「イベント」カテゴリーアーカイブ

新種目!

みなさん、こんにちは!水曜日担当の松山です。よろしくお願いします!

 

 

前回は体力測定イベントのお話をさせていただきましたが、今週からまた新たな種目の測定が始まりましたので、ここで少し紹介いたします!

今週から測定が始まったのは、腕立て・上体起こし・閉眼片脚立ちの3種目です!

 

 

『腕立て』は時間制限なしで、どれだけ腕立て伏せができるかを測る筋持久力種目です。

『上体起こし』は30秒間で、どれだけ腹筋ができるかを測るこちらも、筋持久力種目です。

『閉眼片脚立ち』は目を瞑って、片脚でどのくらい立っていられるかを測るバランス種目です。

皆さんが「これならできそう!」と思った種目に是非チャレンジしてください☆

 

 

そして今回も、スタッフ記録をご紹介しますね!

腕立て

・永谷トレーナー 121回

・西藤トレーナー  55回

上体起こし

・加藤練トレーナー 42回

・里沙トレーナー  26回

閉眼片脚立ち

・市川トレーナー   54秒

・尾崎トレーナー 1分5秒

 

皆さんのチャレンジお待ちしております!!!

体力測定WEEK!!!

みなさん、こんにちは!水曜日担当の松山です。よろしくお願いします!

 

 

以前のブログでも紹介させていただきましたが、昨日10月9日(火)より体力測定イベントが始まりました!

既に参加いただいた皆さん、参加の意思を伝えてくださった皆さん、ありがとうございます!

 

 

今週は握力と懸垂の2種目!

今週を逃すと、もうこの2種目は来年まで測定できませんので、是非ご参加ください!

 

 

ちなみに、スタッフもそれぞれ測定をしておりますので、こちらのブログでもスタッフの記録を紹介致します。

●1種目参加

握力 徳田チーフ   35.38㎏

    永谷トレーナー 45.82㎏

懸垂 青山トレーナー 30回

     尾関トレーナー 23回

 

●3種目参加

加藤練トレーナー 握力  57.7㎏

           懸垂  56回

           腕立て 51回

 

 

どうですか?超えられそうな記録はありますか?

皆さんのチャレンジ、お待ち致しております☆☆☆

スポーツの秋!

みなさん、こんにちは!水曜日担当の松山です。よろしくお願いします!

 

 

だいぶ肌寒くなってきて、夏物から秋物の服に衣替えしないといけない時期ですね。

季節の変わり目は体調を崩しやすいので、体調管理などに気を付けましょう!

 

 

そんな秋と言われて、食べることが大好きな私が真っ先に思い浮かぶのは『食欲の秋』なのですが(笑)

今日は『スポーツの秋』がテーマのお話をしていきます!

みなさんは館内アスレチックジム入口の横に貼ってあるPOPをもうご覧になりましたか?

ご覧になった方は分かると思いますが、『体力測定イベント』の時期がやってきました!!!

 

 

種目は全部で8種類あり、握力・懸垂、腕立て・上体起こし・閉眼片脚立ち、長座体前屈・しゃがみ跳び・連続立ち上がりとなっております!

この中から得意な種目を1つ選んでその種目のエキスパートを目指すか、全8種目の中から好きな種目を3つ選んで3種目合計の総合TOPを目指すかの2種類の参加方法があります!

 

 

去年まで行っていた全種目参加は今回から無くなりましたので、より参加しやすくなっております!

またこのブログにて、随時『体力測定イベント』の情報をご案内していきますね☆

 

 

期間は10月9日(火)~10月28日(日)までの約3週間で、週ごとに測定できる種目が変わりますので、自分の得意な種目の週に測定し忘れるということが無いよう、お気を付けください!

1週目(10/9~10/14)  握力・懸垂

2週目(10/16~10/21)  腕立て・上体起こし・閉眼片脚立ち

3週目(10/23~10/28)  長座体前屈・しゃがみ跳び・連続立ち上がり

ありがとうございます☆

みなさんこんにちは☆

土曜日担当の尾関です☆

私事ではありますが、昨日の9/21は私の誕生日でしたーー!!!!!お祝いの言葉をかけていただきありがとうございます❤︎何歳になったかは伏せておきます。(笑)
今年の誕生日も友人やクラブのスタッフからお祝いをしてもらいました☆

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サプライズ続きで、心臓が持ちませんでした(笑)
皆んなの笑顔や幸せな気持ちも止まりませんでした❤
本当に幸せな時間を過ごすことが出来ましたっ!!

