みなさん、こんにちは！
ロクサンに関わりのある様々な「人」にスポットライトを当てていくこの企画。
本日紹介するロクサンの「人」は、ロクサン会員様のとしちゃんさんです！
☆スタート☆
Q あなたのロクサン歴を教えて！
Ａ 10年
Q あなたがロクサンに通う頻度を教えて！
Ａ 毎日
Q あなたがよく利用するエリア・ゾーンを教えて！
Ａ スタジオとアスレチックジムと風呂
Q ロクサンに入会して良かったことは？
Ａ 心も身体も健康になり、毎日ワクワク
ロクサンに行くのを一番楽しみにしています。
Q あなたがロクサンで得たもの（手に入れたもの）は？
Ａ 一緒に運動を楽しくする仲間ができて
一緒におしゃべりする仲間ができました。
Q あなたにとってロクサンとは？
Ａ スタッフさん達みんな優しく明るく接してくれて
家族みたいに心を温かくしてくれる場所です。
Q ロクサンのここがオススメ☆を教えて！
Ａ スタジオです。
ではまた、来週のロクサンの「人」を、お楽しみに♪
こんにちは！徳田です。
先週はオリオン座流星群がピークでした☆彡
しかし空一面雲がかかっていて観ることができませんでした・・・
前日はとても良いお天気だっただけに残念でした。
次の流星群に期待します！！
さて、昨日サプリメントサーバーの設置が完了しました！
お好きな味を選ぶだけで美味しくタンパク質を摂ることができ、健康な身体づくりを目指すことができます！
プロテインを摂るべきということは知っているけど、実際どんな味？おいしいの？という方、プロテインの種類がたくさんある中で何を選べば良いの？という方、このサプリメントサーバーがおすすめです！
１１月から購入可能となりますので、まずは１杯お試しください！
そして、明日からハロウィンイベントが始まります☆
皆さん準備はできていますか？
仮装ではなくてもOKです！
普段着ているトレーニングウエアの中から「黒」「オレンジ」「紫」色のものを探して着ていただくと良いことが起こる？！
一緒に楽しみましょう♪
こんばんは。気温が随分と下がって冬が近づいているのを感じますね。気温差が大きいので体調管理にはお気を付けください。
いよいよ１１月からサプリメントサーバーを導入いたします。
プロテインやアミノ酸を手軽に摂ることができる自販機です。今ではもうゴリゴリのトレーニングをしているマッチョだけが飲むものではありません。たんぱく質は誰にでも生活に欠かせない栄養素として摂取されています。
月額で飲みたい量を選択してボタン一つで飲むことができます。自分で持って来たり、作る手間を省けます。また契約者様限定の休憩スペースもご用意いたします。
導入キャンペーンとして月３０杯プランが２００円割引となります。その後も続けていただける方には割引価格のままでお得に飲むことができます。先着５０名様なのでお早めにお申し込みください。
ぜひ健康のためにもサプリメントサーバーを始めてみませんか？運動前にはアミノ酸、運動後にはプロテインを摂るのがお勧めです。
詳しくはスタッフまでお尋ねください。
みなさん、こんにちは！
ロクサンに関わりのある様々な「人」にスポットライトを当てていくこの企画。
本日紹介するロクサンの「人」は、先日行われた「三河マスターズ水泳大会」で金メダルを4つも獲得し、自己ベストも更新したというロクサン会員様のエルさんです！
☆スタート☆
Q あなたのロクサン歴を教えて！
Ａ 5年
Q あなたがロクサンに通う頻度を教えて！
Ａ 週5回
Q あなたがよく利用するエリア・ゾーンを教えて！
Ａ プール
Q ロクサンに入会して良かったことは？
Ａ いっぱいチャレンジできること
Q あなたがロクサンで得たもの（手に入れたもの）は？
Ａ 健康
Q あなたにとってロクサンとは？
Ａ 日常の一部
Q ロクサンのここがオススメ☆を教えて！
Ａ スタッフの面倒見が良い
