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ボディジャム☆

皆様こんにちは!尾関です!

今日はパルスポーツクラブ6・3ではライブレッスンでしかない「ボディジャム」についてご紹介いたします!!

 

ボディジャムは、音楽に合わせて動く、ダンスプログラムです

レズミルズプログラムをご存じの中では上位を争うほどの人気のプログラム☆

 

ヒップホップ、トラップ、ハウスミュージックやダンス・ミュージック(EDM)などの様々な音楽とダンスを組み合わせたプログラムです!ダンス未経験者の参加しやすいように動きの難易度を下げ、覚えやすいように工夫されています!時にはダンス要素が強い動きを入れて参加者のやる気を上げてくれます!その1つがボディジャムの虜になるポイントでもあります!!

その場を思いっきり楽しむことができるボディジャムの魅力はクラス全体が一体感に包まれることです!!!私もこの感覚に引き込まれた1人でもあります!!

ロクサンには3人のボディジャムインストラクターがいます!!3人ともそれぞれの色がありどのインストラクターのレッスンに参加しても間違いなし!!!

さぁ!ここでインストラクター紹介をしていきます!!

「龍一インストラクター」「うみインストラクター」「まさみインストラクター」です!!!3人ともボディジャムが大好きで会員様と一緒に同じ空間で行うボディジャムになると何十倍も愛が大きくなる3人組です❤(笑)

 

インストラクターのアピールポイントーーーー!!!!!

◆龍一インストラクター✌

ボディジャムに没頭して欲しい!!をモットーに、皆さんが没頭できるような盛り上げ方は3人の中で1番!!龍一インストクターがボディジャムの世界に引き込みます☆

 

◆うみインストラクター

もともとダンスが大好き!でボディジャムのダンスの動きを自分の世界観で楽しみつつ参加者の皆さんにこんな風に踊りたい!!と思わせるようなダンスができる☆

 

◆まさみインストラクター

動きのダイナミックさは3人の中で1番!!どんな動きでも正確にかっこよく踊り参加者の皆さんをくぎ付けにして最高のダンス世界にお連れします☆

 

見学や体験も受け付けておりますので気軽にお問い合わせくださいね☆このブログを読んでくれているあなたのお越しをお持ちしております❤

レズミルズ トーン

皆様こんにちは!尾関です!

 

先週お伝えしたように今日はパルスポーツクラブ6・3ではライブレッスンでしかない「レズミルズ トーン」についてご紹介いたします!!

 

レズミルズ トーンとは、筋肉強化、心肺機能、体幹トレーニングを組み合わせた、オールマイティなプログラムです。また、全身を使い、心拍数を上げるさまざまな動きで構成されています!

筋トレをメインにした時間と、心拍数を上げることをメインとした時間のメリハリをつけて、体力や柔軟性、バランス感覚を鍛えながらカロリーをお燃焼し健康的な身体をつくります。

 

筋肉強化、心肺機能、体幹トレーニングの3種のトレーニングを一度に行えるため、忙しい方もレズミルズ トーンのレッスンを1本受けることが出来ればその日のトレーニングは必要ないぐらい!!!

 

運動強度もご自身で選ぶことが出来るので、無理なく最後までトレーニングすることが可能です!

 

そしてそのレズミルズ トーンを担当しているのが

☆小森インストラクター☆

小森インストラクターはいつでも参加者に気を配り、参加者の心つかむユーモアあふれるインストラクションが魅力的❤

 

☆うみインストラクター☆

そして、私、うみインストラクターはいつもパワフルで参加者のやる気を上げてくれます!!

 

パルスポーツクラブ6・3にはたくさんのインストラクターがいて1人ひとりいろんな持ち味を持っています!体験をしに来てお気に入りのインストラクターを見つけてくださいね☆

 

来週は「ボディジャム&担当インストラクター」についてです!!お楽しみに☆

 

ライブレッスン

皆様こんにちは!尾関です!

 

バーチャルレッスンのアイテムについて徳田トレーナーが1つずつブログで紹介していると思います!!尾関のブログでは有料ライブレッスンとは何?

バーチャルレッスンにはなくてライブレッスンにしかない「レズミルズトーン」「ボディジャム」についての解説をしていきたいと思います!

 

今回はライブレッスン!!

バーチャルレッスンと有料ライブレッスンの違いとして、

・生のインストラクターが前に立ってレッスンをする!!

・参加者に合わせて分かりやすく指示を出してくれる!!

・間違ったやり方をしていたら、すぐに気がつき修正してくれる!!

・生のインストラクターがレッスンを最高に盛り上げてくれる!!

 

有料ライブレッスンにはいいところがいっぱいなんです!!

バーチャルレッスンも盛り上がっていますがライブレッスンもあることを忘れないでくださいね!!!(笑)

 

好きなインストラクターや好きなレッスンを見つけてください!!

ライブレッスンに参加したら虜になってしまうこと間違いなし!!皆さんのご参加をお待ちしております♪

 

もちろん体験も随時受け付けておりますので、いつでもご連絡下さい!!

詳しくはHPにてご確認をお願い致します。

 

次回は「レスミルズトーン」について&レスミルズトーンを担当しているインストラクターの紹介です!!お楽しみに!!