 

自分の誕生日は祝って貰うだけではない日という事を皆さんは気づいていますか???

自分が存在できているのは 母や家族のおかげです。
母がお腹を痛めて自分を産んでくれたからこそ 今自分がここにいることを 忘れないようにしないといけないと思います。産まれてから、父や母が大切に育ててくれたおかげで、今まで生きていることに感謝しないといけないと思います。

私を産んでくれた母。今まで育ててくれた父母。喧嘩をしながら何だかんだ 仲の良い姉兄。ロクサンのスタッフ。お祝いをかけていただいた会員様。私の周りにいる、大事な友人。私と関わっている全ての方に。

感謝しています!

これからもどうぞ
尾関 宇海をよろしくお願いします❤︎

ボディメイク選手権 結果発表!!

みなさん、こんばんは!

木曜日担当の永谷です。

 

 

館内ではすでに結果が発表されていますが・・・

ボディメイク選手権の最終結果が出ました!!!!!

中間測定の時点では1位、2位、3位に大きな差はなく接戦でしたが、参加者のみなさんの測定結果がとても素晴らしく、順位に変動もみられました!

 

1位 「チーム うみ」

 

中間からTOPでしたが、最終にかけてさらに勢いが増しました!!

今回はぶっちぎりの1位でした。

 

2位 「チーム れん」

 

3位 「チーム まっつん」

となっております。

 

「チーム れん」は中間からの巻き上げが素晴らしかったです。

「チーム まっつん」も対抗しましたがほんのわずかの差で抜かれてしまいました・・・(-_-)

 

参加して頂いたみなさん、2ヵ月間本当にお疲れ様でした!!

今回のイベントはこれで終了ですが、これからも自分自身の身体に磨きをかけていってください!!

是非自慢のボディをロクサンで手に入れましょう!

 

そして、個人賞も発表されています。

受賞されたみなさんおめでとうございます!!

今回の結果を自信にしてください!

 

 

今年のボディメイクはいかがでしたか??

去年からは少し内容をリニューアルしてお届けいたしました!!

 

これからもボディメイクイベントでは、「今の身体が嫌だ、変わりたい」「本気でダイエットチャレンジしてみたい」という方々を応援していきます。

今年満足のいく成果だった方、満足いかなかった方、今年はやらなかったけど興味はあった方、その他、誰でも参加ができます!

是非、次回のイベント参加をお待ちしております!!

 

今後ともロクサンで「理想の身体」を手に入れましょう!

最終測定はお済みですか?

みなさん、こんにちは!水曜日担当の松山です。よろしくお願いします!

 

 

ボディメイクイベントに参加されているみなさん、最終測定はもうお済みでしょうか?

今週末の8月12日(日)までに測定いただかないと、どれだけ結果が良くなっていても、各チームの得点に貢献できないばかりか、個人タイトルも狙えませんので、必ず期間内に測定していただくようにお願い致します!

 

 

ちなみに、既に測定いただいている松山チームのある方は、脂肪量でエントリーして約7㎏脂肪を落とせております!

しかも、この方は筋肉量を上げながら、これを成し遂げたのです!!!

すごい結果ですよね?!

 

 

そして、松山チーム団長の私、松山も本日最終測定を行いました。

筋肉量でエントリーしていたのですが、結果はなんと…

 

 

筋肉量+0.1㎏という結果でした!

 

 

なんとも言えないこの数値…

ただ、中間測定で筋肉量を落としてしまっていたことを考えれば(実はそうだったのです)、最終でたった0.1㎏であったとしても、筋肉量を増やすことができたので少しホッとしております。

 

みなさんも最後の最後まで、たった0.1㎏でも良い方向に変化できるよう頑張りましょう!

踊ろっ茶 報告!

みなさんこんにちは☆

土曜日担当の尾関です☆

7月15日(日)は祇園祭、踊ろっ茶でした!

たくさんの方が、お祭りに来ていましたね☆

気づいて声を掛けてくださった方々ありがとうございました(#^.^#)

私たちの踊り・盛り上がり方はどうでしたか??

また、感想をお聞かせください☆

お疲れ様!楽しそうだったよ!というお声もいただきました☆

今まで、ロクサン盛り上げ隊は何も賞をとることが出来ませんでしたが、今回なんと!!!