ではまた、来週のロクサンの「人」を、お楽しみに♪
こんにちは！徳田です。
昨日、流れ星をみました！！！
仕事が終わり外を歩いている時に明るいキレイな流れ星をみることができ、とてもラッキーでした☆彡
最近は星空がとてもきれいでよく観えます。
流星群もたくさん観られそうです＾＾
さて！１０月といえばハロウィンですね🎃
１０月２８日（金）２９日（土）３０日（日）は一緒にハロウィンパーティーを楽しみましょう♪
仮装OKです！（ただし、動きやすい服装であること、周りの方のご迷惑にならないこと、表情が分かるものにご協力ください）
また、「黒」「オレンジ」「紫」色のものを身につけてご来館いただくとステキなことがあるかも！！！？？？
皆様が普段とは違う色や服装になっていることを楽しみにしています☆
こんばんは。支配人の杉浦です。
先週の金曜日に折込チラシが入りました。見ていただけましたでしょうか？
今回は会員様の声をたくさん載せさせていただきました。ロクサンに通うことで健康になれたり、楽しく過ごされているようで私たちスタッフもとても嬉しいです。今回は載せきれなかった内容もありますので、またの機会にお伝えできればと考えております。引き続き一緒に運動したり、お話することで多くの方により満足していただけるよう努めていきます。ご協力いただいた皆様、本当にありがとうございました。
成人のスポーツクラブも子どものスイミングも体験会を開催しております。初めての方に少しでも不安を取り除いてチャレンジする機会を私たちに応援させてください。もしご不明な点がございましたらお気軽にお問い合わせください。ご連絡をお待ちしております。
そしてロクサンからの情報です。１１月からサプリメントサーバーを導入します。プロテインやアミノ酸を摂取することでより元気なカラダや健康に過ごせる状態を目指しませんか？運動だけではなく栄養も必要なのです。今はもうマッチョだけが飲むプロテインではありません。皆様の生活にも欠かせないたんぱく質になってきています。詳しくはスタッフまでお尋ねください。
みなさん、こんにちは！
ロクサンに関わりのある様々な「人」にスポットライトを当てていくこの企画。
本日紹介するロクサンの「人」は、ロクサン会員様の鶴見さんです！
☆スタート☆
Q あなたのロクサン歴を教えて！
Ａ 10年ぐらい
Q あなたがロクサンに通う頻度を教えて！
Ａ 週２～３回
Q あなたがよく利用するエリア・ゾーンを教えて！
Ａ アスレ（ジムエリア）
Q ロクサンに入会して良かったことは？
Ａ 運動する頻度が増えた事
Q あなたがロクサンで得たもの（手に入れたもの）は？
Ａ 体型維持
Q あなたにとってロクサンとは？
Ａ 筋トレができる場所
Q ロクサンのここがオススメ☆を教えて！
Ａ レッスン
ではまた、来週のロクサンの「人」を、お楽しみに♪
こんにちは！徳田です。
暑さが通り過ぎ、過ごしやすくなりましたね！
朝晩はひんやりしますので、服装を工夫して体調管理をしましょう。
８と９のつく日はバイクの日！
ということで、１０月より８と９のつく日はバーチャルバイクレッスンに無料でご参加いただけます！！！
日頃よりバイクレッスンにご参加いただき、ありがとうございます！
普段ご参加いただいているバイクレッスンをより楽しんでいただくため、また、バイクレッスンが未体験という方に、この機会にぜひご参加いただきたいです☆
バーチャルバイクレッスンには３つのプログラムがあります。
スクリーンに様々なシチュエーションの道が映し出され、その道をバイクに乗って駆け抜けます。
負荷の調整や、立ったり座ったりの指示はスピーカーから声が流れますので、それに合わせて自分のペースで動いていきます。
映像に入り込めるので、下半身は疲れますが最後まで漕ぎぬくことができあっという間にフィニッシュを迎えてしまいます。