お知らせ

いつもパルスポーツクラブ6・3をご利用いただき誠にありがとうございます。

本日の午後から浴室や更衣室トイレの水が出ない状況が続いておりましたが、20時頃に修理が完了し復旧いたしました。現在は通常通りご利用いただけます。

ご迷惑をお掛けして大変申し訳ございませんでした。

今後とも宜しくお願い致します。

新しいことにチャレンジ!!

皆さんこんにちは!尾関です!

桜が満開になってきたのに今日はあいにくの雨・・・

桜が落ちてしまわないか心配ですね。

話が変わりましてこの時期卒業という言葉をいろんな場面で耳にします!

徳田トレーナーのブログにもありましたが、卒業というのは寂しいですよね。しかし寂しい反面、自分が成長している証でもあり誇らしい事でもありますよね!!!

そして4月になれば新しい生活が始まり、また自分が成長できるステージに進むことが出来ます!私が思うに、4月は背中を押してくれる月でもあるような気がします!!(私だけでしょうか(笑))

パルスポーツクラブ6・3ではブログなどでもご紹介しておりますように「バーチャル(暗闇)レッスン」を新しく導入致します。その記念といたしまして、「新プログラム導入キャンペーン☆」を実施致しおります!!この4月から新しいことに挑戦してみませんか?

詳しいキャンペーン内容につきましてはパルスポーツクラブ6・3のHPをご覧ください☆お得な特典が3つもついていますよ!!!

↓ロクサンホームページ↓

https://www.pal-sports.com/

 

 

そして「バーチャルレッスンって何?」と不安な方はブログやインスタ、you tubeをご覧ください!!

インスタ検索:「パルスポーツクラブ6・3」

黄色いキャラクターが目印です!検索したら必ずフォローをお忘れずに☆お得な情報やいろんな方々に知ってほしい!!というロクサンでの楽しい出来事を更新しております!

you tube検索:「howa-group」

青、赤、緑のぐるぐるマークが目印です!you tubeも検索したチャンネル登録もお忘れずに☆4月に入ってからのバーチャルレッスンの情報や簡単運動などの動画を載せていきますのでお楽しみ☆

 

 

パルスイミング6・3からのお知らせです!

日頃よりパルスポーツ6・3へご理解ご協力いただきありがとうございます。

さて、本日はお隣のパルスイミング6・3から体験会のお知らせです。

【0歳のお子さまから小学生のお子さま対象】

4月より新生活スタート!!

気持ち新たに新しい習い事にチャレンジ!

予定されている、お子さま、お孫さま、お知り合いさまがお近くに見えましたら是非パルスイミング6・3へ!!

新たなお仲間に会える日を楽しみにしております★

パルスイミング6・3 支配人 柳田

大寒

こんにちは。
スタッフの西藤です。

この時期は一年で一番寒い時期、大寒といわれる時期のようです。
厳しい寒さが続いていますが皆さん体調を崩していませんでしょうか。

私はつい最近、掛け布団を1枚追加しました。
薄っぺらいものを追加したのですが、それでも以前よりも温かい気がします。
気の持ちようですかね?

コロナに負けないぞ!!という気持ちで日々運動に食事に休養!!!

今日は1月末のプールのコース制限についてです。
いつもは使えない時間にスイミングプールを使うことができます。


1月28日(木)~1月30日(土)の3日間です。
いつもよりプールが混みにくくなりますので、皆さんどんどんプールを使ってくださいね♪
ちなみに、プールは寒いんじゃないか?と思われる方が多いと思いますが、水温調整をしていますので心配はいりません(^^♪
暖房もついていますし、万が一寒くなってきてもジャグジーもあります。

皆さんのご来館をお待ちいたしております。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

キャンペーン

こんにちは。
スタッフの西藤です。

1月もすでに半分が過ぎましたね!
はやいですね~(o^―^o)ニコ

本日も皆さんにご案内です!!!
アスレチックジムや玄関などにも貼り出されていますが、新春入会キャンペーンを行っております。

登録料が無料!
そして月会費が初月2021円となっております。
期間は1月31日(日)までです!

まわりで運動をしたいと思っている方がいるなら!
運動をする一押しが欲しいと思っている方がいるなら!
是非、このキャンペーンをおススメお願い致します!

コロナに負けないようロクサンも頑張ります!
皆さんもコロナに負けないように一緒に強い身体をつくりましょう!!

最後までお読みいただき、ありがとうございました。
来週もよろしくお願いいたします。

新春!

こんにちは。
西藤です。

新年になり、初のブログ更新です!
昨年はありがとうございました。
昨年に続き、今年も宜しくお願い致します!!
そして、2021年もロクサンで一緒に愉しく運動をしていきましょう!

今日は新年初の、初売りセールのお話です。

ウェアや水着などが20~30%オフになっております!
期間は1月5日(火)~1月10日(日)までです!

買い忘れがないように、チェックしてくださいね♪

お読みいただき、ありがとうございました!
来週もよろしくお願いいたします。

新年のご挨拶

新年あけましておめでとうございます

旧年中は格別のご愛顧を賜り厚く御礼申し上げます

皆様のご健康とご繁栄を心からお祈り申し上げます

本年も倍旧のお引き立てのほどよろしくお願い申し上げます

会員様に安心してご利用いただけるようにとスタッフ一同努めてまいります

なお、新年は1月3日(日)13時より特別営業となります

お待ちしております