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スマイル100、50ヵ国制覇!!

こんにちは!徳田です。

 

スマイル100の参加者全員の合計距離で50ヵ国制覇を目指すチャレンジが、ついに目標の50ヵ国を制覇しました!!

みなさんがコツコツと積み重ねた結果です!

素晴らしい!!

 

まだまだ3月までスマイル100は続きますので、これからはどの国まで行けるかということに挑戦しましょう!

2月11日現在の合計距離ではすでにニュージーランドまで到達しています!

100ヵ国制覇も見えているので、世界制覇を目指す勢いで来週からも楽しく続けていきましょう(^^)

 

話は変わり、マスターズ水泳大会のお知らせです。

4月21日(日)三重県鈴鹿市で行われる日本マスターズ水泳大会の申し込みを開始しました!

2024年度マスターズ登録が必要な大会ですが、25m種目がある短水路大会のため挑戦しやすいです。

今年は長距離種目もあります!

目標を作って一緒に出場しましょう!

ご不明な点は徳田へお気軽にお尋ねください。

あいちウインターマスターズ水泳大会

こんにちは!徳田です。

 

今日はあいちウインターマスターズ水泳大会が春日井市で開催され、ロクサンからも日頃水泳に励んでいるスイマーの皆様が出場されました!

今回も多くの入賞、おめでとうございます!

次回は日本マスターズに向けてがんばりましょう!!

 

さて、スマイル100は2ヶ月目に突入しました!

2/4(日)現在、皆さんの距離を合計すると7667.44km、日本からモルディブまで達する距離になりました!

素晴らしい!!

モルディブは42ヵ国目、50ヵ国制覇まであと8ヵ国です。

今の皆さんの勢いならここはサラッと制覇できてしまうので、また新しい目標を決めようと思っています☆

ハイペースで進んでいる方、時々休憩を挟みながら最後まで駆け抜けましょうね!

マイペースにできている方は、その調子で続けましょう!

スマイル100、10ヵ国制覇!

こんにちは!徳田です。

 

1月30日(火)は休館日です。

少し身体を休めてまた31日(水)から元気に運動しましょう!

 

今週は寒かったですね…

久しぶりの雪にテンションが上がりましたが、車の運転には慎重になりました。

 

寒い時はどうしても身体が縮こまりやすくなります。

また、動きたくなくなりますよね。

寒いけど、運動すると身体はポカポカ温まります!

運動する前は「身体冷えてるなぁ」って感じていましたが、動いて身体が温まると元気になるし、運動するってやっぱり良いことだなぁと再認識しました。

最近運動サボってるな…という方、ロクサンのお風呂に入るついでにちょっとでも身体を動かしましょう!

 

さて!スマイル100は皆さんのがんばりで勢いよく進んでいます☆

皆さんのカレンダーを見ていてそのすごさに感動しています!

世界50ヵ国制覇チャレンジも、1/21現在で4,000kmを超え10ヵ国制覇しました!

スマイル100には参加していないけど、どのくらい進んだかを楽しみにしてくださっている方もいらっしゃって嬉しいです^ ^

次の1週間でどこまで行けるか?!楽しみです♪

引き続きマイペースに楽しみましょう!

スマイル100順調です!

こんにちは!徳田です。

 

今日はとーっても寒いですね(+_+)

体調を崩さないよう暖かくしてお過ごしください。

 

今週末1月21日(日)、にしおマラソンが開催されます。

交通規制があり周辺道路の混雑が予想されますので、事前に規制情報をご確認いただきお時間に余裕をもってご来館ください。

特にレッスンに参加予定の皆様、お気をつけください。

ロクサンの会員様からも「にしおマラソンに出場するよ!」という情報を伺っています。

天気が心配ですが、今までのトレーニングの成果を出し切って全力でベストを尽くしてきてくださいね!

ロクサンから応援しています!!(^^)/

 

スマイル100がスタートして10日経ちました。

皆様順調に距離をのばしています!

ということで、皆さんの距離を合計して世界50か国制覇を目指す企画も合わせて行っています!

7日現在は2日間の合計なのでまだ日本にいますが、8日~14日の一週間でかなり距離がのびている予感です。

距離が確定したら更新しますので、こちらもぜひチェックして1mでも距離を積み重ねていきましょう!!!