バイクプログラムが初めての方にオススメのレッスンです！
スプリントは、高強度バイクトレーニングです。
バイクを使い、一気に心拍数を上げるように漕いだ後、ほんの少しの休憩を入れることを繰り返して短時間で効率よく脂肪を燃焼させるプログラムです。
最初から心拍数を上げ、汗をたくさんかき、太ももとお尻に効きます！
インストラクターが「まだいける！」と励ましてくれるので最後までチャレンジできます。
サイクルレースをイメージし、平坦な道を猛スピードで駆け抜けながら自分の「旅」を楽しみながら行うことができます。
様々なジャンルの音楽に合わせてペダルをこぎ、自分の体力に合わせて強度を調節しながらチャレンジすることができます。
お時間が合えば一度は３プログラム体験してみてくださいね！
初めての方はバイクの使い方をご案内いたします！
こんばんは。支配人の杉浦です。
１０月と言えばお祭りや運動会などのイベントが盛りだくさんですね。私の地元でも３年ぶりに秋のお祭りが開催されました。７月のロクサン作品展でも以前の写真を飾らせていただいておりました。今年は前厄と地区の役員を兼ねて運営のお手伝いをさせていただきました。伝統を引き継いでいくのは大変ですが、子どもたちが楽しそうで何よりでした。またいつか餅投げがやれると良いですね。来年は本厄なので厄払いが出来るようさらに盛り上げていきたいです。
さて、スポーツクラブでも運動の秋に向けて体験会を開催します！運動を始めてみたい方やスポーツクラブに通ってみたい方にお知らせです。
１０月の平日にマシンジムでのトレーニングを体験できます！トレーナーとマンツーマンであなた様の目的に合あわせた内容でご案内します。
どんな運動したら良いのか分からない、一人でやるのは不安などがあると思います。マシンの使い方はもちろん、姿勢や身体の悩みによる体操や運動も説明させていただきます。
まずは一度体験してみてください！あなた様と一緒に運動できるのをスタッフがお待ちしております。
また、会員様のご家族やお友達で始めてみたい方がいましたら、体験会の情報をぜひ教えてあげてください。ご協力を宜しくお願い致します。
１日１組限定となりますのでお早めにご予約ください。体験ご希望日の３日前までにお申し込みください。お電話でも受け付けております。（０５６３－５７－８０６３）
みなさん、こんにちは！
ロクサンに関わりのある様々な「人」にスポットライトを当てていくこの企画。
本日紹介するロクサンの「人」は、ロクサン会員様のＨ！さんです！
☆スタート☆
Q あなたのロクサン歴を教えて！
Ａ 元気に楽しく通い始めて1年6ヶ月が過ぎようとしています。
Q あなたがロクサンに通う頻度を教えて！
Ａ 定休日以外は通うように心がけています。
時々お風呂のみの利用もあります。
Q あなたがよく利用するエリア・ゾーンを教えて！
Ａ 基本はプールを利用しています。
プールでウォーキングをしたり、アクアファイティングなどの
レッスンに参加しています。
Q ロクサンに入会して良かったことは？
Ａ 体重が減って体がラクになりました。
スタッフの方の気持ちの良いあいさつに癒されています。
Q あなたがロクサンで得たもの（手に入れたもの）は？
Ａ 一緒に頑張れるトモダチです！！
今日はどうしようかなぁ～と思っても、行けば誰かと
お話できると思えて自然と支度をしている自分がいます。
Q あなたにとってロクサンとは？
Ａ 健康維持の場です。
おしゃべりをしてストレス発散の場です。
Q ロクサンのここがオススメ☆を教えて！
Ａ アクアファイティングなどのレッスンで楽しくおもしろく
運動できるところです。今までできなかったことができるように
なりました。（はじめてスイムで水に顔をつけることができる
ようになりました！！）
ではまた、来週のロクサンの「人」を、お楽しみに♪
