきゃいけないけどきっかけがない
  • 80歳まで元気で自分の好きなことをやりたい

見学・体験会

来て!見て!触れて!納得!

施設やサービス、わたしたちのサポート力をぜひ、ご自身の目で確かめてください。運動をするだけではなくお風呂やサウナも利用してみてください。入会前に不安や疑問を一緒に解決しましょう。
皆様のご来館をお待ちしております。

あなただけのアドバイス!

体脂肪を測定!
必要な運動をアドバイス!

豊富なプログラム

初心者大歓迎!

目的や体調を伺いながらあなただけの運動メニューを作成します。
ストレッチやマシンの使い方をトレーナーがご説明します。
やってみたいプログラムが見つかるはず。

充実した施設

運動後はゆっくりと
リラックスできます

テレビを見たり昼寝をしたりとリクライニングチェアーで休憩ができ、飲食ができるスペースや本を読むなどちょっとした時間を過ごせます。Wi-Fiも完備しております。
運動以外にもご自身のペースで利用いただければ居心地が良くなるかも。

あなたにもできる
健康づくり

健康習慣を身に付けよう!

続けるためには通いやすいことがポイントになります。簡単に始められるメニューやプログラムから習慣にしていきます。
疲れている日にはお風呂に入りに来るだけでも大丈夫。健康づくりのためには運動、栄養、休養ですね。

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土・日 10 : 00 ~ 21 : 00