 

一年ありがとうございました

こんにちは!徳田です。

 

パルスポーツクラブ6・3は12/29が今年最後の営業でした。

今年も一年ロクサンでたくさん運動したり、ゆっくり過ごしてくださりありがとうございました。

 

12/30(土)〜1/2(火)休館日

1/3(水)〜5(金)10:00〜21:00 特別営業

1/6(土)〜通常営業

お間違えのないようご確認ください。

 

簡単に今年を振り返って…

今年は営業時間が平日23時まで、土日21時までに延びました。

 

また、アスレチックジムの有酸素運動マシンやスミスマシンが新しくなり、ステアクライマーという全く新しいマシンも登場しました。

 

ロクサンをスタートし、ウォーキングをして楽しみながら帰ってくる「ロクさんぽ」や、お出かけイベント「大人の遠足」も復活し、みんなで三重県に行きました。

 

休憩スペースが広くなり、以前のようにゆっくりくつろぐことができるようになりました。

 

レッスンでは仮装を楽しんでくださったり、会員の皆様にもたくさん盛り上げていただきました!

 

そして、豊和創業100周年記念事業として皆さんからたくさんのステキな写真をいただきました。

 

今年も皆様に支えられて一年を無事に終えることができました。

いつも本当にありがとうございます。

2024年もステキな一年にしましょう。

そして、ロクサンでたくさん運動して一緒に健康になりましょう!

 

年が明けたら「スマイル100」がスタートします。

マイペースにチャレンジしましょうね!

 

今年もスタッフブログを見てくださりありがとうございました!

来年も楽しいロクサンをたくさんお伝えします☆

 

良いお年をお迎えください😊

メリークリスマス!

こんにちは!徳田です。

 

今日はクリスマスイブです☆

皆さんはどんなクリスマスをお過ごしでしょうか。

 

ロクサンのクリスマスは…

①めだかの学校というスイムサークルが泳ぎ納めということで煩悩の数108本を泳ぎました!

2時間本当におつかれさまでした!

今年の水泳大会でもかっこいい、素晴らしい泳ぎを見せてくださいました。

来年もたくさん泳いでプールを盛り上げていきましょう!

 

②クリスマス仮装でたくさんの会員様が仮装してレッスンに参加してくださいました!

ステキな仮装ありがとうございました!

また、写真もたくさん撮らせていただきありがとうございました☆

 

③長年ロクサンでエアロビクスのレッスンを担当してくださったさかい先生の最後のレッスンでした(T_T)

先生のことが大好きな会員様に囲まれながら最後まで笑顔が溢れるレッスンでした♡

さかい先生、今まで本当にありがとうございました!

 

 

今日もロクサンで過ごしていただきありがとうございました☆

年内は12/29(金)まで営業しております。

通常営業は12/27(水)まで、12/28(木)、29(金)は特別営業です。

12/26(火)27(水)10:00〜23:00

12/28(木)29(金)10:00〜21:00 特別営業

12/30(土)〜1/2(火)休館日

1/3(水)〜5(金)10:00〜21:00 特別営業

1/6(土)〜通常営業

お間違えのないようご確認ください。

特別営業は会員種類に関係なくご利用いただけます。

 

今年もあと一週間!6・3納めお待ちしております!

クリスマス⭐︎

こんにちは!徳田です。

 

今日はとても冷えますね。

ここ数日、お風呂に入るときは体を温めてからでないと頭や体をゆっくり洗えないです。

湯船に浸かる時間もいつもより長めです。

体調にを崩さないように私が気をつけていることは、

・手洗い、うがい

・体を温める

・たくさん食べて栄養を摂る

・たくさん寝る

です。

皆さんも体調に気をつけて年末年始を楽しくお過ごしくださいね。

 

お風呂に入るときは脱衣場と浴室の温度差に気をつけましょう。

脱衣場を暖房で温める

浴室は浴槽のフタを開けて温める、または床をシャワーで温める

湯船に浸かる前にシャワーで体を温める

 

また、長く湯船に浸かりすぎると湯当たりの原因になるので、温度設定を高くしすぎないようにしましょう。

 

さて、12/23(土)24(日)はクリスマスイベントで仮装ができます♪

仮装したりクリスマスカラーのものを身につけてみんなで一緒にクリスマスを楽しみましょう!!

