こんにちは！徳田です。

9月ももうすぐ終わりますね。

涼しいなぁと感じることも増えてきました。

日中は暑いことも多いので、引き続き水分補給をお忘れなく…

さて、今日はクイズジャストミート！第2弾のイベントを行いました！

今回の問題は「こも、とく、うみの合計筋肉量は114.4㎏、117.6㎏どっち？」です！

皆さんはどちらだと思いましたか？

3人の筋肉量の予想がつきにくかったと思いますが、選んだ答えが当たっていたら良いですね^ ^

皆さんもご自身の筋肉量を測定してみましょう！

筋肉量は身体を支えるため、元気に過ごすために必要です。

また、引き締まったメリハリのある身体を目指す方も筋肉量によって見た目が全く変わりますので、体重だけでなく筋肉量も見てみてください。

アスレチックジムでいつでも測定できます！

トレーナーがアドバイスしますので、普段ジムを使われていなくてもお気軽にお越しください！

こんにちは！徳田です。

世界陸上が始まっていて、私は今テレビに釘づけになっています。

日本選手の活躍が本当に嬉しいです！

時差があるのでリアルタイムで観ることは難しいですが、たくさん応援したいです。

高校野球に陸上競技などなど、暑さに負けずスポーツもアツいですね！

ちなみに私はこの夏、ドラマもアツいです☆

さて、先日行った「クイズジャストミート」の当選者が決まりました！！

問題は「学生アルバイト8人の年齢合計は、153歳？157歳？」でした。

正解は153歳でしたー！

正解された皆様、おめでとうございます☆

正解者の中から抽選で30名の方に素敵な賞品があります。

https://www.instagram.com/reel/CwL_ovYv4cy/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

22日（火）よりフロント前で当選者を発表しますので、会員番号をご確認ください。

今日もこまめに水分補給をしながら運動しましょう！

こんにちは！徳田です。

今日の午後、外に出た時に風が涼しくて気持ち良かったです。

朝はとても暑かったのでびっくりしました。

まだまだ暑い日は続きますが、秋が近づいて来てるのかな〜と感じました。

さて、先日8月16日に「クイズジャストミート」のイベントを行いました！

本番の前に練習問題も行いましたが、そちらは簡単でしたね！

本番の問題は「学生アルバイト8人の年齢合計は157歳？153歳？どっち？」でした。

皆さん悩みながらも答えを決め、たくさんの方に応募いただきました！

会員様の利用時間とアルバイトスタッフの勤務時間が重ならず一度も会ったことがないというお声もありましたが、スタッフを知っていただく良い機会にもなりました。

それぞれのスタッフの特徴も書いてあり、覚えやすかったのではないでしょうか。

さあ、答えはどちらだったでしょうか！

当選者は後日発表します☆

それまでドキドキワクワクしながらお待ちください！！

こんにちは！徳田です。

今日は西尾市の水泳大会が行われました！

出場された皆様、本当におつかれさまでした！

ありがとうございました！

私は勤務の都合上、朝一のほんの少しだけ会場にいたのですが、皆さんの気合いと熱気を感じました！

また、楽しみにされているワクワク感も感じました！！

大会が終わり、ロクサンで皆さんとお会いできました。

とても良い表情で、楽しんでくださったことがすごく伝わりました☆

真っ赤に日焼けしたお顔も印象的でした。

皆さんががんばって獲得された賞状を早速玄関の階段でお披露目しています！

「一位だったよー！」「ベスト出ました！」「楽しかったー！」などの報告が聞けて私も嬉しかったです！

また来年に向けて練習に励みましょう！

ご参加本当にありがとうございました！

こんばんは。支配人の杉浦です。

いよいよ今週の日曜日に西尾市市民水泳大会が開催されます！ご参加される皆様はプログラムが完成して届きましたので、フロントにてレース順やコースをご確認ください。当日詳細の案内につきましては８月２日（水）から順次お渡しさせていただいております。その他ご不明な点はマスターズ担当の杉浦、徳田までお願いいたします。大会当日まで体調を整えながら皆様で一緒に楽しみましょう！暑くなると思いますので、熱中症対策をして水分補給をしっかり摂ってくださいね。

先週と今週の特別レッスン「とびこみ練習会！」へのご参加もありがとうございました。大会では練習の成果を思う存分に発揮していきましょう。私も緊張感を楽しみながら泳ぎたいと思います。当日も宜しくお願い致します。

こんばんは。支配人の杉浦です。

今日の夕方の雷雨は凄かったですね。幸いにも短時間で止みましたが、各地で災害も起きているので天気予報や避難情報には気を付けていきたいです。先月の矢作川での氾濫危険情報からの避難指示を思い出しました。

さて７月、８月は会員様のお知り合いの方を連れて来ていただけるビジターＤＡＹを日時限定で開催しております。平日の夜なので仕事帰りに運動しませんか？また運動後にはお風呂やサウナも利用できます。周りのご家族やご友人でスポーツクラブに興味を持っている方がいましたら、ぜひお伝えください。

紹介キャンペーンも開催しておりますのでこの機会をお見逃しなく。館内を見学することや体験することで運動できることや通えるイメージが湧くと思います。会員のあなた様がいることで安心してご家族やご友人の方が運動を始められるはずです。

夏に向けて運動を始めたい方、プールで歩いたり泳いだりしたい方、お風呂やサウナを利用したい方、スポーツクラブに通うことで元気や健康を感じられるようにもなります。

入会される目的は様々なので、私たちトレーナーが運動前にしっかり話を聴いて一人一人に合わせた指導やプログラムを提案させていただきます。トレーナーが常駐しているので一緒にマシンの使い方やストレッチをするので初めての方でも安心です。運動を続けることで成果を感じられます。ぜひ私たちにサポートさせてください！お待ちしております。

