皆様こんばんは！木曜担当の森です。
よろしくお願い致します。

明日はまだ台風１２号の影響か雨マークがありますが
週末は晴れ間が見えそうな感じでしょうか。

徐々に気温も落ち着てきたこの頃。
朝夜の寒暖差で体調を崩されないように
ご注意くださいね。

現在ボディメイクも最終測定期間となっております。
森も皆さんの頑張りに触発されて…
遅ればせながら、豆乳＋フル〇ラを初めてみました。
さらに青汁も飲み初めまして…！！
腸活に勤しんでいきたいと思います。

☆プロショップよりお知らせ☆

ボディメンテドリンク販売会開催！！
【期間】9月25日(金)～10月9日(金)まで

オマケ付きでお得なセットも販売！！
この機会をお見逃しなく！

☆休館日のお知らせ☆

9月29日(火)、30日(水)は休館日です。
お間違いのないようお願い致します。

☆WEB予約について☆

10月1日(木)～10月15日(木)のWEB予約は
9月27日(日)AM10：00～予約開始です。

皆様のご来館を心よりお待ちしております。

こんにちは。
スタッフの西藤です。

今週からボディメイクの最終測定期間が始まりましたね！
既に測定した方もいらっしゃると思いますが、皆さんイイ感じで成果が出ていますね！！！
ちなみに私もイイ感じ！（笑）
そんな私が所属するチームは高須チームです！負けないぞ！