ステキな写真もたくさん撮らせてください☆

もちろん、仮装しなくても大丈夫です◎

雰囲気だけでもクリスマスを感じてください^ ^

 

お待ちしております!

スマイル100申込開始!

こんにちは!徳田です。

 

ただいま、夜に自転車置き場近くでイルミネーションが点灯しています☆

優しい光で癒されますよ♪

夜にご来館の際はぜひお立ち寄りください^^

 

さて、年明けより株式会社豊和100周年を記念したイベントを行います!

その名も「スマイル100」です!

皆で一緒に100km完走(完歩)を目指しましょう!

1月6日から3月30日の間に、自分のペースで運動を続け90kmを歩きます。

運動はウォーキングマシンで歩く、エアロバイクをこぐの他に、クロストレーナーなどの有酸素マシンやプールでのウォーキング、水泳なども可能です!

スマートウォッチをつけている方は、その距離でもOKです。

運動した日に専用の記録用紙へ距離を記入して累計を増やしていきます。

楽しみながらマイペースに行いましょう!

 

そして、残り10kmは3月31日(日)西尾市内のお花見ウォーキングをして皆で一緒に100kmを達成します!

 

2024年の新しいスタートと目標づくり、そして楽しい想い出を残しませんか?

12月29日(金)まで申込を受け付けておりますので、アスレチックジムへお越しください!

三河マスターズ水泳大会

こんにちは!徳田です。

 

昨日は満月でした。

明るい月でとてもきれいでしたが、今日の月も低い位置で大きくオレンジ色に輝いていて見惚れてしまいました❤

気温差が大きいので、身体を温めて体調に気をつけてくださいね。

 

さて、11月26日(日)に行われて三河マスターズ水泳大会にロクサンから13名の方が出場されました!

今年は静岡県浜松市の浜松市総合水泳場ToBiOという会場で開催され、私は初めて行きましたがキレイで大きな会場でした。

当日は役員をしながら出場された会員様を応援していました。

レースの前には一人ひとり名前を呼ばれ、緊張感がありながらもお互いにがんばろう!という雰囲気でした。

皆様の泳ぎはとてもカッコよく、最高のレースに感動しました!

リレーも4人でつなぎ泳ぎ切る姿にグッときました!

大会の雰囲気、熱量、一体感、最高でした!

三河マスターズはマスターズ登録不要でチャレンジできる大会です!

25m種目もあり、水泳歴が浅い方もチャレンジできます!

来年はあなたも一緒に出場しましょう!!

 

出場された皆様、ありがとうございました!!!

SALE開催中!

こんにちは!徳田です。

 

今日は雨が降って肌寒くなりました。

この雨で季節が進むと思いますので、ロクサンのお風呂でゆっくり身体を温めて体調管理しましょう。

 

今週からフロント前のショップで今年最後のSALEを開催しております☆

ZUMBAウエアあります!

カラフルでかわいいです♫

キティちゃんもありますよ☆

 

レディースウエア、水着も豊富です◎

水着はセパレートで上は前が開くものが多いので脱ぎ着しやすいです。

 

メンズウエア、水着も商品数がいつもより多い今のうちにチェックしてください!

 

トレーニングシューズも5%OFFでご購入いただけます!

健康は足下から!

 

食品もお得にお買い求めいただけます!

忙しいみなさんの健康に役立つものをご用意しております^ ^

おいしいものばかりなのでぜひお試しください!

 

気温が下がってきたのでぬくぬく商品(ブレスサーモ)も今がチャンスです!!

 

また、今日からDOCTOR AIRの3Dフットマッサージャースツールの体験ができます!

ふくらはぎや足首、足裏までやさしくほぐしてくれます。

マッサージしない時はイスやテーブルとしてインテリアにもなるんです!

とっても気持ちが良く、私は足裏が最高に良かったです。

今なら10%OFFで購入できますので、まずはアスレチックジムのストレッチスペースでお気軽に体験してみてくださいね☆