こんばんは。支配人の杉浦です。

７月に入り日差しが強い日が増えてきましたね。少し外にいるだけで日焼けしてしまいます。日焼け対策や熱中症予防の水分補給を忘れずにしていきましょう。

パルスポーツクラブ６・３では７／４（火）～２１（金）でサマーセールを開催中です。スポーツウエアやシューズ、水着を取り揃えております。その他にはご当地のラーメンやカレー、パウンドケーキなど飲食系もありますのでお好みの味を見つけてみてください。ご来館の際にはフロント前にお立ち寄りください。

先週、無事に大人の遠足を開催することができました。ご参加してくださった皆様ありがとうございました。

何年かぶりに伊勢神宮に参拝できました、初めてヴィソンに行けました、時間もゆっくりできて色々と回れました、他の会員さんとも仲良くなれました。スタッフの方が一緒にいてくれるので安心して参加できました、と喜びの声がとても嬉しかったです。天候が少し心配で一時雷雨がありましたが、何より皆様に楽しんでいただけて良かったです。１日お疲れ様でした。

夏に向けて運動を始めたい方にはまず体験に来てください。スポーツクラブに通うことが生活習慣の一部となり、健康を感じられるようにもなります。

目的は様々なので、私たちトレーナーが運動前にしっかり話を聴いて一人一人に合わせた指導やプログラムを提案させていただきます。個別で約１時間はトレーナーが一緒にマシンの使い方やストレッチをするので初めての方でも安心です。運動を続けることで成果を感じられます。ぜひ私たちにサポートさせてください！

 こんにちは！徳田です。

今日は月がとてもキレイでした！

満月と思ったのですが、3日が満月だそうです☆

昨日7/1（土）、スタジオレッスンのレズミルズボディバランス100とボディコンバットのイベントレッスンを行いました！

ボディバランスは100番目のリリースを記念して皆さんで一緒にお祝いしました♫

たくさんの方とお祝いでき、とても素敵なイベントになりました。

いつもボディバランスのレッスンにご参加くださりありがとうございます！

ボディバランスは自分の内面と向き合う時間をつくることができ、しなやかな身体を目指すことができる素晴らしいプログラムです。

これからもボディバランスのレッスンをよろしくお願いします☆

ボディコンバットは篠田&徳田の初コラボで行いました！

たくさん汗をかき、たくさんパンチを打ってたくさんキックを蹴って、とても盛り上がった新曲発表会になりました。

ボディコンバットは心肺機能向上、下半身強化、背中、二の腕の引き締め、ストレス解消におすすめです！

ボディコンバットもあと少しで100になります。

皆さんと一緒にボディコンバット100をお祝いできるようこれからも一緒に動きまくりましょう！！

レズミルズライブ（有料）レッスンは7月からフリーパス契約でお得にレッスンを受けられます！

バーチャルレッスンに慣れてきた方、まだレズミルズライブレッスンに参加されていない方、ぜひ一度体験してみてください。

私たちインストラクターがレズミルズレッスンの楽しさをお伝えします！

こんばんは。支配人の杉浦です。

蒸し暑い日が続いていますが、体調はいかがですか？運動するときには水分補給をこまめに摂るようにしてくださいね。暑い日や疲れがあるときにはプールで軽い運動してリフレッシュするのも良いと思います。夏に向けて体調を整えていきましょう。

夏に向けて運動を始めたい方にはまず体験に来てください。スポーツクラブに通うことが生活習慣の一部となり、健康を感じられるようにもなります。

目的は様々なので、私たちトレーナーが運動前にしっかり話を聴いて一人一人に合わせた指導やプログラムを提案させていただきます。個別で約１時間はトレーナーが一緒にマシンの使い方やストレッチをするので初めての方でも安心です。運動を続けることで成果を感じられます。ぜひ私たちにサポートさせてください！

会員様のお知り合いの方を連れて来ていただけるビジターＤＡＹを日時限定で開催しております。平日の夜なので仕事帰りに運動しませんか？運動後にはお風呂やサウナも利用できます。詳細はチラシにもありますが、ご不明な点はお問い合わせください。

紹介や入会キャンペーンを企画しております。もし迷われているようでしたら一度当クラブまで実際にお越しください。館内を見学することや体験することで通えるイメージが湧くと思います。この機会に運動を始めてみませんか？

こんばんは！支配人の杉浦です。

先日、家族で公園へ遊びに行ったのですが、鮮やかなアジサイが咲いていました。つい写真を撮りたくなってしまいました。梅雨で天気が悪い日も多いのですが、花がキレイな季節でもありますね。アジサイの他にも花菖蒲やかきつばたなど近隣には名所が沢山あります。皆様もどこかに見に行かれましたか？

今週から第２弾となります体力測定を開催しております。５月は誰でも気軽に参加できるものでしたが、６月は日頃からトレーニングを頑張っている方を対象として記録を目指してもらうランキング形式のイベントとなっています。

前回、高記録を出せた方にはぜひ自分の限界にチャレンジしてもらいたいですね。日頃のトレーニングでの成果を感じられたり、自分の体力を知ることで次へのモチベーションにも繋げてもらいたいです。年代ごとの平均値よりは良い結果をやっぱり出してみたいですよね。

記録にチャレンジしてみたいと思ってくれた方はアスレチックジムのカウンターまで来てくださいね。期間は６月２５日までとなりますが、事前に申し込みが必要です。測定したい３種目を選んでもらいます。チャレンジする日はご自分の好きなタイミングで予約してもらうことができるのでコンディションをしっかり整えてご参加ください。参加費は５５０円です。１位を目指して景品をゲットしましょう！