「部会長賞」という賞をとることが出来ました!!!!!!!!!

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今まで、賞を取ったことがなかったので、とても嬉しかったです!!

初めてステージにも上がらせていただき、貴重な体験をすることが出来ました!!

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応援してくださった方々、一緒に踊ろっ茶を盛り上げてくれたロクサン盛り上げ隊の皆さん!本当にありがとうござました!!!!!!!!!!!

また来年も頑張りたいと思います☆

BP60

みなさん、こんばんは!

木曜日担当の永谷です。

 

 

先日のレズミルズイベントにご参加いただいたみなさんありがとうございました!!!

特にボディパンプ60を受けてくださったみなさんいかがでしたか??

 

いつもの5名!!ではなく・・・

4名での登場からの! ひょっこりKJ!!!

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その後も、みなさんのパンプ姿をしっかり見ていましたね!(^O^)

そんな中、途中でハプニング・・・!!!!

BICEPSトラック担当者が・・・

まさかの不在!!

急遽、永谷が入らせていただきました!

 

それでも最後までハードなトラックをお付き合いいただきありがとうございました!!!

 

106番も、ナイスな曲とハードなトラックとなっておりますがこれからもレッスンご参加よろしくお願いします!!

 

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We love BODY PUMP !!!

火曜 19:00~ 伊藤

水曜 15:30~ 西藤

     20:25~ 青山

木曜 21:35~ 永谷

土曜 14:15~ 永谷

日曜 12:15~ 伊藤

紹介入会キャンペーン☆

みなさん、こんにちは!水曜日担当の松山です。よろしくお願いします!

 

 

今日は『紹介入会キャンペーン』についてお伝えしていきます!

先日まで『1ヵ月間お試し体験キャンペーン』を開催しておりましたが、そのキャンペーンも6月末で終了しております。

ご家族・ご友人、お知り合いの方を紹介してくださったみなさん、ありがとうございました!

 

 

 

「家族や友人、知り合いを紹介し損ねてしまったー」という方、安心してください!

7月より『紹介入会キャンペーン』というものを開催しております。

毎年恒例のこのキャンペーン、たくさんの会員様にご協力いただいております。

 

 

 

クラブ会員のみなさまが紹介してくださった方が入会した場合、紹介していただいた会員様ご自身と、入会してくださったお知り合いの方の両方に美味しい物が必ず当たるというキャンペーンです。

必ず当たる!というのは、館内に置いてある紹介リーフレット裏面の商品の中からお好きなものを選んでいただくという形なので、必ずご自身の食べたい商品がプレゼントされるという仕組みです!

9月末まで開催しておりますので、みなさまのご紹介どしどしお待ちしております!

レズミルズ イベント!!

みなさんこんにちは☆

土曜日担当の尾関です☆

今日はレズミルズイベントでしたね!!

ご参加していただいた皆様どうでしたか???

どのアイテムもすごく愉しそうでしたね★

バンドはコンプリートしましたか?

バンドを持っている方はそのバンドを持って是非レッスンに参加してくださいね!!

お出かけの時も付けて、周りの方に自慢してもいいですよ!!(笑)

 私は、レズミルズ トーン・ボディジャムを担当させていただきました!

 トーンは今回スクワットとランジがたくさん出てきます。

人によっては嫌い!キツイ!と思う方もいらっしゃると思いますが、これが不思議!!

みんなで一丸となって行うことで、そのキツさは半減!!!やり切れてしまうのです!

そんな体験をしてみたい方は、是非レズミルズ トーンの扉を開いてくださいね!!

トーンインストラクターが、皆様を引っ張っていきます!!

 

 ジャムは安定の最高の音楽・最高のダンスの融合です。

 今回は少し特徴があり、古い曲と新しい曲が混ざっています!なんとなく聞いたことがあるなぁ。この曲知ってる!と言うのが多いのではないでしょうか?

そんな最強の音楽と細かい動きが多いですが、踊れるようになってしまえば楽しくてしょうがないダンスで”現実を超えた現実”の世界にお連れします!!!

本日イベントに参加していただいた皆様、本当にありがとうございました!!

最高に楽しかったです!!

 また、まだレッスンに参加したことのない方!今が挑戦するのに最適な時期です!

3ヶ月ごとに新しく曲と動きが生まれ変わります。それがちょうど今の時期なのです!!

是非私たちと一緒に愉しみましょう★