健康づくり

健康習慣を
身につけよう

ワクワクするイベントがいっぱい！
楽しみながら、ムリなく続けられます。

35周年イベント

プール遊び

スタジオイベント

夏祭り

大人の遠足

お月見団子早積み選手権

プールとお風呂やサウナがあること、スタッフのサポートがあることが入会の決め手です。安いジムは教えてもらえないけど、６・３はマシンの使い方などを教えてもらえるので安心して通うことができます。
（40代男性）

他のジムにも体験に行ってみましたが、ガッツリトレーニングする人ばかりで入りづらい雰囲気がありました。ここならそういうこともなく運動しやすいです。また、レッスンが充実していることとプールがあるので嬉しいです。
（40代女性）

市が推進する『まちの体操教室』の開催会場として、地域の健康づくりをサポートしています。

毎日を健やかに。家庭でできる簡単エクササイズを紹介します。正しく運動できますか？
少しでも不安のある方は6・3へ！

【おうちでチョイトレ！】たった5分！簡単ヨガストレッチ

運動以外にもリラクゼーション、健康習慣をご用意しております。ぜひご活用ください。

有料

プロテインやアミノ酸を手軽に摂ることができます。1杯200円〜月30杯までのサブスプリクション料金プランをご用意しております。不足しがちな栄養素を健康習慣として摂取できます。

有料

運動中の水分補給に、おいしく飲むことができます。また、コーヒーや炊飯時に水素水を利用するとおいしさがアップします。便通や肌質改善に効果を感じている方もいらっしゃいます。

有料

健康に鍼灸の活用を。きわめて細いステンレス製の鍼（髪の毛くらいの細さ）を経穴（ツボ）に刺入します。鍼は1回限りで使い捨てのため感染症の心配はありませんので安心です。また、スポーツ障害の治療にも対応します。