プログラム
あなたに合わせた
多彩なプログラム
多彩なプログラム

水中だからこそ楽しめる、豊富なアクアプログラムをご用意!
楽しく体を健康に。

水中運動系
ウォーキングを中心としたエクササイズと音楽に合わせて動くアクアエクササイズがあります。浮力、抵抗、水圧、水温を活かして運動していきます。

泳法系
初めての方で水に慣れることから四泳法を習得するクラスまでがあります。泳げる距離や種目、目標に合わせてご参加ください。
