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インスタ始めました!

皆さんこんばんは!!

土曜日担当の尾関です☆よろしくお願い致します!!

いきなりですが、皆さんは写真共有アプリ「インスタグラム」をご存知ですか?

今このインスタグラムは、年齢層関係なく幅広く活用されています。

そこでロクサンもインスタグラム始めました★☆

ロクサンで行われているイベントやキャンペーン情報、ロクサンの中で起きている些細な出来事を更新しています!!!

インスタグラムのアプリをお持ちの方は是非見てみてくださいね!!!

アプリをお持ちでない方も今すぐインストールして、ロクサンのアカウントをフォロー!!

やり方が分からない方はスタッフに聞いていただければ、インストールするところから丁寧にご案内いたします☆

パルスポーツクラブ6.・3で検索すると出てきますよ!!

宜しくお願いします!!

移り変わり

皆様こんばんは!木曜担当の森です。
よろしくお願い致します。

 

今日はホワイトデーですね!!

 

1か月お待たせいたしました!!
ロクサンより女性会員の皆様へ、ささやかなプレゼントを
ご用意しております!(無くなり次第終了)

甘い誘惑に包まれましたら、
明日からもトレーニング頑張りましょう!!

 

この2日間、センゴクジャパンさんのブースで
フロント前がとっても賑わっていましたね。

その分、終わってしまうとがらんとした寂しさ を感じます・・・

 

ですが大丈夫!

明日15日(金)は、フロント前にてPOLAのハンドケア
無料体験会開催です!(女性限定)

お時間のある方は是非癒しのひと時をご体験ください♪

 

皆様のご来館を心よりお待ちしております。

ふわふわ

皆様こんばんは!木曜担当の森です。
よろしくお願い致します。

 

今日は本当に風が強かったですね。
信号待ちをしていたら風に押し出されてしまい
ちょっとヒヤリとしました。

先日久しぶりに乗った電車でも
踏ん張りが利かずにふらふらしてしまったし・・・

体幹、鍛えないと・・・!!

 

 

★プロショップよりお知らせ★

アクア用品の移動販売「センゴクジャパン」が来館します!!

3月13日(水)11:00~20:00
3月14日(木)10:00~19:00

普段は置いていない水泳用品なども多数!!
お値打ちな水着などもご用意しております!!

プール始めてみようかな…
そんな方は是非一度ご覧ください!

 

皆様のご来館を心よりお待ちしております。

フライドポテト

フライドポテト

みなさんこんにちは!火曜担当の加藤です。ファストフード店で多くの人が注文するのがフライドポテトですよね。僕はとても大好きで、必ずと言っていいほどいつも注文します。しかし、おいしいものほど罠があります。今日はフライドポテトの危険性についてお話しします。

トランス脂肪酸

フライドポテトに含まれるトランス脂肪酸の量が危険性の原因だと考えられます。トランス脂肪酸は動脈硬化や心臓疾患の原因となる悪玉コレステロールを増やすといわれています。フライドポテトは特にトランス脂肪酸が多く含まれているため、上記のような危険性が高まりやすくなります。

好ましいフライドポテトの摂取量

アメリカの農務省は本数にして12~15本が好ましいとしています。しかし、アメリカの超名門ハーバード大学に席をおく、栄養学の権威であるリム教授が推奨する本数は、なんとたったの6本です。マクドナルドのSサイズでも多くなってしまいますね(笑)。

本来は食べることすら避けるべきとされていますが、食べる際は多く食べ過ぎないようにしましょう。

むずむず

皆様こんばんは!木曜担当の森です。
よろしくお願い致します。

 

今年もこの時期がやって参りました。
そう・・・花粉です!!!!

花粉のCMをみるだけで鼻がむずむずしてきそう…
今年は少しでもマスクでいる時間が少ない飛散量だと…いいな…

なんて願望を言ってても仕方ないので、
先日耳鼻科に行って参りました。

皆様もどうぞお大事に…!!

 

さてプロショップよりお知らせです。

3月13日(水)、14日(木)の2日間
アクア用品の移動販売「センゴクジャパン」が来館します!!

フィットネス水着を始め、競泳・練習水着や水泳用品など
お値打ちにお買い求めいただける商品も多数!!

これからの時期、夏に向けてプールを始めたいなとお考えの方も
この機会に是非ご覧ください!

 

皆様のご来館を心よりお待ちしております。

適度

皆様こんばんは!木曜担当の森です。
よろしくお願い致します。

 

ここ最近の悩みだった歯痛の原因が、磨き過ぎと判明し
正しい知識の大切さを痛感している今日この頃です。

この年齢になって改めて歯磨きの仕方を教わったわけですが
ちょっと目から鱗な気持ちでした。

適度というのは難しいけど大事…!!