測定がまだの方は、期間が1週間程ありますので、その期間に測定をしましょう！
期間は、
9月22日（火）～10月4日（日）までです。

今まさに、最後の追い込み中だと思いますが、測定を忘れてしまわないように！（笑）

最後までお読みいただき、ありがとうございました。
来週もよろしくお願いいたします

皆様こんばんは！木曜担当の森です。
よろしくお願い致します。

今週末もちょっとぐずつくお天気になりそうですね。
秋晴れの週末が恋しいところです。

秋、といえば紅葉！
今年はどんな感じかなー？？と調べてみたところ…

この地方では、見頃の時期は平年並みで色づきも良さそう
という予想を見かけました。

今後の天気や日照時間なども影響してくるとは思いますが
綺麗な紅葉が見られることを期待したいです。

そして、近づいてくるワカサギ釣りのシーズン！！
今年は早めに一度いけると良いなあと考え中です。

プロショップよりお知らせです。

ファイテン販売会開催中！！

9月23日(水)まで
※最終日は19時までとなります。

スタッフも愛用者多数！メタックスボール！
こんな時期だからこそ腸活！の青汁などなど
現品が並んでいない場合は、ご注文にも
対応しております！

フロントまでお声掛けください。

皆様のご来館を心よりお待ちしております。

こんにちは。

スタッフの西藤です。

最近、月一ペースくらいで髪の毛を切っています。

何年も前から伸ばそうと少し思っているのに、気持ちが弱くなかなか伸ばせません。

もし伸びる過程を気にせずにいられて、気付いたら伸びていた！なんて良い方法の伸ばし方を知っている方いましたら是非、教えてください。（笑）

今日はロクサンの効率的な使い方についてお話しさせていただきます。

夏も終盤で、涼しい気候になってきましたね。

皆さんの身体はいかがですか？

満足いく体型？満足な生活？できていますか？

ちょっと引っかかる方は、ロクサンの利用に変化をつけてみませんか？

ロクサンでの運動を何年も続けている方、入会してまだ日が浅い方もいらっしゃるとおもいますが、まずロクサンを生活の一部にしましょう！

一週間の過ごし方の例をお伝えさせていただきます。

火曜日・・・アスレチックジムで有酸素運動！バイクしながら水戸黄門を見る

水曜日・・・筋トレマシンを使って全身をまんべんなく動かす

木曜日・・・プールで歩く、または泳ぐ！休憩時間にはプール横の屋外スペースでマットを使ってストレッチや日光浴！

金曜日・・・スタジオレッスンに一本出てストレス発散！または運動をオフでまったーりお風呂？

土曜日・・・週末のトレーニング！

＋３～5か月くらいで体組成測定（アスレチックジムにて筋肉量や脂肪量などの測定）をしましょう！

測定はしなくても定期的に、スタッフのカウンセリングを受けてウンドウメニューの変更などをしていきましょう。

日によって運動の内容を変えてみたり、使う場所を変えてみたりしてみませんか？

使わない場所があるなんてもったいない！

ロクサンを効率的に使い、今よりもさらに価値あるものにしましょう♡

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

来週もよろしくお願いいたします

皆様こんばんは！木曜担当の森です。
よろしくお願い致します。

今週もまだすっきりしないお天気…というか
突然の豪雨に翻弄される日々ですね。

昨日はうっかり洗濯物を雨に濡らしてしまいました。
不覚！！

週末を過ぎると晴れ間が見えてきそうな予報です。
気温もこのまま下がってくれれば良いのですが…
まだまだ室内の温度や体調管理に気を付けていきましょう！

プロショップよりお知らせです。

その①ショップセール開催！！

9月8日(火)～9月12日(土)まで

残り3日間！！

お買い逃がしはございませんか？
大人気の豆乳飲料も再入荷を予定！
最後まで要チェックです！！

その②ファイテン販売会開催！！

9月15日(火)～9月23日(水)まで
※最終日は19時までとなります。

開催日迫る！

ロクサンでも愛用者多数の足王（ソッキング）シリーズ！
とくに5本指タイプが人気です。
また、こちらも愛用者が増え続けるGヘアウォーターや
コロコロマッサージするメタックスボールなども注目です！！

どちらもどうぞお忘れなく！

皆様のご来館を心よりお待ちしております。

こんにちは。

今日も元気な西藤です。

台風も無事、離れていき安心ですね。

だんだん涼しくなってきて、過ごしやすい季節が近づいてきましたね。

今日は皆様へ、ご報告が。

今週からプロショップセール＆アクアミット販売会が始まりました。

セールでは水着や運動用ウェア、靴下やバッグなど幅広く販売しています。

かなり！！！お安くなっているので、この機会をお見逃し無いように見ていってくださいね。

もう一つ、アクアミットの注文販売も受け付けています。

プールを利用する方には是非、利用してほしいものです。

水かきがついた手袋のようなものです。

手に付けて歩く・泳ぐだけでいつもよりも抵抗が大きくなります。

普段のウォーキングに負荷をかけて効果UP

下半身強化や体幹強化

歩行時のふらつき改善

上半身の筋トレにも

などなどいいことがいっぱい！！

メンバーズプールにて注文受付期間中は体験ができますので、是非ご利用ください♡

注文受付期間は、９月２２日（火）までです。

金額は定価2200円のところ10％オフの1980円です！

フロントにて注文をお願いいたします。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

来週もよろしくお願いいたします。

皆様こんにちは！木曜担当の森です。
よろしくお願い致します。

台風9号が去り、しかし10号が近づいてきていますね。
猛烈な勢力まで発達すると予想されております。
風雨の対策をしつつ、お気をつけてお過ごしください。

※台風接近中の営業について
原則として営業を行いますが、暴風警報発令時などで
特に危険性が高いと施設側が判断した場合には、
営業を停止させていただきます。
営業再開についてはその都度判断させていただきます。

上記のお知らせについては
ホームページ上にてご案内させていただきます。
ご確認の程宜しくお願い致します。

プロショップよりお知らせです。

その①ショップセール開催！！

9月8日(火)～9月12日(土)まで
スポーツウエア、フィットネス水着をはじめ
プロショップ商品も20％OFF！！
この機会をお見逃しなく！

その②ファイテン販売会開催！！

9月15日(火)～9月23日(水)まで
※最終日は19時までとなります。

お待たせしましたお久しぶりの開催です！
大人気の足王（ソッキング）は勿論の事
カタログからも注文可能です。

どちらもどうぞお忘れなく！

皆様のご来館を心よりお待ちしております。

日頃よりパルスポーツクラブ６・３へご理解・ご協力頂き誠にありがとうございます。

本日は隣の施設「パルスイミング６・３」からのご案内です。
パルスイミング６・３ではスイミングを始めたい！とご検討されている方々に向け毎月体験会を開催しております。
その中でも今回、園児～小学生低学年のお子さま向けの体験会「土日無料体験会」をご紹介させて頂きます。

土日無料体験では…
①プール初めての子ばかりで安心！
②保護者の皆さま向けに説明会あり！
③プールサイド見学会あり！
④体験通常￥１，１００→が土日無料体験では￥０！
⑤体験後のご入会で、入会金￥４，４００が￥０！と、お得がいっぱい！

詳しくはコチラ↓
https://www.pal-swimming.com/63/index.html

また体験を希望・ご検討をされている方は…
パルスイミング６・３

0563-57-8077　まで是非お問い合わせください！

ご参加お待ちいたしております(^^)

パルスイミング６・３　支配人　栁田

こんにちは。

クラブスタッフの西藤です。

今日はセンゴクジャパンさんが来て、水着などの販売会がありましたね。

皆さんは買い忘れなどございませんか？

私はセームを買い換えました♡

もし買い忘れありましたら、次回は9月８日（火）からロクサンでプロショップセールがございます！

その時に是非、見つけてくださいね♬

そしてさらに！９月８日（火）のセールと同時にアクアミットの販売会を行います！！

さらにメンバーズプールにてミットの体験利用も可能です！

今のプールでの運動をグレードアップするチャンスです♡

また来週詳しいことを報告させていただきます！

お楽しみに

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

来週もよろしくお願いいたします。