 

例えばトレーニングの中でも、
ちょっとした違いで効果が上手く得られてない…
なんてことがあったらもったいない!

日々のトレーニングの中で、これで良かったかな??
なんて疑問や不安が生まれたときは

お気軽にスタッフまでお声掛けくださいね。

 

さてさて燃やしま専科販売会も残り3日!!

2月24日(日)までの開催です。

次の販売は約半年後!
お買い逃がしの無いようお気を付け下さい!

まだ燃やしま専科未体験の方…
この機会に是非一度お試しください!

皆様のご来館を心よりお待ちしております。

甘いプレゼント

皆様こんばんは!木曜担当の森です。
よろしくお願い致します。

 

本日はバレンタインデー!ですね!!

ご来館された男性会員様に
ささやかですがロクサンよりチョコっとプレゼントを
お渡ししています!(無くなり次第終了)

またたくさんの愛(カロリー)を受け取られた皆様は
明日からのトレーニングも頑張りましょう!

 

女性会員の皆様は来月をお待ちください!

 

さてさて、来週は燃やしま専科試飲販売会です!!

≪期間≫2月19日(火)~24日(日)まで

2月19日(火)、20日(水)は専任スタッフが来館します。

季節ごとに定番のレモン味+1種類の販売がありますが…
今冬は大人気のゆず味が参ります!

また複数でのご購入がお得となりますので、
ご家族・ご友人お誘いあわせの上どうぞご検討ください。

まだ飲んだことない方は、
この機会にまずは一度、是非お試しくださいね

 

皆様のご来館を心よりお待ちしております。

販売会続く!

皆様こんばんは!木曜担当の森です。
よろしくお願い致します。

 

春一番?もう春かな?の後にくる冬の気温…
寒暖差で体調を崩されないよう、体温調節にご注意くださいね。

春は待ち遠しいけど花粉の季節だなぁと思う今日この頃です。

 

さて、アフリカ紅茶の販売会は2月10日(日)まで!
お買い逃がしの無いよう!

 

今月はもう一個販売会開催です。

 

アフリカ紅茶に続きロクサンでの愛用者多数!!

燃やしま専科試飲販売会開催!!

≪期間≫2月19日(火)~24日(日)まで

2月19日(火)、20日(水)は専任スタッフが来館します。

お味は定番のレモンに加え、こちらもロクサンで一番人気だったゆず味!!
酸味がちょっと苦手という方にもおすすめです。

まだ飲んだ事のない方、この機会に是非お試しください!

 

皆様のご来館を心よりお待ちしております。

早いもので

皆様こんばんは!木曜担当の森です。
よろしくお願い致します。

 

気が付いたら2019年ももう1月が終わろうとしていますね。
1年なんて本当にあっという間!

今年は新しいことを始めたい!ということで
スタッフ目標の趣味を決めてみました。

近々友人のところに習いに行ってくる予定です。

 

それではアフリカ紅茶の販売会のご案内です!

 

≪期間≫2月5日(火)~10日(日)まで

 

複数購入で割引率が変わる…?!
ご家族、ご友人とのシェア購入もおすすめです。

5箱購入毎に、割引+1箱オマケが付いてくる!
大変お得です!!

期間中試飲もございますので、気になる方は
この機会に是非一度お試しください。
※無くなり次第終了となります。

 

そして2月になったら節分ですね!

今年の恵方は東北東!

ラウンジはいつものように準備しておきますので
ご活用ください。

 

皆様のご来館を心よりお待ちしております。

いろいろ続きます!

皆様こんにちは!木曜担当の森です。
よろしくお願い致します。

先日某Kスタッフと一緒に県内のとあるところへ行ってまいりました。
これまでの人生であまりない体験でもあり、
清々しい気持ちと、しばらく身の周りを気を付けないとと思いました。

そして皆様ベール&コーはもう体験されましたか?
フロントの方で洗顔タイプの試供品がまだ若干ありますので
気になる方は是非お声掛けくださいね!

続きまして…

こちらもお待たせいたしました!!

アフリカ紅茶の販売会を開催致します!!

≪期間≫2月5日(火)~10日(日)まで

ホットでもアイスでも、クセがなくて飲みやすい!
ロクサンでも愛飲者多数。

私もずっと継続中です!

期間中試飲もございますので、気になる方は
この機会に是非一度お試しください。
※無くなり次第終了となります。

皆様のご来館を心よりお待ちしております。